jem

[...] przewidywany czas trwania redukcji jeszcze ... do końca czerwca bankowo , a potem hmm moze do 10 lipca poredukuje i gęstośc na tr. holistycznym z lekkim deficytem kcal suplementacja jak psiałem nie jem TSE od 3 dni bo m isie skończył zjadłem 180 kapsów ( 2 opakowania ) no to co ? miłego oglądania i zapraszam do konstrukltywnej krytyki joł

starch? :F to skad mam wiedziec co jem ? jak wsuwam ta kreatyne z wlosó to moze powinienem dorzucic jeszcze olipmu :D

nie ma tego zlego ja tam chleba prawie nie jem, margaryny i wedliny tez wiec odpadaja, slodzone napoje bleee, warzywka mam na ogrodzie w domku twarog i mleko od sasiada sprawdzone... szkoda tylko, ze mnie tam nie ma bylam kilka dni temu, a juz chcialabym wracac

chleb i wedlina nie jem

ehhee ja od poniedzialku jem clom, ciekawe cyz tez tak bedzie

Ja tam wy***ałem clomid z PCT i jem tylko tamo plus prov. Już nie mam żadnych jazd ale na clomidzie zdażało sie to fakt.

A jajecznicy nie lubisz? Ja niedawno skonczylem redukcje, schudlem 37 kg ale jajka jem nadal w postaci jajecznicy z teflonu z cebulką. Nic mnie tak nie mobilizuje do wstania jak śniadanie :) A i jednak darowałbym sobie zupki chińskie na Twoim miejscu. Tam nie ma nic co może się przydać.

no tylko ja nie jem spalaczy wiec troche wolniej / oporniej to idzie jak wpadnie jakaś kasa to na gęstosci tight + scorch ( ew blaze ) wejdzie

spox ja moge poczekać:D w tym sporcie trzeba czekać, nieraz długo ćwicze już ponad rok i sie nauczyłem że cierpliwość popłaca... ej a zma wpływa cosik tam na testosteron wiec dlatego sie zastanawiam może lepiej zamiast niego tauryne, magnez jem codziennie po 3 tabletki. Pozdro macie sogi

uparłem się z tego wzgledu że całe zycie wpiep..... mieso w bardzo duzych ilościach ponad 7 lat siłowni gdzie zarłem do kg. kury dziennie i zresztą na obiad jem mieso jak najbardziej ale w pozostałych posiłkach chciałbym je ograniczyc

ja jem testosterol juz 3 dzien i jest po tym wytrzymalosc... jak po fecie a co dalej to neiwiem ... zobaczymy, jeszcze brzuch mnie tylko boli ;d

Ja bym takich ludzi skazł na takie samo cierpienie jakie wyządził zwierzęciu. To jest chore nierozumiem jak mozna krzywdzic bezbronne istoty. Nie jestem wegeterianinem jem mięso ale poto by zyć a nie dla przyjemności - po co zabijać takie małę zwierzątka ??:/ Jak widze tamte fotki az mi sie cięzko na sercu robi i łezka sie kręci :/

Pytaleś o diete... Ja tak naprawdę jem bardzo niewiele i w życiu żadnej diety nie stosowałam, ani w życiu się nie odchudzałam, bo nie miałam ku temu powodów. Ogólnie jedzenie mnie nie interesuje, nie sprawia przyjemności i nie bardzo mnie obchodzi. Od dzieciństwa nie miałam apetytu i jedzenie traktuje jako konieczność. A moje problemy mogą [...]

Wiem, że to co jem ma wpływ na gospodarke hormpnalną organizmu - ale jakoś do tej pory się nie przejmowałam i wszystko było dobrze. Ja naprawdę nie mam czasu na to, żeby przejmować się jedzeniem. Mam zawsze tysiąc spraw na głowie i jak zdąże w międzyczasie przekąsić coś to i tak jest dobrze. jakryc nie ma za co przepraszać i tak jestem Ci [...]

kefiry nie sa najgorsze w biedronie, ser bualy chudy nie jest moze smaczny ale tani.. ostatnio jem duzo z biedtrunki bo mi zrobili po 2giej stronie ulicy

[...] nie poleciałabym z nią do weterynarza - ale takie zachowanie jest godne uznania. Takie kury, krowy, świnie - w naszej kulturze przeznaczyliśmy do jedzenia. Osobiście nie jem najcześciej nic poza kurami i indykami. Kiedy byłam młoda i głupia - po opowieści mojego kolegi ze wsi, który szczegółowo i obrazowo przedstawił mi jak zabija sie świnie [...]

nie, trzymam diete w miare, jem to samo od dluzszego czasu. Przed wypiciem kawy nic sie nie dzialo, zreszta bol nastepowal po kazdym lyku praktycznie w rownych odstepach czasu i trwal tak samo dlugo. Za mocno to zwiazane z kawa zeby to bylo cos innego.

dobra ja wam powiem z zupelnie innej beczki ze jem prostamol uno i nie mam lajotoku ani zaskornikow wogoel cera wypasik jasna jzu nie swiece polecam libodo jest zmnejszone ale nie narzekam jak ma stac to stoi co do tematu to cykl na finasterydzie lub cos z palma sabalowa ogolnie zeby doprowdzaic do zmnieszenia stezneia dht

[...] odpowiednią odżywkę na szybki przyrost masy. ? / najlepszą jest dieta Ja chcę poprostu przytyć a nie mogę. Przyznam sie szczerze że nie zwracam zbytnio uwagi na to co jem ... / sam odpowiedziałes sobie dlaczego masa nie idzie Kiedy ostatnio byłem w sklepach z odżywkami to w jednym sklepie powiedzieli mi że na początek gainer a w drugim że [...]

właśnie że słodyczy to wcale nie jem, ostatnio nawet bardzo zrowosię zacząłem odżywiać, ryż na siniadanie, obiad normalny, jogurty, owoce, a spać to też zacząłem dłużej okolo 9-10 godzin, staram się robić tak jak kolega który szybko poprawił wyskok, cwiczył na maxa rano, zmęczony dużo odpoczywał i wieczorkiem chodził tylko na kort pożucać, ja mam [...]