jan

K-1 Akebono – 50 Cent: In Da Club Alexey Ignashov – Apex Twins: To Forgive But Not To Forget Andy Hug – Queen: We Will Rock You Björn Bregy – Fatboy Slim: Right Here Right Now Bob Sapp – Richard Strauss: Thus Spake Zarathustra (2001 Space Odyssey) Carter Williams – Tupac: Thugz [...]

No właśnie. Na tych zawodach w podciąganiu się obiegami rękami z doczepionym ciężarem, gdzie słynny Jan Łuka wziął 102,5 kg i dał radę, Pudzian, czyli wielka siła, podciągnął się z 75 kg, wg mnie i tak bardzo dużo, bo podciągnął w sumie ponad 200 kg. Jan Łuka waży ok. 85 kg, więc widać, że na jednej ręce spokojnie by się podciągnął. Ale Pudzian [...]

"Trener Słowacji: Polska bardzo silna, czeka nas najcięższy mecz" - Zespół naszego północnego sąsiada jest bardzo silny, odpowiedni do przetestowania naszych umiejętności - tak o polskich piłkarzach w wtorkowym dzienniku "Sme" wyraził się trener Słowaków Jan Kocian. Drużyny narodowe Słowacji i Polski spotkają się w środę [...]

[...] Metody te sprzyjają rozwojowi ogólnej podatności na sugestie. Małe dawki cholesterolu usprawniają przepływ krwi zapobiegając arteriosklerozie, jest on nieodzowny w przyswajaniu witaminy D i w pracy hormonów. Zjadanie cholesterolu nie wpływa na jego ilość w organizmie w takim stopniu, jak np. brak ruchu. Spożywanie nieoczyszczonych tłuszczy [...]

Witam no cos się ruszyło co do melatoniny to kiedyś wrzcułem Arta odnośnie jej Nie wiem czy jest to dokaldnie ten art. Ale również go dla zainteresowanych wrzucę : W najnowszym numerze International journal of cancer (2006 Jan 15; Vol. 118 (2), pp. 274-8) można znaleźć artykuł o zastosowaniu melatoniny w celu blokowania aromatazy. Już od [...]

Będzie egzekucja! Pod okiem Buddy'ego Tomasz Adamek (30 l.) szykował się do walki z Chadem Dawsonem (24 l.). - Tomasz jest w niesamowitej formie, zniszczy Dawsona - przewiduje McGirt w rozmowie z "Super Expressem". Do walki Adamka z Dawsonem o pas mistrza świata wagi półciężkiej federacji WBC zostało już tylko kilkadziesiąt godzin. [...]

Widac,ze pan Jan dba o siebie. I ta opalenizna Tylko gratulowac uporu i zaparcia. Tak na marginesie-nie wyobrazam sobie mojej 93-letniej Babci na silowni Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-01 17:04:58

Nikt nie dałby wiary, że ten drobny, o prężnym chodzie, w praktycznym sportowym obuwiu mężczyzna, przemierzający, kiedy jest w Polsce, ulice Mysłowic - od Janowa do centrum miasta - i spędzający wiele czasu w siłowni, ma 95 lat! A jednak Jan Krawczyk - bo o nim mowa - w niczym nie przypomina swoich równolatków, nierzadko zniedołężniałych starców. [...]

Witam masz tu caly regulamin PP + obsada sedziowska patrz pkt. 4 i 8 REGULAMIN MIĘDZYNARODOWEGO PUCHARU POLSKI oraz MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS ZABRZE, 14-15 PAŹDZIERNIKA 2006 r. 1. ORGANIZATORZY -Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego z siedzibą w Warszawie. - Klub Sportowy [...]

200kilo...Łuki z gryfów...Jan Łuka wiem, ze ma bardzo silne plecy... a co do reszty to

Bartek W czym Jan Łuka jest lepszy od Pudziana, to możesz np. przeczytać na pierwszej stronie. (pomijając, że uprawiają inne dyscypliny)

Podziwiam Go. Nie wiem czy wiecie ale Pan Jan jest silniejszy od Pudziana.

"A fakt, ze jest wiecej niskich pakerów niż wysokich wynika z tego, ze Ci niscy musza sie jakoś dowartościować ;), nie mozna wzwyż to trzeba wszerz ;). Wysocy pakerzy to w 99% pasjonaci sportów siłowych, natomiast niscy to w 50% pasjonaci, a w 50% zakompleksieni ludzie, którzy myslą, ze jesli dopakują będą kimś, niestety)" skąd masz [...]

Podnoszenie ciężarów - jest dobra transmisja co roku na TVP3 i Eurosport z Mistrzostw Świata, czy Europy. Lubie oglądać i Dołęga pięknie ten rok zaliczył! 199kg Snatch Record... A o takich Sopockich zawodach, gdzie Jan Łuka dźwiga potężne ciężary i bije rekordy w podnoszeniu się na drążku z ponad 100-kilową beczką można poczytać tylko w KiFie i [...]

Ale zwróćcie uwagę, ten ciąg jest zrobiony podchwytem, nie wiem czy tak łatwo jest utrzymać taki ciężar w dłoniach, nawet z podstawek, a czołowi Polscy Strongmani dociągli o wiele mniejsze ciężary. Jan Łuka ma, bądź miał rekord 292,5kg z ziemii zrobiony podchwytem!

niwiem czy nazwanie go dziarskim staruszkiem było by na miejscu bo gościu jest w wieku emeryta a z wyglądu ciała 30 lat !! to jst idealny przykład sportowca doskonałego ! jego zdjecie i ten opis można pokazać rodzica jak mająjakieś obiekcję co do tego że naprzykład ktośchodzi na siłownie lub je odrzywki !! Jan Łuka jest idealnym przykładem [...]

gdzie są granice ? jak wielkie znaczenie ma wiek? pozwolicie ze skorzystam z pewnego artykułu z czasopisma kulturystycznego :) przedstawię sylwetkę człowieka, który według mnie powinien byc bardziej doceniony , człowiek który ma niesamowitą genetykę w sumie ma za sobą 38 lat harówki aktualnie ma 57 lat - 18-krotny mistrz Polski w 3-boju siłowym - [...]

Taaa... Fedor i Hoost też mówili, że nie ćwiczą na siłce... i niektórzy to łyknęli Największy ubaw miałem jak kilka lat temu powiedzili w TV w czasie zawodów STRONGMAN, że JAn Cuber jest drwalem z zawodu i rąbie drzewo - dlatego jest silny, bo ciężarów nigdy nie opdnosił. A naprawdę był zawodowym ciężarowcem - ćwiczył nawet na tej siłce co ja i [...]

Gdyby jeszcze 10 lat temu ktoś zaproponował coś takiego kulturyście, to z pewnością uważany byłby za wariata, albo głupka nadanego przez podstępną konkurencję. Tymczasem dietę wysokotluszczową stosują dziś mistrzowie świata, i to z dobrym skutkiem. A więc niemożliwe stało się możliwym Jeszcze w latach 80 kulturyści katowali się skrajnie [...]

to nie jest van Hesselink, tylko Jan Venegoor of Hesselink