jaką

zalezy jaka diete chcesz stosowac jak na mase to do 8g wegli na kilogram masy ciala

tak to jaka cena daras (miałem taki niby mocny i jk założyłem 40 na serię to spaw poszedł. i tyle po modlitewniku.

jaka

no wlasnie...:/ chce niedlugo pojechac jakis dobry cykl na kretce, pierwszy raz bede bral kreatyne, ale nie chce inwestowas w jakies g... Szukam czegos naprawde mocnego. Czy mozecie mi zaproponowac jakis dobry stack na pierwszy raz, ewentualnie jaka kupic sama krete i z czym laczyc, zeby miec solidne efekty? i pytanko odnosnie KO, jak brac, tzn. [...]

2x na dzien czyli rano 30minutek , po treningu 30 minute. ale jaka dieta? bo w tej chwili mam masową i pewnie troche za duzo ww jest , mogl bys podac proporcje b/w/t w gramach na kg/mc ?. i jak z tymi anty katabolikami , bo niechce stracic zabardzo masy miesniowej. a np na bcaa olimp MC mnie stać . co o tym myslisz Zmieniony przez - syrius16 w [...]

Ok dzieki ale gainerka narazie nie... myslalem moze o jakis witaminkach czy cos :) moze cos na stawy niewiem jak sadzisz? no i jaka przerwe mam pozniej zrobic przed kolejnym cyklem tez cos kolo 8tyg ?

"A co najlepiej jeść na śniadanie? Jajecznicę np? " A jaka masz diete? i cos wiecej o sobie wiek, waga,dieta, wysiłek fizyczny itp.

ArTUr_1988 - nie liczy się liczba ludzi tylko atmosfera jaką tworzą. Np. Na Santiago Bernabeu lub Nou Camp przychodzi czasem pod 100 tys ludzi, ale co z tego jak ludzie siedzący na samej górze tego kolosa oglądają mróweczki . Masz racje w każdej poważnej lidze powinno się walczyć przez 90 minut, ale tak naprawde to się walczy tak tylko w [...]

nie mówię, ze piguły będą miały jakiś wpływ na Twoją dietę bo tego nie wiem. Nie wiem jaką masz dietę, ani o jakich pigułach mówisz, więc skąd mam wiedzieć Ale na pewno sam rozumiesz, że tańce, hulanki i swawole nie służą pakerowi. Dragi lasują mózg - jak słusznie zauważył przedmówca - i to jest święta prawda. Co nie zmienia faktu, że zawsze [...]

heh przeciez to zalezy JAKA koszula/koszulka i JAKIE spodnie. ja jedne zakladam za spodnie inne nie a jeszce inne tylko z tylku za spodnie a przód na wierzchu tylko to lepiej wyglada niz sie pisze

nie ciekawie sie robi ładna dorcia taka jaka jest a ku...cośtam avka zmien

no koledzy racje maja tez bym tak bral jak oni nawet podobnie na opakowaniach jest napisane jak brac a wlasnie a mozna wiedzic jaka kretke beredzoesz bra i ile ??

smak jabłkowy jest najgorsza odzywka jaka piłem,niedługo bede miał k.o wiec porównam a creaevolution nie mam pojecia

tasiu a jaka diete teraz stosujesz?

chyba ze teraz zaczne brac domowe ECA i kretke na CKD ? Tylko ile tej kretki trzeba na jeden cykl i jaka za przystepna cene ? A Xpanda odloze na pozniej ;) Cel : redukcja

1. Ile taki trening powinien trwac? Od 4 do 8 tygodni tak jak masowka, czy moze krocej? Dłużej, Ja robie rzeźbe 2-4 miechy. 2. Jaka njest optymalna ilosc powtorzen w takim trningu. Wiem ze ksiazkowy przyklad to 10 - 12 powtorzen, ale jak wy to robiliscie? do 12 to masa. Rżeźba to 15-30. 3. Czy stosuje sie progresje w treningu na zezbe? Tak. [...]

RACZEJ O DEPILACJI NIEMA MOWY to jakies takie..poprostu niemęskie szczerze przy tej diecie jaka trzymamm przy naparzaniu na maksa chyba niejest tak tragicznie choć widze że zdania sa podzielone generalnie postaram się choć troche chwycic słońca i można na jakiś ciemnym tle a majtasy są... niepowiem

Zgadza sie Milczex,ale niewiadomo kto jaka ma tendencje do gino i dla niektorych takie lajtowe cykle moga przyniesc gino.Znam takie przypadki.

Ja bym obawiał się chyba większości. Na pewno bez SOWITEGO (6 cyfr licząc w $ )wynagrodzenia nie stanąłbym przeciw takim gościom jak Wanderlei, Shogun, Rampage, Crocop, Sapp (!), Fedor itp. Poza tym jest sporo gości, z którymi obawiałbym się lania i na pewno przegrał, ale nie tak, że srałbym po gaciach. Do takich zaliczyłbym np. kolesi z [...]

zalezy jaka impreza sa tez takie w których jedynym gwoździem programu jest vódka w tamtego sylwka jeszcze nie ćwiczyłem to mogłem pić... ale i tak bede pić bo nie ma zabawy bez alko a na 18stke nic nie pije tylko pixy biore... mój dziewiczy lot to bedzie jak wypijecie raz na kiedy top wam masa nie spadnie hihih od rana tylkoi serek [...]