judo

Mnie to najwyżej jako trenera :), a prędzej jako widza :) chyba że się nagle cud stanie i złapię suuuuuuuper formę :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

slyszalem ze Pawel jest uwazany przez japonczykow za jednego z najlepszych technikow w historii judo. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."

Hirek trenuje u nas w klubie, to nasz dobry kumpel - wziął Wiłka, choć on z Nastkiem tylko za tło robili Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Sog za www A plików jest tam mnóstwo (po kilka): · Mixed Martial Arts · Brasilian Jiu-Jitsu · Jiu-Jitsu · Muay Thai · Judo · Karate Pzdr

I jeszcze kolega z butelką zimnej coli i zapalniczką. Jak wam się podoba? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Hehe ja tam po 2 miechach sprawowalem z kolesiem dostalem 5-1 ale ten 1 raz mi sie udalo z judo dostal hehe i padl:) a chodzi juz tam rok. Pozniej juz jakos sily nie mialem heh ,za ciezka rozgrzewka szlugi daly znac o sobie eh;) A ostatnio nawalalem sparinga tez z kolesiem ,ktory juz rok tam chodzi i wygralem bez problemu i to nie jeden raz a pare [...]

Kosei widze ze Rutek jeszcze nie zrezygnowal z judo !!! a jak mu idzie rugby ?? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

i jeszcze inna Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

No i ode mnie z balkonu, właśnie chodziło mi o te wewnętrzne odbicia w postaci sierpów a nie krążków, nawet wyszło Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

kolejne Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

i ostatnie, jak się podobają? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

najcieplej tam gdzie najjaśniej, a kamere przyniósł specjalista od takich rzeczy na zajęcia u mnie na uczelni. Taka kamera kosztuje tyle co dobry samochód Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor [...]

najcieplejsze są dobrze ukrwione miejsca - co ciekawe kąciki oczu koło nosa są bardzo ciepłe, cała twarz, tułów, chłodniejsze są kończyny, a dłonie juz znacznie chłodniejsze od reszty. A fajna sprawa - jak sie przyłoży rękę do ściany, to jej "odcisk" w postaci śladu termicznego utrzymuje się przez kilka minut Moderator działów Sporty [...]

a diete na rzeźbę masz? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Zeby nie bylo ja tez cie zapraszam wtorki 20;00 , czwartki 19:00, soboty 15;30 Opole sala judo kolo gwardi. A co do Bryla to ja cwiczylem z jego uczniami bo za slaby jestem zeby sie z nim mierzyc. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

taki np klub judo na karowej to na ostrym dyżurze ma karte stałego klienta ps. Olo- nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych mistycznie _SFD JUJITSU TEAM_

Tak, wy na Judo... U nas na Kyoku to już lepiej nie gadać, bo jak mamy utwardzanie, to utwardzamy się na korytarzach przychodni, żeby sempai nie nosić. Dobrze, że dyrektor nam pozwala, taki dobry człowiek A tak na serio, to bardzo dobrze jest, jeśli zapłaci się ubezpieczenie, chociaż nie zawsze coś się wyciągnie... BTW aktualizowałem mój profil [...]

w 2 tygodnie nic nie osiągniesz, daruj sobie. w 2 miesiące prędzej, wtedy możesz robić ACT bez przerw wypoczynkowych i wykonywać go nie na ilość powrtórzeń, tylko na czas, np. 30 sek na 1 ćwiczenie. ALe to jest wytrzymałość siłowa, niezbyt przydatna przy pływaniu i ratowaniu tonących. Lepiej odpuść sobie całkowicie siłownie i skup sie na pływaniu [...]

Zgadzam się. Uważam jeszcze powinny się zmienić zasady reklamy na judogach.Napewno duzo firm by chciało się reklamować poprzez judo, ale niestety ograniczenia wynikające z miejscem na judodze jest poprostu śmieszne. Kilka centymetrów na pagonach nie jest wcale widoczne, natomiast na plecach ( gdzie jest zarezerwowane miejsce dla organizatora [...]

N ow suem ito wybór nei wielki...ja bym na judo poszedł z chwytanych no a z uderzancy hto faktycznei jedyna sensowna propozycja to KK. A nie ma u was jakiejś szkólki bokserskiej ?? SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE