[...] brokuly/kalafior z ryzem brazowym ALBO na obiad: zupa (kapusniak, rosół) ALBO sos pomidorowy z miesem mielonym (gotowane) z ryzem/makaronem podwieczorek: zielony grejpfrut kolacja: Activia ALBO (jesli jestem glodna) jakis bialy serek chudy z pomidorem Przyznam ze nie mam ochoty na slodycze podczas tej diety ( a jestem od nich uzalezniona ;))
[...] chęć biegania, czy ogólnie jakiegoś wysiłku fizycznego...dość dziwne uczucie hehe. Przy zażyciu jednej kapsułki nie ma problemów ze snem, obojetnie kiedy się obudzę zawsze jestem wypoczęty, przy żażyciu drugiej w porze obiadu już zaczynaja dziać się rzeczy nieciekawe, serce bije jak oszalałe przy czym często pobolewa, bóle głowy na drugi dzień, [...]
[...] nie wiedziałem że temat odżył :) A więc, mając duzo wolnego czasu porobiłem pompek, brzuszków, troche ręce i wydaje mi się że poznać coś mięśnia, co nie zmienia faktu że jestem dalej chudy i suchar, pozatym chyba każdemu takiemu sucharowi poznać tam coś małego ;) Przygotowuję się do startu im. Wojciecha Korfantego 19 kwietnia. Staram się [...]
Rozumiem... No to myślę że się wybiorę tam gdzie Ty byłeś albo może znajde w warszawie gdzieś ale wątpie żeby w każdym mieście się tak dobrze znali na anatomii jak tam gdzie Ty byłeś... Każdy mówi że kości kości a to bzdura... Też niestety jestem wysoki i nie szczupły tylko chudy :O Oby było warto kupic bilet na podróż do tej miejscowości :P
Ja jestem typowym mezomorfikiem. Jako dziecko bylem bardzo chudy (jak ektomorifk), ale zawsze mialem zarysowana klatke, krate na brzuchu, bicepsy. Ogolnie mowiac - mialem jakakolwiek sylwetke, podczas gdy rowiesnicy nie mieli jej wcale. Mam waska talie, lapie malo tluszczu i jak juz to wystarczy mi wyskoczyc raz, drugi z kumplami pograc w noge i [...]
Aston co Ty tak ciągle sie nabijasz z tych chudych dwumetrowców? Taki chudy dwumetrowiec i tak waży w przedziale 90-110 kg, bo jakby ważył 80 kg yo byłby anokertykiem. Powiedzmy, że ma te 80 kg to i tak waży więcej niż Ty i te Twoje 72 kg. Wystarczy mocniejszy podmuch wiatru i lecisz z taką wagą. Tak sie chwaliłeś jaki to jesteś kozak, jedynie że [...]
[...] 16,5 lat, waże ok.65kg, wzrost ok. 176cm. Wzrost mojego ojca to ok. 168cm, matki 158cm. Nie mam jeszcze za dużego owłosienia na klacie ani na brzuchu, nadgarstek mam chudy. Moi dziadkowie też nie byli jakimiś gigantami. Sądzicie że jestem jeszcze w stanie urosnąc ? chciałbym miec ok. 185cm ale pomarzyc zawsze można ;) pozdrawiam wszystkich !!!!
[...] jest chudy, ma za dlugie rece itp, wiec jak widac tez to jest mozliwe. Po prostu nie ma wzrostu uniwersalnie idealnego dla kazdego. Osobiscie za ideal uwazam wzrost z przedzialu 185-190 cm i np. wolalbym miec 185 cm niz 195 cm tak samo jakbym wolal miec swoje 175 cm niz 200 cm i co mi powiecie ze jestem popaprany bo nie chcialbym miec 2 metrow?;)
[...] krzesła może być również niedociśnienie tętnicze (tzw. hipotonia --> http://pl.wikipedia.org/wiki/Niedoci%C5%9Bnienie_t%C4%99tnicze ). Tak jest np. w moim wypadku, gdyż jestem strasznie chudy (a tego typu objawy najczęściej dotyczą osób szczupłych)! Napisałem to tak na wszelki wypadek, gdyby jakaś osoba niepotrzebnie wystraszyła się Twoim [...]
[...] "szkoda zdrowia", "powinien zajac sie czyms innym", ludziom nigdy nie dogodzisz, dlatego trzeba robic to co sie uwaza za sluszne i piep.r.z.yc krytyke, brawo roni chudy - ale ty piszesz smieci czasem, ze jak na to patrze i to czytam to jestem w szoku ogarnij sie Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2010-09-05 13:44:33
[...] jest. Są lepsze treningi brzucha niż brzuszki. Podciągnąć potrafię się max 15 razy i nie przeszkadza mi to zwyciężać gości trenujących Street Workout. W pompkach akurat mocny jestem. Pooglądaj sobie gościa jak np. Prince Naseem Hamed - chudy, siłowni chyba na oczy nie widział, a wielu rozwalił. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-12-26 22:35:38
[...] Są lepsze treningi brzucha niż brzuszki. Podciągnąć potrafię się max 15 razy i nie przeszkadza mi to zwyciężać gości trenujących Street Workout. W pompkach akurat mocny jestem. Pooglądaj sobie gościa jak np. Prince Naseem Hamed - chudy, siłowni chyba na oczy nie widział, a wielu rozwalił. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-12-26 22:35:38 [...]
Jeśli by spalał tłuszcz to skąd opona ? Zmarźluch jestem bo chudy , grubasy mają się ciepło- jak foki. Wrzucałem dietę i zawsze była pozytywnie oceniana, jest na 9 stronie wątku. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-12-06 09:11:20
Ja czy nie ja to jest pytanie;jeżeli odpowiem Ci: tak jasne! to od razu pomyslisz zarozumiały,pyszny dupek,jeżeli odpowiem: to nie jestem ja,ani nikt z mojego bliskiego otoczenia i tak bedziesz wiedział,że kłamię Chudy miej litośc,od dzisiaj biore sie z treningi i gwarantuje,że na lato bedzie kosa Seba,Seba... skąd ja tego typa kojarzę....
A propo... Teraz już nie jestem taki chudy bo przez "Jedzenie tego czego popadnie na siłę" Przytyłem sobie 10 kg :] Więc masę jakoś można zwiekszyć No i oczywiście duża zasługa kreatyny!
[...] niż lewy. Nie zgodziłbym się z tym, że od nacisku na bark on urośnie do góry. Dodam jeszcze, że jak chodziłem do szkoły byłem bardzo chudy, wiec było to dla mnie wieksze obciążenie niż dla Ciebie, bo jesteś już dość spory ;) Od kiedy skończyłem szkołę, ciężej trenuje widze znaczną poprawe ale dalej jestem troche krzywy. Ja bym nosił na lewym :D