junior

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diety do oceny wrzucamy w tej formie. A dzieci szkolne zapraszam do "dyskusji" w dziale junior. ;-)

głupie pytanie, stosowna do niego odpowiedź. Jak już Ci pisałem - dla dzieci jest dział junior.

nawet junior sfd moze być,na poczatek dla ogarnięcia tematu

Bubumysz, ale czego spodziewać się w kraju, gdzie np. trener SW każe młodej dziewczynie "zbić wagę" o 10kg w ciągu miesiąca przez głodówkę, biegi do porzygu, spalacze (przypomnijmy sobie "stary" Venom na przykład), a przed samymi zawodami zero płynów przez 24h. W efekcie poziom jaki jest taki jest. Czego spodziewać się po wycieńczonej zawodniczce? [...]

Sprawdzę dostępności i też w poniedziałek dam znać. Tylko proszę być od czasu do czasu coś napisał na forum bo k00ndzi00 ma aktywność wiekszą przez pół roku niż Ty przez 5 lat na forum. OK? Może być dziennik, opis treningów, lub od czasu do czasu jakaś porada w dziale Junior lub najlepiej tu: [...]

na poczatek wypelnij ankiete dzialu Junior, widac jednak od razu ze za mieche sie bedzie trzeba porzadnie brac

http://www.bloodyelbow.com/2013/6/28/4474308/ufc-junior-dos-santos-alistair-overeem-bigfoot-silva-quote Co do możliwej walki JDS vs Ali..

http://www.bloodyelbow.com/2013/6/28/4474308/ufc-junior-dos-santos-alistair-overeem-bigfoot-silva-quote Co do możliwej walki JDS vs Ali.. CO do mozliwej walki nic to nie wnosi... Tylko luźne rozkminki Roma, który itak zawalczy,jak Dana zechce. Myslałem,że jakis konkret wyszukałes ;-)

W wieku 16tu lat proponuję skupić się na jakości spożywanych pokarmów, nie liczeniu ich kaloryczności jak i treningu ogólnorozwojowym, bo więcej zapraszam do działu junior sfd http://www.sfd.pl/-t834427.html

W wieku 16tu lat proponuję skupić się na jakości spożywanych pokarmów, nie liczeniu ich kaloryczności jak i treningu ogólnorozwojowym, bo więcej zapraszam do działu junior sfd http://www.sfd.pl/-t834427.html

W wieku 14tu lat proponuję skupić się na jakości spożywanych pokarmów, nie liczeniu ich kaloryczności jak i treningu ogólnorozwojowym, bo więcej zapraszam do działu junior sfd http://www.sfd.pl/-t834427.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-30 21:10:44

moj ma z wyprawki rc junior ale veterinar. Babka w sklepie zoologicznym stwierdziła, że im prędzej odstawie rc, to lepiej dla psa bo ma jakiś bfcośtam, co jest rakotwórczy... Ale - jak wyżej - nie ufam handlowcom co mi coś wciskają na chama :]

Tak jak pisałem w odchudzaniu - zapraszam do działu junior.

nie widać żadnego linku, tak czy inaczej zapraszam do lektury działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

oglądać dobranockę. ;-) Mamy tu zasadę, że w wróżki się nie bawimy i w ciemno nie doradzamy, a dla dzieci jest dział junior. Jak i by doradzać samemu trzeba coś sobą reprezentować, choćby dietę potrafić rozpisać. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-02 19:46:48

[...] z racji tego że to bedą pierwsze zawody nie ma sensu szalec z kategorami :) na poczatek niech bedą takie jak wyciwiel napisal :) myslę że nie ma co dzielic na wagi i junior/senior . Juniorzy wielokrotnie udowodnili zwłaszcza z 50 % masy ciała że doskonale sobie radzą nie dyskryminujmy ich że są gorsi niż Seniorzy :) jeżeli chodzi o [...]

fifty fifty to ma Benson z Edgarem a nie Cain z JDSem, ale tak to jest jak ktoś nie widzi różnicy w umiejętnościach i walki na sherdogu ogląda tak tak jest 80/20 bo cain wygrał już 8 razy a junior tylko 2 80/20 to cain może mieć z Overeemem ale nie z JDS

Widzisz już w czym tkwi problem. Kalorie, musisz podbić je na początek ~800g by masa szła, bo dodajesz do swojego aktualnego zapotrzebowania 200-300kcal. Białko 2,2-2,5g/1kg masy ciała Tłuszcze - 1,3g-1,5g Węgle - Do 5g No i dobrze by było jakbyś zmienił nawyki żywieniowe, polecam poczytać tematy podwieszone do działu Junior :) Zmieniony przez - [...]

w 2 lata byś mógł taki cel osiągnąć, ale nie w 2 miesiące. W tym wieku dział junior jest dla Ciebie - http://www.sfd.pl/-t834427.html

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zarejestruj się na forum i pisz w dziale junior.