SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jelly

  • STRAWBERRY IN JELLY Pychotka :-) Całe truskawki zatopione w żelu/dżemiku, doskonałe do naleśników lub po prostu na kanapkę. Mogło by być jednak trochę słodsze ;-) oceniam 4/5 CHERRY IN JELLY Smaczny, słodki, duże kawałki owoców, masa aksamitna, piękny kolor, bardzo przyjemne w smaku, zdecydowanie polecam! Oceniam 5/5 PROTEIN CHOCOLATE BIAŁA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2019-05-13 06:31:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strawberry jelly- dodane do omleta i nalesników, bardzo dobre w smaku 5/5 , brak jakiegokolwiek posmaku chemii, konsystencja tez rewelacja i skład 5/5, takze idealne jako zamiennik słodyczy szczególnie na redukcji Cherry in jelly- dodane do nalesników, dobre w smaku, konsystencja podobnie jak w truskawce, zaleta sa duze kawałki owóców. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2019-05-20 14:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Lubię kanapki z dżemem. I like sandwiches with jam - nikt tak nie powie. Albo compound noun (i.e Jam sandwiches) albo jelly (i.e Sandwiches with jelly) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-22 20:22:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data ważności dwóch produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło orzechowe może leżeć i lezeć po otwarciu , na jelly jest napisane że spozyc 4 tyg po otwarciu Na Jelly jest podane 7 dni - zamówiłem 3 smaki i cieszę się, że zanim otworzyłem każdy by spróbować najpierw przeczytałem etykiety. :-D Wiadomo jednak, że jest to asekuracyjna data, jak postoi chwilę dłużej, to nic się nie stanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2019-07-31 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne rzeczy do jedzenia ze sklepu sfd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnych produktów z gatunku żywności dietetycznej w sklepie sfd jest bardzo dużo. Przede wszystkim wiele zależy od tego, czego potrzebujesz. Zakładając jednak, że chcesz po prostu potestować różne możliwości, to mogę Ci polecić: 1. Strawberry, Cherry, Blueberry, Peach, Redcurrant, Raspberry in Jelly. Są to owoce 80% w żelu z dodatkiem erytrytolu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2019-07-09 09:37:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Galaretka kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak , dobrze myślisz . Jeżeli lubisz galaretki to zachęcam do spróbowania https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html ALLNUTRITION - Delicious Line Sugar Free Jelly to niskokaloryczna galaretka, którą szybko i łatwo przygotujesz. Jedna porcja zawiera jedynie 25 kcal! Pozwól ponieść się wyobraźni i przygotuj swój pyszny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2019-11-02 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi i nieszczęsny biceps, który był dzisiaj w planach ale dajemy mu jeszcze troche czasu na odpoczynek, może będzie ok. Menu na dzisiaj. - jajówa z boczkiem i cebulą - gulasz wołowy , ryż , warzywa (x2) - po treningu płatki, gruszka, izolat - omlet z choco plum, cherry in jelly i kiwi /SFD/2019/2/13/f4eeae596bfe4825aa2e1905384feab6.jpg

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 15:19:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] na tym jutrzejszym treningu. Micha z ostatnich 2 dni: - gulasz wołowy, ziemniaki, buraczki https://i.imgur.com/pqMWqad.jpg - misz masz z resztek %-) (ryż ,twaróg, cherry in jelly, nutwhey) https://i.imgur.com/VgzuAu5.jpg - ryż smażony i kurak x3 https://i.imgur.com/ePiqlMt.jpg https://i.imgur.com/fdxovIl.jpg https://i.imgur.com/52vu71D.jpg - po [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 18:35:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 09.04.19 Trening FBW A: 1. Wiosłowanie ze sztangielką w leżeniu na ławce skośnej - 15x20kg; 15x24kg; 12x28kg; 12x30kg; 10x32kg 2. Ściąganie drążka szerokim nachwytem do klatki - 12x40kg; 12x45kg; 12x45kg; 12x45kg 3. Wyciskanie na barki na hammerze - 15x40kg; 15x50kg; 12x60kg; 10x65kg; 8x70kg 4. Unoszenie sztangi przed siebie nachwytem - 12x20kg; [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 20:18:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 02.05.19 Pierwszy trening w maju i wjechały nogi dynamicznie. Chociaż wczoraj zaliczyłem pierwsze bieganie od roku. Poszło 5,33 km w 30 min. Za 2,5 tygodnia mam do przebiegnięcia 5 km w biegu firmowym, więc nie chcę, żeby była siara. Ale w sumie prawie życiówkę wykręciłem, a biegłem na totalnym luzie. Jednak rower zrobił swoje. Trening Nogi - [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 20:06:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 03.05.19 Trening FBW B: 1. Wiosłowanie ze sztangielką w leżeniu na ławce skośnej - 15x34kg; 12x38kg; 12x38kg; 10x40kg; 10x40kg 2. Przyciąganie drążka wyciągu poziomego podchwytem do brzucha - 12x80kg; 12x80kg; 12x80kg; 12x80kg 3. Wyciskanie na barki na hammerze - 15x56,5kg; 12x61,5kg; 10x66,5kg; 10x71,5kg; 7x76,5kg 4. Unoszenie sztangi przed [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 18:40:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 05.07.19 Trening Nogi dynamika: 1A. Wypychanie suwnicy - 4x 5x310kg 1B. Skok w dal - 5x 2. Dynamiczne wyprostuje pojedynczej nogi - 5x45kg; 5x45kg; 5x45kg; 5x45kg 3. Dynamiczne uginanie nogi lężąc - 15x23kg; 15x23kg; 15x23kg; 15x23kg 4. Wspięcia stojąc na suwnicy Smitha - 5x MAX 130kg 5. Wspięcia siedząc - 5x MAX 65kg Po treningu 20 min cardio. Z [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 23:02:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oj nie gadaj, bo noga tam zawsze coś się trzymała :-P 08.07.19 Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej rampa 8 - 26kg; 30kg; 34kg; 38kg; 8x40kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym - 8x95kg; 8x95kg; 7x95kg; 6x95kg 3. Dipsy na klatkę - 8x22kg; 8x22kg; 8x22kg; 8x22kg 4. Wyciskanie sprzed brody na suwnicy Smitha - 8x57,5kg; [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 20:08:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • No to w takim wypadku ja też jestem pro amatorem %-) Marian, zobaczymy jak z ustawką. Jeszcze trochę czasu jest, będziemy się zgadywać bliżej terminu. Może przyjadę na rowerze %-) 23.07.19 Aktualna waga po weekendzie równe 78kg. W tym tygodniu aktywność mniejsza, lżejsze treningi siłowe i kolarskie, a kcal zostawiam bez zmian, więc albo wzrośnie [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.07.19 Wczoraj 2h lekko na szosie. Dzisiaj ciąg dalszy deload’u. Pociągnę go jeszcze do poniedziałku łącznie. Potem odpalę jakiś nowy trening. Jako, że bardziej się nastawiam na utrzymaniu sylwetki w miarę w ryzach, niż na rozbudowie, to może zaczną po prostu ćwiczyć intuicyjnie. Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 19:36:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 07.08.19 Wczoraj naprawdę mocny trening był, bo mimo, że się mocno najadłem przed snem (i w trakcie dojadłem %-) ), to dzisiaj waga 77,3kg, a ostatni raz tyle ważyłem w połowie kwietnia. Trening Pull hipertrofia: 1. Ściąganie drążka do czubka głowy szerokim nachwytem - 12x50kg; 12x55kg; 12x55kg 2. Wiosłowanie sztangielką w leżeniu na ławce [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 17:39:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 10.08.19 Pierwszy trening nóg od 7 lipca. Trening Nogi dynamika: 1A. Wypychanie suwnicy - 4x 5x280kg 1B. Skok w dal - 5x 2. Dynamiczne wyprostuje pojedynczej nogi - 5x45kg; 5x45kg; 5x43kg; 5x43kg 3. Dynamiczne uginanie nogi lężąc - 15x23kg; 15x23kg; 15x23kg; 15x23kg 4. Wspięcia stojąc na suwnicy Smitha - 4x MAX 100kg 5. Wspięcia siedząc - 4x MAX [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 17:37:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 27.08.19 Dzisiaj dzień bez treningu siłowego, za to mocno wytrzymałościowy. Trening: bieganie + kolarski Tak jak już wcześniej wspomniałem rano na czczo 20 min biegania i zrobione 5 km. A wieczorem... https://i.ibb.co/60vzx7S/Zrzut-ekranu-2019-08-27-o-21-33-05.png Twomarkowa ustawka. Trening na dwóch pętlach, a pomiędzy nimi dojazd w grupie, ale [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 21:41:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 11.09.19 Trening Push hipertrofia: 1. Butterfly - 15x46,5kg; 15x46,5kg; 15x46,5kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 15x26kg; 12x28kg; 10x30kg; 8x32kg 3. Wyciskanie na hammerze na skosie ujemnym - 12x85kg; 12x85kg; 12x85kg 4. Hex press - 12x20kg; 12x20kg; 12x20kg 5. Wyciskanie sztangielek na barki siedząc - 15x16kg; 12x18kg; 10x20kg; [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-11 19:56:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 07.10.19 Myślę, że ustabilizowała mi się waga po powrocie z wakacji i aktualnie jest 80,3kg. Czyli ok. 2,5 kg na plusie. Od dziś jem tak, żeby nie być głodnym, a wagę wyniosłem do piwnicy %-) i następny raz zważę się dopiero za 2 tygodnie. Trening FBW: 1. Przyciąganie drążka wyciągu poziomego szerokim nachwytem do brzucha - 4x15 2. Przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-07 20:22:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)