jedzenie

[...] pomarancz po 18 nie jadla innego dnia 1- 100g twarogu plus grahamka 2 kawa obiad 100g ryby plus warzywa kolacja pomidor. do tego przepisal jej jakies ziolka. Skasowal ja jak za zboze. Dziewczyna byla tak zdeterminowana, ze na takowej diecie schudla 30kg . Teraz troche zaczela jesc , ale nadal to nie jest normalne jedzenie. Tyle ode mnie.

[...] nie więzienia.Chcesz się wyleczyć???Idź do więzienia.W normalnym życiu do spacjalisty-lekarza czekasz 3 miesiące,albo dłużej,w więzieniu masz go prawie od ręki,darmowe jedzenie,podczas gdy wielu Polaków nie ma co do gara włożyć.Telewizorek,biblioteka,siłownia...We łbach się co poniektórym poyebało w tych więzieniach...To ma być kara,a nie [...]

1. Nie jedzenie kolacji jest błędem. 2. Połączenie dwóch bardzo słabych spalaczy nie stworzy jednego dobrego. Możesz sobie próbować oczywiście, ale efektu z tego nie będzie.

Miejscowe zaniki pigmentacji są rezultatem złego odżywiania. Dietetycy zalecają na tę dolegliwość jedzenie wątróbki do każdego posiłku (wit. z gr. B i żelazo, daje to b. dobry wynik antyanemiczny). Warto też dołożyć calcium pantotenicum 3x0.1g i PABA (np. Vitapil) "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Uuuu, szybko ten okres Oczywiście, do jedzenia się nie zmuszaj w czasie niedyspozycji, ale jedzenie musi być czyste Zdrowiej P.S. Z tym poceniem to ciekawa sprawa... Zapisuj sobie wszystkie takie niecodzienne objawy, jak nie tutaj w blogu, to gdzieś na kartce

zerknij do dzialu kuchnia sfd i podpatrz jakies przepisy na jedzenie

i kukurydziane strasznie przetworzone i wysokie ig. U mnie jest tak, że zawsze mamusia kupuje jedzenie i ciągle powtarza, że jest ze mnie dumna i mnie podziwia, że potrafie godzinami przyżądzać posiłki w kuchni i stosować się do diety, ale denerwuje ją to czasami, że np. jak jedziemy w gościne to robie jej wstyd nie chcąc zjeść kotleta czy [...]

[...] do warzyw mam na mysli tez brokuły, kalafiory, brukselke, kapustne, strączkowe, marchew, i inne ... jak je uwzglednisz to 50/50 wychodzi na luzie a warzywa pozwalaly mi na jedzenie i trawienie wiekszej ilosci mięsą ... to bardzo dobre rozwiazanie. Zreszta Marcin4 ma sie Wami zając wg zasady B stałe T Stełe, regulacja węglami. co do łączenia [...]

zacznij od 10 wskazówek zywieniowych, a nie od wyliczen, przy Twojej wadze nie ma innego wyjscia jak siąść do stołu i wziąć sie za jedzenie pelnowartosciowych i zbilansowanych posiłkow

Czy problemem byłoby ugotowanie czegoś wieczorem, popakowanie w pojemniki, wstawienie do lodówki, i jedzenie tego w pracy?

[...] : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jeżeli chodzi o zakup suplementów czy sprzętu na razie nie zamierzam, ponieważ sam nie mam na to kasy, a rodziców nie będę prosił. Na jedzenie wszystko będę miał. Cel/problem/opis: Zbudowanie masy mięśniowej, przyrost o ok. 5kg mięśni

[...] zbilansowana, low carb, carb cycling, J/NJ. Czasem problemy z utrzymaniem diety (słodycze %-) ) Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - (rodzice na razie kupują jedzenie) Cel/problem/opis: Priorytet: poprawić klatkę i łapy. Przybrać jak największą masę z niedużą ilością tłuszczu, potem redukcja na wakacje ;-) Zmieniony przez - [...]

[...] i raczej nie jest zbyt dobra do uzupełnienia glikogenu mięśniowego po treningu. w pewnym stopniu sok i cukier uzupełni te braki, ale i tak ryż będzie dużo lepszym rozwiązaniem. jedzenie bezpośrednio twarogu to też nie za dobry pomysł :) kazeina z twarogu jest długo przyswajalna, a tu potrzeba czegoś, co szybciej sie wchłonie, więc jakieś mięso.

No ja też tak jadłem codziennie i zapijałem hektolitrami coli i waga stała, musisz jeść normalne jedzenie.

dla mnie***** owo,zabrałbyś sie za jedzenie i porządne trenowanie a nie za kox.i nie masz 40cm w lapie raczej bo za ch uj to na 40 nie wygląda.

Żartujesz z tym przesiadywaniem w kuchni? Ja mam na masie 3600kcal. Wstaje o 4:20 rano, jem,robie jedzenie do pracy, idę do niej. Wracam po 15. Jem, ćwiczę, jem śpię. Trudne? Wymówek szukasz, szukaj lepiej rozwiązań... Kto Ci każe ryż z tuńczykiem jeść? Sam sobie wymyśliłeś tuńczyka, kazał Ci ktoś? Z tym nadmiarem białka chyba też żartujesz co? [...]

mnie nieraz pobolewała, i tez nie wiedziałem co to. Jak dla mnie to na 90% trzustka i do tego te wzdęcia. A czy nie masz kłopotów z apetytem? lub tez czy jedzenie nie zalega ci długo w żołądku? Lub ci sie nie odbija. Kup lek na trzustkę o nazwie neopankratyna i bierz 1-2 tab / dzien z poczatku nawet 3 /dz. Podziała, jak nie lekarz, u mnie działa. [...]

Jadłospis musisz wypisać według siebie i swojej kieszeni także my Ci w tym nie pomożemy wybieraj jak najzdrowsze jedzenie mianowicie: Białka: Mięso,piersi z kurczaka(wszystko gotuj nigdy nie smaż ! ),ryby,tuńczyk,twaróg, jajka Węglowodany: no to tak Ryż paraboliczny biały/brązowy,kasza gryczana/jęczmienna/ ziemniaki , makarony durum..., chleb [...]

ricaRDO Laska jest chlopakiem o ile sie nie myle a takie rady to sobie mozesz wiesz co zrobic, A Ty laska fajtycznie musisz zwiekszyc ilosc kalorii ( byle nie poprzez jedzenie bigosu i golonek ) ja ostatnio robie sobie takie koktajle - 0,5 litra mleka, 150g sera bialego, pare truskawek, ew. 2 lyzeczki cukru - pij ze 2 razy dziennie i juz masz [...]

rondel z tym ciagnieciem masy raczej daruje sobie w lutym czeka mnie operacja nosa.. logiczne ze zleci mi troche chociaz sam nie wiem zabieg jednodniowy pod narokoza.. na drugi/trzeci dzien mysle ze wyjde i normalnie bede jadl .. chocaiz z tego co wiem mozna zamawiac jedzenie w klinice... na zyczenie hehe