judo

specjalnie nie poszedlem na Judo dzisiaj zeby obejrzec Nejmana :D

inaczej tzn. w inne dni? raczej watpie zeby to bylo mozliwe, bo po 2 dniach judo na prawde niewiele ze mnie zostaje ;/ juz chyba lepiej ten poniedzialek jakos przebolec niz pn-czw. A tak poza tym to kompleks kulturystyczny chyba jest najlepszy pod SW, bo niczego w nim nie brakuje. Przysiady sobie zamienie tylko na "półwykroki", dodam na koniec [...]

Chodzi mi o styl bardziej pod samoobrone jako dodatek do boksu i chyba skuszę się na to całe judo bo jest niedaleko mnie Nastula Club i trenini z mistrzem olimpijskim nie pomiem ale bardzo mnie kuszą, wiec wielkie dzięki.

Za młody lepiej od 6 lat na JUDO :) a jak będzie starszy to MT :)

Dla urozmaicenia polecam pompki "japońskie" Pompki Judo Zmieniony przez - kurbasza w dniu 2012-05-02 16:40:12

Na mojej sali od judo widziałem taki drewniany kij, coś na zasadzie przerośniętego baseballa i mógł ważyć z 8-10kg, były też mniejsze, ale wyglądały na to samo, ale połamane. Uderza się w coś, co amortyzuje, jak widać każdy orze jak może %-) Jak patrzyłem na allegro, to takie młoty ważą po 5-6kg, są cięższe, ale nie wyglądają na równie solidne.

[...] dzień po dniu, tak jakoś miałam taką siłę w sobie ale dziś umieram :-( więc dziś i jutro robię odpoczynek, wiesz przyzwyczajona jestem do takiego wysiłku, jak trenowałam judo byłam np na obozie 2 tygodniowym to dziennie miałam 5h treningów na wytrzymałość :-P Pewnie znów zostane uznana za robota }:-( co ja na to poradzę, ze mam tyle siły.. [...]

Witam ,trochę odświeżam :) dodaję nowe zdjęcia . Waga obecnie 87kg . Mięcho ładnie idzie. Jeszcze tylko pytanko małe , jakie ćwiczenia na siłowni pod Judo najlepsze i powinny być stałe w planie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3567ee3f1f141fb820b0e0a6c6b8d20.jpg

Tak jak porównywać judo z bjj. Niby podobne a zupełnie inne. Ale trzeba zacząć od tego że w MT jest zupełnie inna pozycja walki, niż w kick i boksie. Tajlandczycy gdzie właśnie stamtąd ten sport się wywodzi bardzo słabo boksują w porównaniu do europy czy usa. Za to kopnięcia mają niczym kij baseball. Obejrz sobie walkę Michała Głogowskiego z [...]

tak sie mówi ,że sie pocwiczy silowo , kondycyjnie a za rok pojdzie sie od klubu ; ) Konczy sie to tak ze przestaje sie cwiczyc po miesiacu i tyle ;D Wiec jak masz zajawke to idz na to judo, wkrecisz sie w SW i moze za ten rok rzeczywiscie sie przepiszesz n kb. Kazda sw lepsza od zadnej.

Powtórze: a może Nastula? Gdyby go jakoś owineli kontraktem, wypromowali(JEDYNY polski fighter walczacy dla PRIDE, legenda Judo, walczył z legendami tego sportu), ktoś powiedział "Daj sobie spokój z tym dziadkiem", ale on ciągle jest w treningu(wiem, bo ostatnio miałem z nim krótką korespondencję) i czeka na jakąś interesującą walkę. To byłby [...]

1. Nie sluchaj Frostiego }:-( 2. Idz na judo :-)) osobiscie zaczynalem przygode z sw od kickboxingu i muay thai, ale dopiero jak przeszedlem sie na jiu jitsu i zapasy zrozumialem, ze grappling jest czyms co warto znac. No i jesli nie masz narazie mozliwosci trenowania kicka, to lepiej trenowac cokolwiek innego niz siedziec w domu i machac [...]

mam pytanie - jak wygląda kwestia akademickich zawodów zapaśniczych? chodziłem na początku studiów na judo i wiem że w AMP -ach startowały osoby które trenowały 4 lata , czyli tylko od studiów. także poziom był bardzo zróżnicowany. Czy w zawodach zapaśńiczych też tak jest czy racze strartują tylko zapaśnicy trenujący od dziecka którzy dodatkowo [...]

trenuje wlasnie na studiach - rekreacyjnie i pytalem tylko z ciekawosci, bo zdziwilo mnie ze w judo jest cos takiego a to tez niby sport olimpijski itp. dzieki za odp.

Akurat jezeli chodzi o nawyki zywieniowe i jakosc jedzenia to jest bardzo dobrze. Fast foodow nie jem czesciej niz raz na pol roku. Codziennie jem porzadne sniadanie, obiad to zazwyczaj drob lub wieprzowina z ryzem, makaronem lub ziemniakami a na kolacje cos lekkiego owoc lub jogurt. Mimo wszystko ponawiam pytanie o treningi silowe przed Judo. [...]

Ja z siłownią łącze, jeet kune do, judo, granie w piłkę nożną.

Judo parenaście miechów.

pobudzacze brałem ale te które brałem były typowo pod siłownie a nie pod taki sport jakim jest judo

Sparing i zawody... Rozwijanie się... Pasja... Nigdy nie lubiłem "kimonowych" sportów, czyli tkw, judo itp. Jeśli na prawdę chcesz zbudowac formę, i walczyc, propouję Muai Thai... Ale jesli odpadają dyscypliny związane z boksem, to chyba chcesz sie zapisać na plywanie :P

Jeżeli chodzisz na Judo 3-5 razy w tygodniu, zamiast treningu dzielonego proponowalbym FBW gdyż zamiast 3 sesji treningowych w tygodniu (jak w przypadku dzielonego treningu który podałeś) będziesz mógł wykonywać dwa treningi ogólnego. I zacznij od lekkiego treningu na siłce, obserwuj swój organizm.