jem

Czosnek ma moc sporą jeśli chodzi o zapach. W sumie często jem np. wieczorem. Po jakiejś godzinie od zjedzenia myje zęby przed snem i po nocy rano po śniadaniu też myjesz zęby i wtedy już tak nie czuć po tym dwukrotnym umyciu zębów.

[...] formą dozowania, czyli klasyczne pogryzienie czosnku, a to że pali to nawet lepiej. Dremor musisz więcej jeść tylko ci się wydaje, że dużo jesz, też mi się wydawało, że dużo jem. Jedz tak gdzieś mniej więcej co 3 godziny dobry posiłek to masa szybko pójdzie w górę. Tylko nam się wydaje, że dużo jemy weź się postaraj i zrób masę. Z Tomkiem się [...]

łososie sa spoko, ale dzikie - nie hodowlane no ale wiadomo, czasem hodowlanego tez jem, nie mowie ze nie

[...] gimnastycy i w ogóle i mimo to się wyróżniam sylwetkowo, a nawet kcal nie licze. Po prostu dostarczam dziennie te 150 g białka ( głównie jajka, ryby i indyk- kurczaków nie jem bo za dużo hormonów). Do tego jakiś ryż i dużo warzyw. Nic specjalnie nie kombinuje. Na noc łyzkę oleju z ostropestu, bądź z czarnuszki. Smaże na oleju z pestek winogron [...]

Warszawa jem jem jem kaplica tu zamowilem schaba 30 zeta samo danie porcja jak dla dziecka to wzialem jeszcze zeberka za.40zl i nadal srednio no to litre pepsi i zapchalo mni

Warszawa jem jem jem kaplica tu zamowilem schaba 30 zeta samo danie porcja jak dla dziecka to wzialem jeszcze zeberka za.40zl i nadal srednio no to litre pepsi i zapchalo mni i dniowka w pisde %-)

ja tam w ogole tłuszczu nie jem i choj jakos zyje xD jedynie co w zarciu a duzo tego nie ma jak juz wbije na mase to to ogarne bo zayebałem sprawe :D a nie jajka jem ostatio a tam troche tego siedzi^^ Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-17 19:50:17

Intermittent Fasting? Jem/Nie Jem? O tym?

pof nie oszukujmy sie bez bomby ciagle gowno bedziemy jem tyle kalorii dieta dopieta i waga ledwo drga a mam wrażenie ze wgl a jem 3300 a to miesiac masy dopiero ..

białka to jem mało bo maks 200g ogólnego dziennie wchodzi wystarczająca, ale nawet jak nie jem dużo kcal to mam gazy zj**ane to jest, jak ja po przerwie w robocie taki sajgon robie, kumpel ma dokladnie tak jak ja xD cieakwe czy jakis espumisam pomaga

Hehe kurde jem i jem i ciagle glodny wtf zara idem na oske

Jem teraz tyle jaj dziennie ze farma nie wyrabia xD bo jem mniej miesa ^^

bro wiem ze tylko witamina S ma sens j**ac jakies suple, na diete tez juz mniej wydaje jem w miare liczac kalorie ale jem sporo chleba i wgl roznicy nie widze sila idize a jakos o to sie nie staram w ch**u mam

bo ja se zarcie w robocie dziele na dwa razy np mam na 17.30 jedna bułkem jem 20-21 a druga koło 23-24 zalezy jak z czasem stoje do tego teraz jem tez jabuko

bro mleka platkow juz od dawna nie jem hohoho xD chleb jeszcze jem ale w sumie jakos nie wadzi

nie jem codziennie słodyczy tylko w weekendy bardzo duzo xD ostatnie 2 tyg to jem dziennie cos po 3 ponczki np xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-14 18:19:01

j**ac dawno nie.jadlempl nie mam.ochoty jak jem na.mieacie to.cos.typu filet fryry surowka placek po.wrgiersku czy zbojeckunie.czy.zupka makarony itd nie.jem.kebsow.juz,

Redukcja xD jeszcze 8tyg przedmną czysto jem o ile pieczywo mozna wliczyc jako czyste zarcie xD ale słodyczy nie jem ani jakis syfow xD

Redukcja xD jeszcze 8tyg przedmną czysto jem o ile pieczywo mozna wliczyc jako czyste zarcie xD ale słodyczy nie jem ani jakis syfow xD Kuhwa pof ile juz redu trwa ?

Pof ja jem 3000 i w sumie mi pasi jak nie.jem syfu.to.w.maire.najedzony.nie.mam.bebecha.wyebanego jak na.masie itd...