judo

To jest ruska kataszka ! tak wjezdzasz noga, tylko na zawodach mozna ta noga tak podchaczac .. a Soto-makikomi sie tak chwyta, oblapujesz cala reke .. JUDO RULEZZZZZZ........

tak, ale zobacz jak trzyma prawa ręka... kto tak łapie soto-maki-komi? a o tą kata-gurume kłóciłem się niedawno z pewnym znanym trenerem ( 7 dan ) - uważam że facet się zna i chyba mnie przekonał - od klasycznej uki-waza różni się tylko przełożeniem głowy, a od kataszki to różni się nieco bardziej... Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i [...]

W zapasach jest bardzo malo uchwytow, ktore uzywaja tylko dloni jak jak jest to w judo za judoge. Czesciej dlon uzywa sie do zlapania swojej drugie gloni tzw. klamra czy uchwyt. jesli chce sie urzyc dloni to trzeba troche pokombinowac np, chwytac za dolki pachowe. Nie domyka sie dloni kciukiem (lub bardzo zadko). Grozi to uszkodzeniem kciuka. [...]

Si2uel - sog za artykuł Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i działu Dla Zupełnie "zielonych" Instruktor JUDO

Triceps to jest mięsień średni, lub nawet mały. Teoretycznie można go ćwiczyć 2 razy w tygodniu, ale zasadniczo nie ma takiej potzreby jesli chodzi nam o rozwój masy. Pamiętaj jednak, że trudno jednocześnie np. ćwiczyc na masę triceps i rzeźbić biceps. Trening na masę to trening na masę. Zakładam że nie posiadasz sztangielek - dobrymi ćwiczeniami [...]

to tylko napis przy dziale... ale zgadzam się jesteś konieczny, bo napewno masz większą wiedzę na temat kulturystyki niz ja. dlatego jestem za dopisaniem cię do listy modów Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i działu Dla Zupełnie "zielonych" Instruktor JUDO

Nie sądzę żeby to była wina suplementów. Prędzej genetyki. Lub istnieje jeszcze taka możliwość, że trenując triceps angażujesz inne grupy mięśniowe, a triceps nie wykonuje aż takiej pracy żeby było to bodźcem do wzrostu. Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i działu Dla Zupełnie "zielonych" Instruktor JUDO

1. kurs musi być zarejestrowany w pionie szkoleniowym COS 2. kurs musi dawać państwową książeczkę instruktora rekraacji ( bo fitness to rekraacja ) - żadne tam zaświadczenia o ukończeniu kursu nie mają mocy prawnej. Jedynie książeczka instruktora rekraacji lub sportu Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i działu Dla Zupełnie "zielonych" [...]

Macciej: tak sie robi na zawodach soto-makikomi, to zawodnicza wersja, nie podpierasz sie ta reka .. JUDO RULEZZZZZZ........

i... po raczce :) JUDO RULEZZZZZZ........

Gochan - mówimy o 2 różnych zdjęciach, ale masz rację co do ego "zapasniczego rzutu" :) Robaq - chodzi mi o to że prawa ręka rzucającego trzyma OD SPODU lewą rękę rzucanego. Nie widziałem jeszcze nikogo kto tak robi soto-maki-komi, ten na zdjęciu jest pierwszy. A co do lewej to masz całkowita rację - rzeczywiście tak się obchwytuje :) [...]

A co do tego wypadku Yoshidy - najlepszy przykład dlaczego na treningu nie należy się podpierać chcąc za wszelką cenę uniknąć rzutu. Niestety wiele osób tak robi - i czasem coś im nie wychodzi... choc widziałem wiele rzutów wybronionych właśnie przez podparcie. Ale co innego olimpiada a co innego randori w klubie Moderator działów Sporty [...]

Ja widzialem jak robiono tak soto maki-komi ... JUDO RULEZZZZZZ........

[...] juz jestemy przy temacie efektywnosci sztuk na ulicy: W miedzyczasie doczytalem, ze dosc czesto internautom zainteresowanym w realnej walce "na ulice" proponowano judo. Musze przyznac, ze jestem troche zdziwiony: Trenowalem judo dawno temu przez rok. Moze sa w Polsce w miedzyczasie nowoczesne wersje tego sportu (zyje za granica), ale [...]

Jesli masz dobrze zapiety uchwyt to nie moze byc chwili zawachania, to jest moment. Judo nie znam ale wydaje mi sie ze gdy uchwyt jest zapiety to dopiero wtedy zaczyna sie odpowiednie naciaganie przeciwnika. W zapasach jest wieksza roznorodnosc i tak jak juz pisalem masz uchwyt to rzucasz. Caly zabawa polega na tym by ten uchwyt zapiac.

w judo jest to samo - to tez jest moment, a mój problem wynikał z tego że nie miałem za co złapać Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

judo jest ok. Zapasy są bardzo dobre - wjazd w nogi i uderzenia w parterze to podstawa. Bardzo łatwo zaatakować człowieka który nie zna się na chwytaniu. Techniki nawet te które rzadko wychodzą na macie często udają sie na ulicy. Trzeba to docenić. Son Gochan Moderator działu doping

Judo jest jednym z najlepszych styli. Co do Kyokushiny, to: 1. Brak uderzen na glowe i obrony przed nimi. Tzn teoretycznie sa, ale nie sa rozwijane w walce sparingowej i sportowej. 2. Brak chwytow i parteru. 3. Brak obrony. Idea Kyokushiny jest przyjmowanie ciosow. 4. Brak pracy stop (poruszania sie). Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka [...]

Ja ćwiczyłem TKD, Judo, KEMPO TAI JUTSU. Osobiście do walki realnej to polecał bym jakąś odmianę Jiu Jitsu i do tego jakiś kopany styl w uzupełnieniu.

A tu taki maly przeglad po coponiektorych sztukach walk. Adresu witryny nie podam ze wzgledu na regulamin. Jun Fan Martial Arts/ Jeet Kune Do An Art founded by the late Bruce Lee, the Jun Fan Martial Arts are named after him (Lee Jun Fan being his birth name in Cantonese). This Martial Art incorporates very direct and efficient methods of striking [...]