SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Double Impact to wyłącznie pomper, więc o jaką moc pytasz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-12-04 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie cosik??

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening to zależy od ciebie co chcesz osiągnąć i jaką masz budowe.A z suplementami poczekaj ułóż sobie diete (dział odżywianie).w razie braków w diecie możesz je uzupełnić własnie odżywkami takimi jak gainer,carbo,czy białko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2006-09-15 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką ankietę???? albo gdzie jest jakaś instrukcja do jej wypełnienia bo z tego co tam jest napisane niewiele wynika

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-01-20 08:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • globkop.. pewnie prop sam mi fata nie spali ale doskonale pamiętam jaką mam na nim motywację to ćwiczeń i jak mi ładnie na nim siła szła... poza tym jak pamiętam to na propie wody raczej nie naciągnę więc też korzyść jest :D dzięki za podpowiedzi.... tylko co z tą Heleną??????? :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-01-20 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolone ale w młodym wieku uojciec ale jaka karnacje twarzy za to Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-03-21 18:05:58

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2010-03-21 18:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żeby leczyć pierw trzeba wiedzieć jaka jest przyczyna dolegliwości bólowych do czego jest potrzebne badanie fizykalne a w niektórych przypadkach poszerzone o obrazowe. We własnym zakresie możesz jedynie się rollować i rozciągać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-12-14 23:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO LEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAKĄ SERWATKE MI DORADZASZ?????JAKIEJ FIRMY??????? mały

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2002-06-14 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETOLERANCJA KREATYNY !!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzadkie przypadki, naprawde rzadkie. opisz objawy dokładniej. jaką jesz, ile jesz etc. zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2007-05-13 12:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETOLERANCJA KREATYNY !!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to jednak od diety? jaka kreatyne jesz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2007-05-13 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100creatine scitec+ih show time 2.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak rozpisałeś jest ok :-) Co do show time to sam zobaczysz jaka porcja na Ciebie najlepiej działa przed treningiem. Dla mnie optymalne były dwie porcje ST przed tren

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-09-29 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaką brałeś argininę? AAKG czy coś innego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2007-08-23 13:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jak to rozłożysz w planie, zależy ile serii, powtórzeń, jaka kolejność ale nie robiłbym wszystkich wyciskań sztangą, masz sztangielki, masz pompki na poręczach które są genialne na dół klatki itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-10-11 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka

    Post
    Doping

    Test lipa. jaka firme bijesz? Powinieneś mieś spokojnie ponad widełki i to sporo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2014-10-07 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka

    Post
    Doping

    Test lipa. jaka firme bijesz? Powinieneś mieś spokojnie ponad widełki i to sporo to są badania z przed cyklu (lipiec ) na bombce jestem od 1 września;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2014-10-07 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrolizat w perfekcie - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka jest roznica w uwalnianiu poczatkowym aminokwasow miedzy H a I ?? kolo 5 min ??? nie przypadkiem i nie mowy o HGH wytwarzanym naturlalnie i jego zbawiennym wplywie u zdrowego czlowieka :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2005-09-21 10:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX NECTAR - SPRZEDAM

    Post
    Targowisko

    michal bas powiedz jakie masz opakowania tego nectara i jakie smaki i jaka cena ja szukam proteiny ;-P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2007-04-29 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX NECTAR - SPRZEDAM

    Post
    Targowisko

    Jaka cena za te bialka ?? Michal ty tez podaj swoja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2007-04-30 09:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą progresją?

    Post
    Trening dla początkujących

    temat-progresja. lecimy! po pierwsze: najwazniejszy jest ciagly wzrost obciazen- poprawa wynikow. serie przeprowadzane "do upadku" nie sa gwarancja osiagniecia postepu!(a to,ze radek tak robi,czy jakis inny "genetyk"-tez nie!ci z "elity" naprawde sa malo wrazliwi na takie szczegoly-dlatego naleza do elity)(to cala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-11-02 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia - plecy - bez martwego i wiosłowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gorny wyciag wywal jak chcesz chronic prostownik a bardziej kregi od L1 do L5 - obciazenie musi przejsc przez caly lancuch tylni z mocnym wylaczeniem brzucha tj.jego aktywnosci. zamiast tego mozesz zrobic sciaganie lin wyc.gornego tam obc nie idzie ruchem pionowym a ma pewna wartosciowa trajektorie ew. inverted row tez ok ale nieprogresywne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-04-10 00:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary itd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak na moje to 1 to maszyna do tricepsów a 2 suwnica pionowa na nogi.O jaką maszynę w takim razie Ci się rozchodzi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2012-03-30 10:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)