Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
7 powiedz jakie oglądałaś, to łatwiej będzie :P House, dr who, breaking bad (pare odc), American horror story, supernatural, prison break i chyba tyle z seriali (nie licząc polskich seriali)
Kasza gryczana, kurak, trochę sera, pomidor. julcziik dopisz się z przepisem zobaczymy jak to robisz http://www.sfd.pl/Kolorowe_kopytka_z_sera_bia%C5%82ego_i_m%C4%85ki_owsianej-t1045614.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7d3e572b83d4a8a9012f8e179d392b9.jpg
Kurok z chlebem na zakwasie :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f799339b6c184716ae1cbe808fda9784.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-21 21:00:32
Jak wy to robicie, że masa wam tak szybko idzie? Mi trudno wbić 0,5kg %-) Poczatek sierpnia waga 106 dzis 108 to szybko? Jedzac 4300/500 kcal DNT/DT + dodatki a w soboty laduje 7-10k kcal. Szybko to szlo przy wadze 80kg. Julka mozesz robic ze mna treningi moim ciezarem to ci bedzie szybko szla haha. ps. za bardzo moim zdaniem rygorystycznie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pali się budynek przy mojej siłce i siłkę będę miał zamkniętą najpewniej na co najmniej 1miech T_T!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! przecież ja się nie palę %-) A dziwne, bo jesteś taka gorąca :***
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no ja nigdy nie zamierzam pić, co najwyżej polewać, a potem śmiać się i nagrywać narąbanych ludzi %-) Nie rób tak, mnie to denerwuje zawsze, jak mi tak robią %-)
Przeżyję %-) Pff miałaś mi tu zrobić aferę że słit foci nie ma. Smuteczek%-) @fedorr Bartusiu mój kochany postaram się w tym tygodniu coś wrzucić, może jakieś kulturystyczne wyciskanie na klatkę czy coś%-) };-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2016-03-05 23:43:35