[...] motywacji sprawność działania jest niska". Obrazuje to poniższa rycina: Prawo te jest swojego rodzaju przestrogą. Dla przykładu , z prawa tego wynika , że uprawiający np. judo powinien mieć odpowiedni poziom chęci do pracy , by wykonywać ją dobrze , lecz jeśli zależy mu na wynikach pracy za bardzo , jeśli podchodzi do treningów zbyt [...]
[...] badawczy, a także ustalić z jakiego rodzaju wysiłkiem fizycznym mamy do czynienia. Zatem sporty chwytane (ang. grapple - chwytać) czyli brazylijskie jiu-jitsu, zapasy, judo, czy aikido, ze względu na rodzaj przemian energetycznych oraz czas trwania wysiłku najogólniej zaliczyć możemy do wytrzymałościowych. Jednakże ze względu na [...]
Witam! Mam za sobą w sumie około 5 lat treningów w stójce, głównie karate, później boks. Jest to mój styl bazowy, w którym czuję się najpewniej jednak chciałbym nauczyc się nieco stylu chwytanego. W chwili obecnej nie trenuję w żadnym klubie z racji obowiązków zawodowych, staram się utrzymać jakąś tam dyspozycję w stójce we własnym zakresie, ale [...]
Witam. Chciałbym zacząć treningi Judo w Nastula Club, nigdy nie trenowałem sztuk walki za to długo uprawiałem bieganie na średnich dystansach 1,5-4 km. Mam 30 lat 181cm i ok 78kg. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś wypowiedział się czy nie rzucam się z motyką na słońce. Pozdrawiam
Jakie sa wasze ulubione i najgorsze , ktore najciężej wam wchodzą rzuty w Judo , najlepiej z podzialem na do tylu , do przodu Moje a. ulubione Ippon sei Nage, Osoto Gari, Ouchi Gari b. najgorsze Tai Otoshi , Tomoe nage, Hiza Guruma
Witam, Jestem amatorem, fascynatem sportów walki, kulturystyki oraz zdrowego odżywiania. Jest to moja pierwsza konsultacja treningowa na sfd, wcześniej nie tworząc nowych tematów zdobywałem wiedzę z tematów już istniejących. Od jakiegoś czasu zacząłem poważniej podchodzić do treningu. Jako, że mocniejszy czuję się z zakresu dietetyki, dlatego [...]
[...] rzeźba, z naciskiem na górną część ciała (klatka, ręce, brzuch, grzbiet), bez obciążania kręgosłupa szyjnego, z ostrożnym traktowaniem stawów (nadwerężone uprawianiem judo przez parę lat 20-15 lat temu)) Staż treningowy na słowni: obecnie żaden Uprawiane inne sporty: piłka halowa raz w tygodniu 1,5 godziny non stop Dostęp do sprzętu [...]
DZIECI OD LAT 6 wtorek, czwartek 17.00 - 18.30 DOROŚLI środa, piątek 20.30 - 22.00 Hala Hutnika ul.Ptaszyckiego 4, Nowa Huta http://muaythaikrakow.pl.tl/Sekcja-Judo.htm
Witam wszystkich serdecznie i zapraszam na rozpoczęcie nowego sezonu w Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika. nowy sezon rozpoczyna się od 12.09.2011 Prowadzimy zajęcia z zakresu: Jeet Kune Do - Bruce'a Lee Jiu Jitsu Grappling Sambo Bjj Combat Submission Wrestling Doce Pares FMA Boks Kickboxing Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika posiada wlasne [...]
mam 16 lat , trenuje judo jestem po 2 cyklach kreatynowych i 1 bialkowym chcialbym wiedziec jak moge efektywnie zwiekszyc sile nog (przede wszystkim uda) przedramion i klatki piersiowej biceps silny (38cm , wysuszony , sam miesien ), a ledwo podnosze 70kg na klate .. wzrost : 185cm waga : 72kg Zmieniony przez - Maniekwwa w dniu 2011-08-27 14:19:41
Witam. Takie pytanko mam glownie do osob trenujacych judo. Gdzies czytalem ze na poczatku uczy sie upadac, przewracac ( nie wiem jak to nazwac fachowo ) . I dlaczego po jakims okresie nie boli takie wywrocenie sie? Bo przyzwyczailismy sie do bolu? Czy tu chodzi o technike? Pozdrawiam
Witam jestem judoką w wieku 14lat pochodzę z Wrocławia, gdzie tam też uczęszczam na treningi. Postawiłem sobie cel na rozpoczęcie nowego roku szkolnego, jest nim wyrzeźbienie mojego ciała :). Mięśnie posiadam niestety okrywa je tłuszcz mam nadzieje że pomożecie mi w ułożeniu poprawnej diety, więc zaczynam. [...]
Siema jestem Dawid, mam 19lat 187cm wzrostu i ważę 100,8 kg ćwicze na siłowni już 3 lata , mam siłę ,masę która mi odpowiada niestety w walce poza zwykłym machaniem cepami nie potrafię nic :) chodziłem gdy miałem 15 lat rok na Judo jednak to nie dla mnie , prosze pomóżcie mi wybrać jakiś SW która będzie najbardziej przydatna na ulice, myślałem [...]
[...] zabrały mi trochę mięśni, a mianowicie zniknął mięsień obszerny przyśrodkowy(wcześniej był widoczny teraz go nie widać). Jeszcze dodam, że za tydzień będę miał treningi judo, W-F w szkole też są hardcorowe, a siłownia w szkole ma remont- ale też będę na niej ćwiczył, jak będzie wyremontowana. Więc proszę mi polecić jakiś dobry antykatabolik, [...]
Witam wszystkich, Trenowałem Kicka i judo przez 3 lata po czym miałem wypadek, uszkodzony bark i kolano, wykluczyło mnie to z treningów przez 2 lata. Powoli zaczynam wracać do SW, chodzę na MT, wkrótce na BBJ. Na razie trenuje kilka razy w tygodniu, ale co jakiś czas zwiększam ilość godzin. Na SW mogę poświecić 3-4 godziny dziennie (pon-sob). Jak [...]
Jak w temacie, link do aukcji ponizej, istnieje mozliwosc odbioru osobistego w Bytomiu lub w klubie Czarni Bytom (po wczesniejszym umowieniu sie). Sprzet w nienagannym stanie i atrakcyjnej cenie. Polecam goraco! http://allegro.onet.pl/judo-gi-stapro-180cm-najwyzszy-model-jak-nowa-i1793656504.html
[...] do was pytanie dotyczące klubu sportowego "kswielkopolanin". Zna ktoś z was ten klub? Jeśli tak, to jakie są wasze opinie na jego temat? Jaka atmosfera? Od kilku lat trenuję judo z małą domieszką bjj, teraz chciałbym coś odmiennego i znalazłem ten klub. Na stronie wszystko zachęcająco, opłaty nie są astronomiczne, więc się zastanawiam nad tym [...]
Witam! Chciałbym uczyć się Sambo bojwe , lecz nie ma go w Poznaniu , uczę się narazie 6 miesięcy Kick Boxingu , ale uważam że to nie jest to czego chcę się uczyć . Szukam teraz jakiegoś klubu gdzie uczą samego grapplingu.Chcę chodzić na Judo i właśnie na to .