jem

ja nie jem slodyczy MAM CHARAKTER

ja nie jem słodyczy 5 tyg i tez mnie nikt nie chwali xD bo dobrze wiecie ze beda jedzone na masie hehe xD

Kurfa obiad dopiero jem xD dzis bez korkow popoludniowych. Tortilla oyebana tanq ?

[...] sa zayebiste za dyche 500g szok dupy Kurfa ale mam nalo sily serio musze wracac stopniowo do ciezaru ? Kurfa np plaska sztanga 5x5 65 kg i to dosc ciężko ... moze za malo jem i dla tego ale waga w sumie siw utrzymuje Hoy wazne zeby co.tydzien 5kg i do sylwka zeby wrocic do siebie bo ziomek z Niemiec przyjedzie i bedzie.lepiej wygladal taki [...]

ja błem w biedronie choij mnie spali ze te jajkaa tak podrozały xD a dziennie jem 6-7 %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-05 12:36:57

ja błem w biedronie choij mnie spali ze te jajkaa tak podrozały xD a dziennie jem 6-7 %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-05 12:36:57 Drogie jak hoy !!

Dzisiaj jako przedtreningowy robie pizze xD jest w piekarniku oby byla dobra niestety bez kury A jem zawsze z... ale ni ma w domu to hoy Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-11-06 14:38:28

ide spac rano silka Drugie zmiany a ty pod A ja mam dziś wolne ebaj jak zes fizyczny %-) właśnie jem śniadanie troche pozno bo juz 10 %-) ale kto bogatemu zabroni /-)_ Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-13 10:05:20

Dobra mówiłem sie na piatek na 9 rano na zmiane opon widc jutro rano. A silke Kurfa ale chudne malo jem Zaraz cisne dodo biblioteki dzwoniłem o ta mature pogmatwazne jak hoy pof chyba po nowym roku zapisuj sie na kursy trenera i nawet se dorabiac w ten sposob... na jakims olx ogloszenie itd przeciez fanpage nie zaloze Trenuj z patrykiem xd

[...] yebany mam. Wrazenie ze probuje mi wplynac na.psyche zebym sie zwolnil Dobra mówiłem sie na piatek na 9 rano na zmiane opon widc jutro rano. A silke Kurfa ale chudne malo jem Zaraz cisne dodo biblioteki dzwoniłem o ta mature pogmatwazne jak hoy pof chyba po nowym roku zapisuj sie na kursy trenera i nawet se dorabiac w ten sposob... na jakims [...]

No nie wszyscy sa plackami Aleee popaczmy np na naszeo Pawla "dietetyk" " trener " ... prosze Cie... Po st aram sie robi papiery po nowgym roku zeby chociaz se dorabiac w taki sposob. Tylko.trzeba troche wiecej jesc bo ostatnio to malo jem wgll.. I wiecej kiesa.bo.ostatnio to wgl

swoja droga w takiej pizzy nie ma duzo cukru wegli sporo ale cukru malutko tak samo burgery xD a w słodyczach co ja jem to sam cukier hehe xD

Pof po to ze ziomek z niemiec wraca cwiczy.5x w tyfodniu je w hoy supli I rok go nie.widzialem ostatnio w tamtego sylwka w zakopanem wygladalem lepiej jak.ceiczylem xd, teraz.szczyrk aiec spinam dupe jem co raz wiecej I czysto

mi zakupy w biedronie na tydzien 140-150 zł wychodza czasami cos zostanie po tyg z tego jeszcze ostatki jakies %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-26 14:41:33 A drugie tyle starsza na cb wydaje pof Bo nie mozliwr Ja nie jem duzo miesa a, wydaje okolo 150-200zl tygodniowo sam na siebie

[...] cos zostanie po tyg z tego jeszcze ostatki jakies %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-26 14:41:33 A drugie tyle starsza na cb wydaje pof Bo nie mozliwr Ja nie jem duzo miesa a, wydaje okolo 150-200zl tygodniowo sam na siebie bo nie potrafisz robic zakupow. 200tygodniowo to kupe miesa da sie kupic z 8kg + dodatki Zmieniony przez - [...]

[...] cos zostanie po tyg z tego jeszcze ostatki jakies %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-26 14:41:33 A drugie tyle starsza na cb wydaje pof Bo nie mozliwr Ja nie jem duzo miesa a, wydaje okolo 150-200zl tygodniowo sam na siebie bo nie potrafisz robic zakupow. 200tygodniowo to kupe miesa da sie kupic z 8kg + dodatki Zmieniony przez - [...]

ja nie jem słodyczy xD

[...] cos zostanie po tyg z tego jeszcze ostatki jakies %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-26 14:41:33 A drugie tyle starsza na cb wydaje pof Bo nie mozliwr Ja nie jem duzo miesa a, wydaje okolo 150-200zl tygodniowo sam na siebie bo nie potrafisz robic zakupow. 200tygodniowo to kupe miesa da sie kupic z 8kg + dodatki Zmieniony przez - [...]

nie jem dawno kebsa mowie ci dzis kupilem zakupy za 150 zl, a pewnie cos an tygodniu trzeba bedzie dokupic

nie jem dawno kebsa mowie ci dzis kupilem zakupy za 150 zl, a pewnie cos an tygodniu trzeba bedzie dokupicto zrob za 200 porzadne. Jak huiowo zarabiasz to musisz miec przemyslane zakupy by dobrze zrec a nie plakac a w auchanie pcgac w koszyk co oczy zobacza jako pierwsze. Ja kiedys kiedys jak w pl bylem to i za 8zl dziennie jadlem i bylo to zarcie [...]