SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    ...INTERESOWAĆ się to jeszcze nic....pomyśl jaka baza jest trenować Vale Tudo..... ~~<<ooOOoo>>~~

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16635 Data: 2003-09-26 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEMI-KONTAKT - pierwsze zawody

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak zwykle zakrecilam Zwykly backfist jest dozwolony w semi, tylko po obrocie nie mozna. Ale na Karate All Style obu zabronili. Zreszta, co tam, wkleje wszytko: Zasady rywalizacji sportowej Przepisy Amatorskiej rywalizacji Sportowej Polskiego Zwiazku Kick-Boxingu Rozdzial I § 1 Postanowienia ogólne Rodzaje zawodów kick-boxingu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2003-09-26 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGE JUZ BRAC?

    Post
    Doping

    Najpierw zajrzyj do wyszukiwarki i poszukaj cos w archiwum na temat diety potem treningu.Przeczytaj po kilka razy (jest bardzo duzo naprawde dobrych artykulow).Chcesz by sumienie Cie potem gryzlo ze Twoje miesnie sa zbudowane za pomoca koksu i nie wykorzystales swojego potencjalu na maksa? Przemysl to! Kulturystyka jest pieknym sportem. Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2003-09-26 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Czyli ALC należy brać ok 3 tygodnie przed ważnym egzaminem (np. matura), ale nie zaszkodzi chyba przez okres jego brania uczenie się, i po tym okresie (po tych 3 tygodniach) ? PEWNIE ZE NIE...I NIE UWAZAJ ZE ALC TO NIE WIADOMO JAKI POBUDZACZ ON MA TOBIE TYLKO TROSZKE POMOC... 2. Czy po zastosowaniu ALC, pamięć się poprawia (i to co przeczytam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2003-09-26 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT 56 SZCZECIN-?????

    Post
    Sztuki Walki

    jak to wygladu nie jada???? a poza tym ja sie cchce zapisac na jakas uderzana sztuke walki nie na chwytana tudzierz w partzerze. A jesli chodzi o wygload to chcialbym rozwinac umiejetnosci wraz z sylwetka a nie tylko umiejetnosci prosze ciebie. Jak mozesz sie na tyle wysilic to wez mi napisz na jaka silownie sie zapisac i jaki klub bokserski [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13729 Data: 2003-09-26 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra koniec.. nie gadam z pupowłazami ani z takimi ktorym sie to podoba.. ; -) broni ?? hmm.. moze i tak, ale ja tu mowie tylko jaka jest prawda.. trzymamy sie ramy to sie nie posramy co ?

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-26 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kariera?!? jaedną walke(na dodatek przegraną) na jakims ruskim zadupiu nazywasz kariera?? jajco zrobiłeś a nie kariere. za bardzo sie podnicasz samym soba!! dupa jesteś a nie fajter, szkoda mi słów na ciebie. myślisz że taki dobry jesteś i wogule a jak byłeś na obozie we Władku to cie chłopaki w pare sekund porobili. weź zanim coś napiszesz [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9083 Data: 2003-09-26 17:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie a masa i siła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pal Trawe mniej szkodzi i jaka zabawa :D Troy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2003-09-26 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    _LuKoMen_: nie wiem czy wiesz, ale takie postepowanie moze doprowadzic do powazniejszej choroby, jaka jest bulimia Moj sposob na nie jedzenie slodyczy: pijesz strasznie duzo wody, jadasz tylko o stalych porach i do posilku dozucasz blonnika ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-09-26 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki: "TESTUJ NA SOBIE I BEDZIESZ WIEDZIALA JAKA DAWKA TOBIE JEST ODPOWIEDNIA..." tylko nie wiedziała! "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2003-09-26 21:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TROCHE O KREATYNIE I BIAŁKU(???)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A JAKA KREATYNA JEST LEPSZA: W PROSZKU CZY W TABLETKACH. OSOBIŚCIE WOLE W TRABLETKACH ALE MAŁO WIEM NA TEMAT KREATYNY BO NIGDY WCZESNIEJ JEJ NIE STOSOWAŁEM.. CZY KTOŚ MA JAKIES NAMIARY NA HOSSEGO(NP. NR GG)?? Co cie zabije uczyni cie silniejszym...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2003-09-27 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ryjek

    Post
    Galeria Zdjęć

    j/w przeczytaj jeszcze raz moja wypowiedz i zobacz jaka `minke` tam wstawiłem, zresztą nawet jak jej nie wstawiam zawsze jest w "domysle":) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-09-27 16:32:35

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11874 Data: 2003-09-27 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na HST

    Post
    Trening w domu

    [...] na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2003-09-27 18:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka dieta ? (i spojrz na to co napisalem we wczesniejszej mojej wypowiedzi) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2003-09-27 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odrzxywke wysoko białkową ? :) PRODUCENT CENA DAWKOWANIE :) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2003-09-27 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopnie w Karate Kyok.

    Post
    Sztuki Walki

    Stopnie w kyokushin sa różne w zależności od organizacji jaka reprezentujesz , a tylko w Polsce jest ich cos około 5-6

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2003-09-28 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a orirntuje sie ktos jaka jest cena takiego badania w laboratorium??? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2003-09-28 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac to BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mam takie głupie pytanko: Jaka jest różnica między odżywkami, a suplementami? Czy odżywki to np. białko, aminokwasy rozgałęzione itp., a suplementy to kretka, hmB, l-glutamina itp.?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2003-09-28 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postepy w wyciskaniu.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2003-09-28 18:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    Wiek: 17 Waga: 72,5kg Wzrost: 181,5cm Trening: 3 razy w tygodniu po ok 45-60minut Zapotrzebowanie na btw B - 2-2,5g/kg W - 5-5,5g/kg T - 1,5g/kg Kalorie: ~41-45/kg Ilość posiłków: 6 B - 145-159,5g W - 362,5-398,75 T - 108,75 Kcal: 2972,5 - 3262,5 Posiłek: (kcal/b/ww/t) 1. 769,6/32/102/25,8 2. 721/32/132/0 3. 704/45/88/16,5 4. 192/0/48/0 5. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 2003-09-28 18:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)