[...] -białko: jak najwiecej -węglowodany: tez staram sie duzo -tłuszcz: raczej ograniczam sie do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na metce rusek i polska jelfa 8. TRENING: 4 razyw tygodniu 9. CEL CYKLU: masa rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
dokupilem jeszcze wiecej tescia bo jelfa ma mniejsze stezenie niz ten balkanski ale w takim razie moge walic po 2ampulki po 100mg e3d czy lepiej e4d i mniej?
Dziekuje za odopowiedzi. Sterydy to Hydrocortisonum Jelfa, 20 mg,do 25 mg na dzień to nie dużo. Choroba dość ostra niedoczynności przysadki. Dieta wstępna była od dietetyka klinicznego najwyraźniej trzeba ponowic kontakt. Czy w takim przypadku treningi zastosowane częściej a lżejsze będą miały jakiś wpływ czy jednak nie. Zależy mi głównie na [...]
No coz widze ze konkretnej odpowiedzi nie uzyskam . W odpowiedzi na wasze "zlote mysli" moja waga z stycznia bierzacego roku przekraczala 86Kg czyli dieta redukcyjna i spalacze pozwolily mi uzyskac 11kg spalonej tkanki. Zawartosc tluszczu w moim ciele jest minimalna . Nie jestem sezonowcem to po pierwsze . Diety uklada mi Dietetyk . [...]
oby klepało tylko bo zastanawiałem się między d-bol a razakiem ew. jelfa ale ostatnio ją brałem i cieniutko było z 200 tablet jelfy zostało mi 40 to dorzuce do tego d-bola