jaką

jak patrze co niektorzy tu wypisuja to ręce opadają a do wypowiedzi powyżej Don Frye -chyba nie musze przedstawiac ?:-p "Sherdog: Jaka masz opinie o Graciech ? Don: Nie mam nic do nich.Wiele razy chwalili mnie. Jedną rzecza która mnie smieszy jest status Ricksona i jego ranking 500 wygranych walk i 0 porażek.Jeśli masz taki ranking to znaczy [...]

Kwas: Ale jaka Akcja? kasztan

a gdzie mozna ten zel kupic graffiti jak on wyglada i jaka jest jego cena pozdro " Towar nie towar liczy sie wynik "

Mapety-dzięki że mnie uświadomiłeś bo inaczej dalej tkwiłbym w lesie. Nie zrozumiałes o co mi chodziło to juz Twoja sprawa.Ja wiem o co chodzi prawdopodobnie nie mniej od Ciebie.Wyjasniać nie będe,moi znakomici poprzednicy zrobili to dostatecznie. Artykuł jest bardzo ok,dla początkujących adeptów pytających się czy po 3 iechach mogą wskakiwac na [...]

[...] w turniej mma wszyscy trenują to samo, czyli podstawy grapplingu i stójkę lub odwrotnie. z całym szacunkiem dla ricksona i jego dokonań dla rozpropagowania tej dyscypliny, jaką jest bjj, w czasach terażniejszych nie widzę go, np. yoshidą i innymi zawodnikami pokroju sakuraby, nawet gdyby rickson teraz liczył sobie 25 lat i był zaraz po walce z [...]

1. Czy warto kupic system protein 80 z olimpu? /JEZELI BRAKUJE CI BIALKA W DIECIE TO TAK 2. Czy jedna łyżka odżywki (jak wyżej) to łyżka czubata, kopiasta czy płaska? /A JAKA JEST ROZNICA POMIEDZY CZUBATA I KOPIASTA? JA SYPIE 3 CZUBATE I TO JEST OK. 30G ALE JA MAM BIALKO TRECA. SWOJA DROGA JAK MASZ ORYGINALNA ODZYWKE TO POWINNA BYC GDZIES MIARKA, [...]

O czym mialem zapomniec:)) nawet nie wiem jaka moja wypowiedz zostala skasowana:P ps.odezwe sie Mietki na gg wieczorem jak bede :) to pogadamy. <<<Champions are Made Not Born>>>

np TOmasz Wszenderowski wazac 126,5 kg wypycha 282,5 kg 0.5686 X ciezar ma wynik wilks'a 160 kg . A chlopak wazacy 75 kg 0.7126 musi wypchac 225 kg zeby miec wspolczynik kolo 160. i jaka tu sprawiedliowsc:)

Dedektywie Brutus. Mam pewne zastrzezenia co do twojego śledztwa. 1. Jaka pewność że człowiek z allegro i człowiek z sfd to jedno ?? 2. Wiem jak wszystko się odbywa na allegro i wiem że na allegro rejestracja przebiega w ciągu 5 min. i mozna tam wpisać wszystko. Czyli : - dla udowodnienia właśnie podjołem próbe założenia na allegro konta o nazwie [...]

w gruncie rzeczy ciężko powiedzieć co to jest fitness... bo gdyby sie nad tym zastanowić to nie różni się praktycznie niczym od tego czym powinna być amatorska kulturystyka... Jedyna teoretyczna różnica jaka mi się nasuwa to robienie masy - w kulturystyce szybko, a poźniej spala sie nagromadzony tłuszcz, w fitness powoli, gdyż dba sie aby owy [...]

"Stan naszych JS jest po prostu smieszny jak na warunki swiatowe" - Według mnie Ty jesteś śmieszny. Widzę że nie doceniasz wyszkolenia naszych żołnierzy i policjantów, tymi słowami obrażasz bardzo wielu świetnie wyszkolonych ludzi którzy przez fachowców na całym świecie oceniani są jako specjaliści w tym co robią, moze sprzętem i [...]

no wporząsiu --> wielkie dzieki!! ale mam jeszcze pytanie z tymi bialkami... jakie bialko najlepiej polecacie(od razu podajcie firme),jaką dawke najlepiej na początek wziasc,kiedy mozna siegnac po bialko, i czy na start po suchym cwiczeniu najlepsze jest bialko... Z GÓRY WIELKIE DZIEKI!!

co do serwatki - suplementacja jaka wypisales wydaje sie calkiem ok kreatyna - tak jak mowi Bul a i mozesz wziasc pod uwage moje wskazowki co do mojego "bledu" 23,00 - 40g serwatki+ovo z wodą ok. 180 kcal Białko 45g nie wiem ile ovo dodajesz do 40g serwatki wiec dltego tak mi wyszlo - chyba ze miales na msyli serwatka + ovo razem [...]

a z kad wiesz jaka tam jest? policja aby byla skuteczna musi miec taka swobode jak policja z NY no ale wtedy by byly wrzaski na brutalnosc policji... a z reszta po co znow zaczynac ten temat? ja wiem swoje a ty swoje SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

świetnie że pojawił się taki temat. Chciałbym się sam uczyć jakiejś sztuki walki, nie mam w pobliżu żadnego ośrodka szkoleniowego, więc potrzebuję dobrej książkiwedług której mógłbym nabyć podstawy. Możecie mi coś polecić? Jaką rodzaj sztuk walki proponujecie dla samouczka?

Weź Kreatynę, przecierz nadmiar i tak wyszczasz więc nie obawiaj się o nic. Musisz tylko się dowiedzić jak brać kreatynę, przez jaki okres, jaka powinna być przerwa między cyklami i ułożyć sobie dobry plan treningowy. Przez pierwsze 5 dni bierz po 20g lub 25g dziennie (faza ładowania) przez następne 3 dni bierz po 15g dziennie przez następne 22 [...]

świetnie dzięki za odpowiedzi jaką polecilibyście mi lektórę? tak na marginesie to jestem kompletnym lamusem tak więc pytam się : co to jest low kick? Zmieniony przez - nErO__ w dniu 2003-11-18 22:25:14

"...ja na szczescie zakladam ze nigdy nie bede sponsorowal polskiego kulturysty.." a przedstawiciela innej dyscypliny sportowej ? jaka jest snowboard ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

no ale się zestresowałem !! , no zgadzam się z tobą zwierz , ale i tak sądze że powinien poczekać jeszcze z kreatyną !!!! (nie tylko ja ) niewiem jaką rolą się przejąłem , ale może za bardzo się angażuje heh K>K>W>A!!!!!the best

sluchaj koles, jezeli on sam nie sprawdzi na sobie jaka dawka na niego dziala to "porady filcowego buta" na nic sie nie zdadza. To tak samo jak z piciem kawy - na jednego dziala kawa z 1 lyzeczki, a na drugiego ledwo co z 3 lyzeczek. No chyba ze facet wazy jakies 70-80 kg, w tym wypadku przyznaje racje co do mniejszych dawek.