Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
16 lat i coś bardziej zaawansowanego, a gdzie i jak doświadczenie zdobyłeś że już plany dla zaawansowanych chcesz, wystarczy kliknąć dział junior, najważniejsze tematy dla juniora i wyskakuje http://www.sfd.pl/Brzuch_w_8_minut__trening_ABS-t824041.html http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html bicepsa podłogą i [...]
[...] -Wpisowe do wystartowania symboliczne 20 zł.- myślimy oczywiście o lepszych nagrodach dla zawodników 4.KATEGORIE WIEKOWE, KLASYFIKACJE ORAZ SPOSÓB PRZEPROWADZENIA ZAWODÓW: - junior młodszy- ( do 19 lat-dwie grupy ) - junior młodszy-I gr.zawodnicy o wadze do 85 kg - junior młodszy - II gr.zawodnicy o wadze powyżej 85 kg - junior starszy ( 20 do [...]
Akurat Adidas w serii Junior używa identycznych materiałów co w 'dorosłych' butach. Tylko w Nike wygląda to tak, że nawet Vapory są wykonane z szmatkowatego materiału jak najniższy model dorosłych butów :P Także Adidasa można brać juniorki jesli się opłaci, Nike nie, bo to zupełnie inny but od swojego dorosłego odpowiednika.
no Stout już od jakiegoś czasu walczy jakby to była rogrzewka i wgl słabo. nie no ja jestem za na superfajty ala: Junior dos Santos vs Nikita Krylov Mauricio Rua vs Cody Donovan Anderson Silva vs Stanislav Nedkov Johny Hendricks vs Ben Wall Anthony Pettis vs Cody McKenzie Jose Aldo vs Pepey itp xD
[...] Wielu uczestników poprzednich edycji nawet ich nie wygrywając - osiągneli spektakularne sukcesy. Dla przykładu można podać Emila - czwartego zawodnika świata w kategorii junior lub Mariusza Czerniewicza, który na dzień dzisiejszy jest vice -mistrzem świata. Cel już wszyscy mamy - teraz trzeba to przekuć w sukces: na siłowni, w kuchni i na [...]
[...] MR SFD i IV mistrzostwach MISS SFD. Dzięki zmienionym zasadom zgłaszania się do zawodów - osiągnęliśmy w tym roku rekordową liczbę startujących: 12 pań w MISS SFD 12 juniorów w nowej kategorii 5 zawodników PRO i aż 19 amatorów w MR SFD RAZEM 48 osób - GRATULACJE DLA WSZYSTKICH STARTUJĄCYCH! Dziękujemy :-)) Czas na ogłoszenie wyników i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale z drugiej strony w dziale junior też nie powinien się z tym obnosić. Tak sobie pomyślałem, że dawno nie było dyskusji o tym, jaki próg hardkorowości supli i "supli" sobie postawiliście, tzn. powyżej czego nie zamierzacie wchodzić w najbliższej przyszłości lub nigdy.
Trochę uzupełnię bio. Zawody: 2013 IFBB PBW Tampa Pro 2 2013 IFBB New York Pro 3 2012 IFBB Europa Battle of Champions Hartford 1 2012 IFBB New York Pro 4 2011 IFBB North American Championships 1 2011 NPC USA Championships 2 2011 NPC Gulf Coast Championships 1 2010 NPC National Bodybuilding, Figure & Bikini Championships 2 2010 IFBB North American [...]
Nikt tu diety nie układa, poprawiamy jedynie Twoją twórczość. Ewentualnie zgłoś się do doradców-moderatorów i skorzystaj z ich oferty, patrz tematy podwieszone. Jeżeli zdecydujesz się na ułożenie własnej diety, zapraszam do działu Junior SFD.
http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior, choć w wieku 14tu lat wskazana byłaby konsultacja z pediatrą nie na forum internetowym.