jestem zmeczony

[...] juz ze w polaczeniu z tse czy thyro (z tym drugim szczegolnie) pobudza za***iscie (jak lyknalem samego hp , pobudzenia jako tako nie czulem , jedynie mega pompa noi mrowienie ) , na treningu zwiekszona odpornosc i wytrzymalosc , jestem zmeczony, usiade na chwile i dalej moge machac zelestwem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-25 11:43:06

pinecone85 zaszyłeś się czy co ; nemeyeth witaj w klubie nocnych marków, mi się ciut zegar biologiczny porąbał przez nocny tryb pracy zdarza mi się nie spać ponad dobe mimo że jestem zmęczony i po treningu; nemeyeth trzymaj soga - za te nocne rozmowy hehe(daje pierwszy raz bo jakoś mi się wczesniej nie udawało )

Bryy wszystkim Kurde ale jestem zmeczony...masakra normlanie..! Nie bede pisal dlaczego... Napisalem to u siebie w tescie Jak i wklejilem poranny przepis na jajecznice Pogoda wypasiona!A ja caly dzien w domu odpoczywam! Pozdrooo spamerzy

myslisz ze ja nie jestem zmeczony? ... Teraz to juz bywa ze na sile musze wpychac ten za***any ryz pol kilo dziennie to nie przelweki hrhr , a jak planuje teraz jeszcze zwiekszyc ... W szkole tak samo na przerwach koledzy siedza na palarni a ja wp*****lam tunczyka w klasie cos na poprawe humoru Ojdan :* i jego ziomki hehehehe [...]

za wiele nie napisałem, bo jestem zmęczony strasznie. mam nadzieję, że trochę ludzi coś wpłaci :) dzięki jeszcze raz.

PRIDE tylko in Japan; nie lubie UFC, czasem wyłowi sie jakies perełki, jak walka Hughes - St Pierre albo wystepy Cro-Copa; ogólnie ciesze sie, ze gala PRIDE w LA sie nie odbedzie, gale w Japonii zawsze mają specyficzny klimat i nic tego nie zmieni sorki za nieskładność, ale jestem zmęczony

oka Zawijam sie do wawy. Zapakowałm jedzenie na nocke wypilem kawe i moge wyjezdzac. Oka juz wróciłem, nie spałem prawie wcale, jestem zmeczony ale nic to, wypilem kawe wzialem kreatyne,. teraz shake i ruszam na trening Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-07 00:30:41 Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-07 13:48:05

diete mam, staż ok 6 miesięcy, myśle że to nie jest przetrenowanie, nie mam problemów ze snem, siła rośnie, wymiary powoli też;] poprostu po tej 1 godzinie fbw jestem zmęczony i trening nóg który jest wyczerpujący ciężko wchodzi, nie chce zrezygnować z treningu nóg, moge je ćwiczyć w osobny dzień? 1 raz w tygodniu? Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]

Siemka ludzie!!! Jestem zmeczony po wczoranszym a w dodatku jutro znowu poniedzialek!! Jest tu ktos jeszcze?

a co robic jesli jestem zmeczony wydolnosciowo, tzn jeszcze mam szybki oddech, czekac az nabiore wiecej sil czy cwiczyc regularnie? co na dluzszy odpoczynek miesnie?

włąsnie wróciłem z wycieczki rowerem po mieście... za***iście mi teraz, jestem zmeczony, spompowany po treningu i ide spac

[...] dziedzinach. Pózniej na wyższych uczelniach będą mogli zabłysnąć wiedzą Mi osobiście nie brakuje odwagi na siłowni choć motywuje się w taki sposób, że wierze że zrobie dana serię sam i tak sie dzieje. Albo gdy jestem zmeczony po zarwanej nocy to zapominam o tym i robię trening z taka samą intensywnością jak zawsze podejście może czynić cuda.

[...] swój plan? A o kreatynie możesz poczytać tutaj http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html I jeszcze poszukaj tematu o tym jak najlepiej spożywać kreatynę, w tej chwili jestem zmęczony i niedowidzę

[...] na ostatni guzik pomagałem sobie porcjami AAB teraz zjadłem pierś z grilla z chlebem pełnoziarnistym i zaraz kłade się spać , trzeba się zregenerować po tym wszystkim , pewnie przyszaleje i pośpie do 12 jestem zmęczony na maxa , cała energia ze mnie uleciała, prawie 2 DNI na nogach !!! Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-06-04 13:07:43

Zazwyczaj nie mam problemów z zasypianiem. Po siłowni szczerze mówiąc śpi mi się doskonale, zazwyczaj jestem zmęczony i łatwo mi się zasypia. A co do tych upałów to mocno dają mi w kość. Mam siłowni na strychu i w godzinach 12-19 jest tam jak w saunie, zresztą o 21 też nie jest lepiej. Pozdrawiam.

Jestem zmęczony dzisiaj. Chyba bardziej psychicznie. Siakiś wypalony ? Idę spać. Głowę mam naładowaną mnóstwem tekstów o: -Thermal Pro, -Thyroterm, -Animal Cut, -Tihght. Coś mi na ich temat chcecie powiedzieć ?

[...] 2porcje NITROXA i klepało niekiepsko , ale to już 15aakg na dzien , czyli bezsens jutro wszystko wraca juz do normy ,relacja itd... w weekend bylem w pracy nie spalem cala noc , a dzien wczesniej tylko 3godziny wiec ,jestem zmeczony na max , mam nadzieje ,ze nie odbije sie to na mocy podczas jutrzejszego trenigu.. wypis dam wieczorem.. pozdr.

[...] modlitewnik w superserii z francuskim cr. 40 modlitewnik i 50 francuski, poszło, modlitewnik stojąc, spuchłem świetnie. wyprosty - nie zdążyłem zrobić, zamykali siłownie już. elegancko jest, żeby mieć jeszcze energię i chęci, ale jestem zmęczony. zmiany chyba są na plus. jutro koniec testu. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-07-19 16:36:45

[...] moge troche dolozyc. przedramion nie zrobilem bo po lydkach musialem sie szybko i blisko zapoznac z moim klopem, brzuch nie wytrzymal i maly paw polecial niewyspany mocno jestem, zmeczony przez pogode, jade nad wode troche odpoczac. jutro dychy Sasiąd - moze kiedys... narazie nie mam do tego zdrowia bo poznaje takie agentki ze cala ta plec mi [...]

TO TERAZ NA SPOKOJNIE ABY PRZETLUMAVCZYC TOBIE: teraz wiem co bylo powodem ze forum K** wyprzedzilo, wlasciwie zmiazdzylo SFD ;) skoro u was sie wcina tluszcz zeby budowac mase LOL LOL LOL TLUSZC NIE BUDUJE MASY A ODPOWIEDNIA DIETA Z DODATNIM BILANSEM KALORYCZNYM, PRZY ZACHWANYCH WARTOSCIACH BTW CZTLI BIALKO-1,8-2,2GR NA KG MASY CIALA [...]