junior

[...] wykonał kawał dobrej roboty, za którą jesteśmy mu ogromnie wdzięczni - kończy prezes Tomasz Jankowski. Warte odnotowania jest również to, że Guillermo Hernán jako junior odnosił sukcesy w siatkówce plażowej gdzie występował w parze z Raulem Mesa Lite. W 2003 roku zajęli 5. miejsce w mistrzostwach Europy do 23 lat, a już trzy lata [...]

do Junior SFD, poudzielam się tam trochu :)) Kp Rzeszów kufA ! :D

ale ja nie jestem junior się nie liczę :P

biszu to jest junior czego sie spodziewasz? :D Nawet na kaca rady mamy! :D

[...] treningów -barków i wyjściowego treningu nóg na początku projektu Monte Titano /SFD/2016/10/22/b3410c78a12c4d80a60906a239953cef.jpg /SFD/2016/10/22/01764c01266b4a97bbe416d8307cd7de.jpg Kamil Szczęsny,junior,106 kg /SFD/2016/10/22/cc47efc27d924d8a982cab85d3f33c2b.jpg Emil Kaleński,120kg /SFD/2016/10/22/f4815ed4de4e457da6b349a7ccf08897.jpg

Witam. Przenoszę do Junior SFD. Pozdrawiam.

nie, to dzial Junior, nie doping zaloz sobie dziennik w dziale dzienniki dla zaawansowanych lub poczatkujacych, bo raczej nie nalezysz do grona Juniorow%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-17 15:48:59

a6w daruj sobie, jak juz chcesz program typowa na brzuch to ABS bedzie lepszy, co do skrupulatnego liczenia w mojej opnini bez sensu szczegolnie na poziomie dzialu Junior oczywiscie szacowana gramatura i wartosc posilkow jest przydatna ale nie ma co popadac w skrajnosci np, ja praktycznie w ogole nie licze kalorii

jak sa jaja to wszystko sie zetnie ladnie no omlet to musi być z jajami %-) junior to nie pussy :-D

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie ---> Dzienniki juniorów.

oj Adamek niech wraca do Junior Ciężkej bo tutaj może źle skonczyć ;) Elo picze

http://www.youtube.com/user/milus13#p/a/u/0/D-bM3CSCcLc Jak by ktos nie wiedzial to jest jeszcze junior, a na sztandze ma 340

warezz, jak tam junior sie miewa?

[...] wygra werdum. Dla mnie najlepsza taktyka to obalenia i presja jak z jdsem, wiadomo werdum to o wieke wieksze zagrozenie w parlterze i jest technicznie lepszy w klinfzu niz junior ale velasauez z gory to dsik trudny do poddania a w ostatniej walce aostal rozjechsny w stojce wiec chyba lepsze obalenia i gnp, velasquez zostal poddany ale juz byl [...]

Mi też sie łezka w oku kręci jak 2 lata temu zaczynałem i wszyscy prowadzili sowje dzienniki Ozzy był doyebanym 16 latkiem i na czele z paramaribo doradzali w całym dziale junior , coockawski zawsze miał wymówki na czita , dream był supermenem , kurek nawet coś przymasował itd %-) Now Hiszpanii jeśli jest wystarczająca ilość pracy to żyje sie [...]

Tak, nawet jeśli zależy Ci na splicie, plan do wymiany całkowicie. Link dodałem w pierwszym komentarzy (Najważniejsze tematu działu junior), tam znajdziesz wszystko o treningach, odżywianiu i regeneracji. Czemu nie chcesz FBW? Co do filmiku, to wiadomo, człowiek bardzo doświadczony, ale mimo wszystko uważam, że plan powinno się układać [...]

Witam, nigdy wcześniej nie brałem udziału w żadnych zawodach tego typu. Mam parę pytań, czy mając 16 lat zaliczam sie do kategorii ,,Juniorzy''? Czy w kategorii junior, będą jakieś przedziały wagowe? Czy jeżeli mam 16 lat, 70kg i wyciskam na klatkę 90kg jest w ogole po co tam jechać?

Czy w kategorii JUNIOR również są kategorie wagowe? Czy w kategorii SENIOR jest jakis wymóg wiekowy? BO za bardzo nie ma nic napisane o tym. (Pierwszy raz biore udział, wiec jestem w tym zielony ;p) Zmieniony przez - maaaaatek w dniu 2013-11-21 21:52:42

podobalo sie :) dobre zawody. fajny klimat. dobre zarcie i pikne hostessy:-P graty dla darka za organizacje ! ;)) z wynikow.. kat85 1. 202,5(1open junior) kat95 1. 215(3open), 2. 205, 3. 202,5 kat125 1. 242,5(1open) kat+125 1. 250(2open) 2. 232,5 Zmieniony przez - mały666 w dniu 2013-11-24 13:09:20

Nie rozumiem jak mogą napisy podkładać jak mówi np. Junior Dos Santos (wszystko idzie zrozumieć bo gada wyraźnie i powoli), a do takiego Toniego nie dawać, gdzie trzeba się napocić, żeby go skumać co on tam mamrocze :P Ale bym lał jakby dali napisy na oficjalnym filmiku hahaha.