IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html
...
Napisał(a)
Ważne żeby widzieć postępy i nie zniechęcać się do dalszej pracy, życzę wytrwałości. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
masę mięśniową to Ty będziesz miał za 4-5 lat regularnych treningów, w 2 miesiące to możesz mieć co najwyżej masę ugryzień po komarach, poczytaj podwieszone w dziale junior i radami stamtąd się kieruj.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Wiem o tym, że nie skocze w 2 miechy 10kg masy mięśniowej. Ale czy wgl chociaż 1-3kg ?
...
Napisał(a)
wróżka.pl . Z fusów tu nie wróżymy.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Uśmiałem się do łez ... Jak masz zamair tak odp to nie odpowiadaj wgl.
...
Napisał(a)
głupie pytanie, stosowna do niego odpowiedź. Jak już Ci pisałem - dla dzieci jest dział junior.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Ponownie dieta 4000kcal
Następny temat
Jem dużo ale nie rosnę proszę pomóżcie :(
Polecane artykuły