judo

[...] Niezła rozpiska z karty głównej. Held ma mocnego przeciwnika ale i tak stawiam że wygra dźwignią na nogę. A na innej gali już będzie finał. Ciekawe kto wygra w drugiej walce półfinałowej A na końcu wysokiego poziomu judo (Hawn), z dobrą zresztą stóją kontra świetny uderzacz z dobrym grapplingiem Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-04-18 04:00:08

raczej znajdź coś innego.może judo lub bjj?

Siemka! Robie 6 weidera od 2 tyg, 2 razy w tyg mam judo (po 1,5h), kosz 1,5h 1 raz, siłownia 45 min 1 raz i 1h tenisa w tyg. Moim zdaniem cwicze dosc duzo, a moim celem jest spalenie fatu. Aaa, jeszcze biegam w srody ok. 30min. Problem mam w tym, ze nwm czy kontynuowac 6 weidera czy zaczac abs?

[...] Rybaka - bardzo cenię Jego dzieła. Wszystkie amerykańskie mają sporo patosu, ale amerykanie już tak mają... Jeżeli chodzi o trening to ja trenuje tak: Pon - siłownia FBW + judo Wt - bieganie+kettlebells Śr - FBW + parter i stójka Czw - bieganie Piątek - FBW + ju jitsu (japońskie) Sobota - Iaijutsu (japońska szermierka) + bieganie Niedziela - [...]

Wiedzę u Ciebie dużą aktywność fizyczną . Dorzuć jak chcesz jeden dzień biegania jak ci pasuje 30-45 minut i wystarczy bo i tak na judo i tenisie masz aeroby dobre :) . Do tego ważne żebyś zdrowo jadł i będzie dobrze

Dzięki za odp. Judo mam w pon i pt, tenisa we wt a silownie i kosza w czw. Biegac moge wt, sr i pt. Wykorzystac wszystkie te 3 dni? Jestem w stanie biec 30 min a moze nawet wiecej. To biec 30 czy np. 45? Zmieniony przez - Nico05 w dniu 2014-04-15 21:26:01

[...] Rybaka - bardzo cenię Jego dzieła. Wszystkie amerykańskie mają sporo patosu, ale amerykanie już tak mają... Jeżeli chodzi o trening to ja trenuje tak: Pon - siłownia FBW + judo Wt - bieganie+kettlebells Śr - FBW + parter i stójka Czw - bieganie Piątek - FBW + ju jitsu (japońskie) Sobota - Iaijutsu (japońska szermierka) + bieganie Niedziela - [...]

[...] że mięśnie pod nią są silne. Robię 76 brzuszków w 2 min (gdzieś przeczytałem, że powyżej 72 jest dobrze). Sport zawsze był obecny w moim życiu, mianowicie od 7,5 lat ćwiczę judo (aktualnie 2x 1,5h tygodniowo), od 2 lat gram w tenisa (1x 1h w tygodniu), co tydzień 1,5 h koszykówki pod okiem trenera i 45 min siłowni również z trenerem. Na 1000 [...]

Nazwa zawodów: XII Puchar Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu Konin 2014 Data zawodów: 17-18 maja 2014 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR - Hala Sportowa „Rondo” Organizator: COPACABANA KONIN Zawody współfinansowane są ze środków z budżetu Miasta Konina oraz środków z budżetu Samorządu Województwa Wiekopolskiego. Osoba [...]

Taa łatwo powiedziec, jak ja w zyciu judo nie trenowałem ;D

Co za młot xD Ja mam judo na W-F i padów się przy tym uczymy, więć nigdy w życiu nie wystawia się ręki tylko się pady robi :P

Dzieki. Skoro wiekszosc z was radzi mi zbic wage, to tak zrobie. Mam pytanie: jak robic sile? Skupic sie na wyciskaniu na klatke, przysiad, martwiak czy bardziej dynamiczne cwiczenia? Jak wy cwiczycie? Macie jakies gotowe plany treningowe pod judo?

[...] trochę z ludkami z KM co trenowali dłuższy czas. Nie potrafili nawet trzymać prawidłowej gardy :D To, co warto trenować moim zdaniem: boks, kick boxing, tajski, zapasy, judo, bbj. Ew. MMA jako przekrojówkę powyższych sportów. Na treningach nikt Cie nie będzie na początku obijał. To tak nie działa. Ashardon z całym szacunkiem, ale się z Tobą [...]

A nie chciałbyś zbić wagi do kategorii 81? Nie jestem zwolennikiem robienia masy i siły maksymalnej, dlatego raczej bym robiła treningi wytrzymałościowe na siłowni, z gumami, odważnikami, hantlami. Na pewno bardziej Ci się to przyda w judo, niż stricte siłówka.

Czesc. Mam 34 lata i po kilkuletniej przerwie wrocilem do judo. Wczesniej trenowalem okolo pol roku. Moj problem jest taki, ze zauwazylem u siebie ogolny spadek sily i szybkosci, pomimo ze w czasie tej przerwy regularnie cwiczylem: glownie z odwaznikami kulowymi i czasami bieganie. Zastanawiam sie, czy zwiekszac wage - z czym mam lekki problem, bo [...]

Ale u kogo się bierzesz w garść, a judo jest dla pedałuf.

zaczynałem od judo ... oczywiście kariery nie zrobiłem ... potem było bjj dwa podejścia i tu dla odmiany tez kariery nie zrobiłem ( miałem epizod z ciekawości w mma ale bolaoł jak bili i kopali więc uciekłęm z podkuloną kitą ... ) a teraz po przerwie kilkuletniej i podsumowaniu życia itd itd , postanowiłem wziąć się w garść ostatni raz

[...] dla ciebie Chuck Norris jest mistrzem w jakimś mambo jambo, a dla mnie skoro koleś na czarny pas w bjj, to dla mnie sygnał, że ma przynajmniej dobry parter. Ma czarny pas w judo, to ma przynajmniej dobre sprowadzenia. Ma czarne paski w tkd, karate, to jest dobry w stójce. A Bruce? Masz jakieś konkretne info nt Bruce'a? Bo dla mnie czarny pasek [...]

Rozkminy czy lepszy Bruce czy Chuck sa typu "czy lepszy jest Batman czy Spiderman". Ale skoro mówisz, że Chuck nie ma podejścia do Bruca, to ja ci powiem, że Chuck ma: 10th degree black belt Chun Kuk Do 9th degree black belt Tang Soo Do 8th degree black belt Taekwondo black belt Brazilian Jiu-Jitsu black belt Judo A co ma [...]

[...] wysuszyło mnie jakoś specjalnie, ale bebech wrócił prawie do normy. Oprócz tego zająłem się sportami walki - jakiś czas temu Muay Thai, ostatnio dodatkowo parter (zapasy, judo, bjj). Pracuję jako magazynier (dostaję zamówienie, szykuję, wypisuję faktury, ładuje na pakę) i kierowca (rozwożę towar po sklepach) także praca niespecjalnie fizyczna. [...]