SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jojo

  • odchudzam sie - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wedlug mnie jest idealnie. efekty zobaczysz na pewno. Nie wiem czy schudniesz szybko, ale na pewno zdrowo i skutecznie, bez jojo. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2003-09-01 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też cały czas rozważam czy nie przejść na Kopenhaską. Zdaje mi sie, że wytrzymałabym ten rygor...ale boję się, że po jej zakończeniu wystąpi olbrzymi efekt jojo... ;-( Mmonikaa

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spalacz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szybciej nie znaczy zawsze lepiej, stez sie jojo Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2003-09-01 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta o której myślę,to nie wiem,nad czym się dziewczyny zastanawiacie - 9 kg w 2 tygodnie?Na pewno nie tłuszczu,na pewno nie na stałe i na pewno nie bez efektu jojo.Przez dwa tygodnie nie da się odchudzić komórek tłuszczowych,które się nabywało ileś czasu.Za to na pewno zwolnicie sobie przemianę materii.Przepraszam,że się [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogłam dokończyć (a kiedy przerywałam to się oczywiście objadałam),to potem trochę czasu zajęło,zanim moja przemiana materii wróciła do normalnego stanu.Oczywiście o efekcie jojo i że nie schudłam,tylko przytyłam nie muszę wspominać.Przemyślcie to dziewczyny jak będziecie się decydować na tę kopenhaską czy jakąkolwiek inną,która obiecuje stracić [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dosc restrykcyjna. Moga byc duze spadki (glownie woda) ale jojo tez sie pojawi. Na szczescie jest w niej troche bialka ale tluszczy nienasyconych calkowicie brak. Woda poza tym, ze jest skladnikiem ciala czlowieka ma za zadanie odprowadzac toksyny. Jedna szklanka tego nie potrafi. Nie polecalbym. BTW: czy to wersja dla kazdego czy tez uzalezniona [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10767 Data: 2003-09-04 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejności ( witaminy, minerały, proteiny, aminokwasy, + ewentualne środki spalające tłuszcz ( Greek Tea, L-karnityna, therma, FAT Burnery) Suplementacja preparatów na spalanie tłuszczu nie działa przy niespełnieniu pierwszych 2 punktów - albo działa bardzo krotko i powoduje efekt jojo. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2003-09-05 13:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BACK TO LIVE--przytylam!!!help!!:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na jakiej diecie się schudło. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że po zrzuceniu wagi automatycznie spada metabolizm spoczynkowy, więc po powrocie do odżywiania sprzed diety jojo jest gwarantowane. Z każdej diety redukcyjnej wychodzi się stopniowo, powoli zwiększając kaloryczność posiłków. Ja np. z kopenhaskiej zachowałem 'śniadanie kawowe' . Co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2003-09-12 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slim Fast?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jessica ja czytałam że po proszkach do efektu jojo bardzo blisko!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 09:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Regggie- DOKŁADNIE lepiej jest rozłożyć gubienie 5 kg na 3 miesiące niż na 1- mas wtedy o 80% pewnosci więcej, że to nie tkanka mięsniowa jest redukowana i , że unikniesz jojo A wysokie IG-owszem, ale dla osób nieaktywnych fizycznie, a my tutaj jedziemy z koxem ostro ------------------------------------- AG-SHZ- I WSZYSCY-W DNI NIETRENINGOWE [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 11:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest taki środek???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jest jakiś środek zapobiegający efektowi jojo???czy poprostu musze cały czas ćwiczyć i trzymać dietę???co zrobic żeby go uniknąć???myślałem też żeby zaraz po cyklu redukcji zrobić cykl na mase i wtedy będe ćwiczył ale nie będe musiał tak się ograniczać w jedzeniu i mogę mieć jedynie spadki masy(pisze jedynie choć dla innych to koszmar)ale wole [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2003-09-16 22:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest taki środek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To pytanie świadczy o tym, że pytający nie ma zielonego pojcia co to wogóle jest efekt jojo członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2003-09-16 22:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] niedziele!!! horror, ale dam rade mam nadzieje.strasznie wam zazdroszcze roberto, ze juz koniec macie . ja tez tak chce!!! :)jeszcze nie dotrwalam do konca, a juz sie boje o jojo -taka mam juz ochote pogrzeszyc i sie boje, ze jak tylko TO sie skonczy, to zaczne szalec :P nie zebym byla jakos strasznie glodna na tej diecie, bardziej chodzi o te [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 00:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co teraz?

    Post
    Trening w domu

    [...] bede miala efekty Quart- dla mnie zwykła dieta redykcyjna jest trudna do wytrzymania- chodze na niej ciągle głodna i zła,a gdy zaczynam jesc wiecej zaraz pojawia sie wredne jojo, zdecydowanie lepiej czuje sie na niskoww i nawet jesli nie przynosi efektow to raczej na niej zostane, bo przynajmniej nie tyje (choc zapewne jak bym teraz przeszła na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2003-09-21 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej Asik, trzymaj sie!!!Rozumiem te wegle, sama mam problemy mieszkajac we wlochach, jak tu sie oprzec pizzy czy makaronom?Robercik, gratulacje, tez dla zony, mimo ze wyniki nie sa tak spektakularne, czasem warto pozmagac sie z soba!!!JOGGER-kilka jeszcze pytan:czy tego jogurtu ma byc 2-3 szkl?znaczy sie 500-750g?Czy moge wypic wiecej kaw?zawsze z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 08:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przy okazji czy mógłbyś mi powiedzieć Darku czy preparat o takim składzie może wywołać jakieś efekty uboczne, chodzi mi raczej o efekty dlugoterminowe czy jojo po odstawieniu: Choline Bitartrate 700 mg Piracetam 500 mg Vinpocetine 10 mg Huperzine A 100 mcg Zamierzam dorzucic do tego 10g lecytyny i 1,5 ALC Dla ciekawych jest to sklad [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2003-09-24 19:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wczoraj porzucilam ta diete :( zbyt sie na niej meczylam. schudlam 4 kg i teraz waze 62 kg :D ( a w drugim tygodniu rzadko kto chudl, wiec i tak jest nie zle :)) teraz sprobuje przejsc na diete montignaca, aby jeszcze cos schudnac moze i uniknac tego jojo :P. trzymam kciuki za was dziewczyny od 30, powodzenia i pozdrawiam !!! :*

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 10:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To ja ponowie moje pytanie, bo gdzieś zakinęło pośród wypowiedzi, co Pan sądzi o takim połączeniu: Choline Bitartrate 700 mg Piracetam 500 mg Vinpocetine 10 mg Huperzine A 100 mcg Do tego 10g lecytyny i 1-2g ALC dziennie. Może to wywołać jakieś efekty uboczne czy jojo.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2003-09-25 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kult drozdzoweczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, ze odwapnia. I odwadnia. Utrata 3-4 kg miesiecznie to optimum. A ze znowu przybywa.. To tzw. jojo czyli efekt powrotu do starych nawykow zywieniowych i to pewnie dosc gwaltowny (do drozdzowek?). Czym dla Ciebie jest rzezbienie? BTW: prosilem o opisanie aktywnosci. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2003-09-26 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tycia. Tak wiec nie wariuj tylko odzywiaj sie zdrowo. Wage masz Oki, miescisz sie w normach, wiec jesli wizualnie sie sobie podobasz to nie katuj sie, bo odchudzanie wciaga i jak sie wpadnie w ten nalog to ciezko z niego wyjsc, a jesli masz wyrobione nawyki zywieniowe i sklonnosci do tycia to jojo stanie sie twoim towarzyszem zycia. :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2003-10-01 10:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)