SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Deca dawki

    Post
    Doping

    nie do konca ruznia sie tylko jednym estrem oma ma kaprynian a susta dekanian testosteronu niewiem jaka jest ruznica tych estrow ale omka lepiej kopie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2009-07-27 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiecie czy jest możliwość przesyłki kurierskiej: http://www.allegro.pl/item695618320_sprzedam_burze_z_piorunami.html jak mnie kto wkurx3*( to mu wyślę taki Posejdon będę a co on też był suchy a jaką parę ma...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    Po zdjeciach mam tylko jedna rade - odstaw maszyny zacznij tyrac na wolnych ciezarach ,a w szczegolnosci plecy! Co do cyklu pierwszy cykl = testosteron Jesli masz sklonnosci do gino to mozesz zapodac odrazu od poczatku cyklu nolve 10-20 mg i powinno byc si,ale jak bedzie to akurat tylko ten u gory wie. Wiec zeby sie przekonac musisz zaryzykowac. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-07-27 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaka opalenizna na lato

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2009-07-27 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    malutko gryf 15 i krazki 10:) ale zaczynam wiec prosze bez smiechu:) hm bo teraz sie zgubilem, wiec twoja rada jaka jest? mniejsze obciazenie a wiecej powtorzen(czyli 12,10,8,6) czy jednak wieksze obciazenie a mniej powtorzen?? (np 8,6,3,3)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-07-27 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym>?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też mam dyskopatię... ale ryzykuje, może przezyje ps... a jaka to kapela...? pewnie... nawet nie chce zgadywać Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-27 23:09:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2009-07-27 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sprawdzenie stanu siatkówki. dość nieprzyjemne, bo okulista wspadza ci dosłownie do oka soczewke pod znieczuleniem. Miałeś robione USG? Jeszcze kilka pytań. Błysk który widzisz pojawia sie przy ruchu okiem? !!! Jaki jest jego kolor? kształt? duży/mały? jaką część obrazu zakrywa? widzisz latające "farfocle" nitki, kropki itp.?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-07-27 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ulic Sikorskiego i Tuwima będzie poważnym sponsorem siatkarskiego zespołu AZS UWM Olsztyn. Project, warszawską firmą będzie obowiązywała w nadchodzącym sezonie. Kwota, na jaką ona opiewa, jest tajemnicą. — Choć pod względem warunków finansowych jest to już dość poważne wsparcie. Myślę, że do końca tygodnia powinniśmy mieć więcej [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 00:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 Kg w 6-7 Tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: Nie jestem ekspertem od diet, ale od razu widze ze dieta bardzo zla. Musisz duzo poczytac. Tez mialem z dieta na poczatku duzy problem. Czy nie jest to dieta glodowa? Policz swoje zapotrzebowanie energetyczne i kcal zjedzone. Dieta moim zdaniem zbyt restrykcyjna, zwlasza ze wzgledu na ilosc ruchu jaka planujesz i wiek 17 lat (jescze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2009-07-28 00:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 115 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 100x6 w ostatniej serii 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 150x6 w ostatniej serii 5. Jaki wynik w przysiadzie = 120x6 w ostatniej serii 6. Jaka waga = 95/100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = elegancka rzeźba i masa odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 09:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi dały i dają aeroby

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem, wiem nad mięśniami zaczęłam pracę /w domowych warunkach/, fakt że dopiero 2 dzień, ale myślę przyłożyć się i wyrobić rzeźbę. Sylwetkę jaką obecnie posiadam, zawdzięczam wyłącznie aktywnemu spędzaniu czasu. Jak do tej pory, nigdy wcześniej nie zawzięłam się, żeby trzymać się jakiegoś planu ćwiczeń i pracować nad mięśniami /to co widzicie na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 19136 Data: 2009-07-28 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] roku LeBronowi Jamesowi kończy się kontrakt z Cavs i Kincks chcą przedstawić ,,Królowi” ofertę nie do odrzucenia. Tym samym do drużyny Mike D'Antoniego na pewno nie przyjdzie przymierzany ostatnio Ramon Sessions z Millwaukee Bucks. Nie wiem jak Wy, ale ja jestem bardzo ciekawy jaką to oferte przedstawi działacze Kincks LeBronowi

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Wisła Kraków po nieudanym starcie w eliminacjach do Ligi Mistrzów musi w jakiś sposób załatać dziurę budżetową, jaka powstała po odpadnięciu drużyny z europejskich pucharów. Wszystko wskazuje zatem na to, że dni Pawła Brożka w klubie przy ulicy Reymonta są już policzone - pisze "Przegląd Sportowy". Najskuteczniejszy snajper Ekstraklasy w [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 11:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Aby wyrzeźbic brzuch trzeba cwiczyc aeroby/HIIT/Tabate. Rzeźba to pozbycie sie tłuszczu zatem utrata pewnej czesci ciała, która przeciez cos waży. Można spróbowac na bieżaco ubytek wagi ze spalanego tluszczu zastepowac przyrostem masy mięsniowej, ale ze wzgledu na istotną role jaka odgrywa tu dieta, rozna w obu przypadkach, moze okazac sie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2009-07-28 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż boję się zapytać jaka naprawdę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 12:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry trening na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie uważam, pytam się was, jestem początkującym nie wiem czym to można zastąpić, jaką ankietę?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-07-28 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cinool a ja chce SL500 softek a niby jaka to różnica...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukaszu w inne kalkulatory wyliczyły mi na diete 2400 Kalori inny zaś 2200. mysle że twoj sposób dodania wszystkich do siebie (B Ww i T też) i podzielić to przez 3 i wyjdzie jakaś średnia a poźniej będe korygował. Dla inofrmacji powiem, że liczyłem tutaj tylko 4H basenu na tydz. Wcześniej pływałem 14H tygodniowo, wiec byłoby tego znacznie więcej. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2009-07-28 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka jest mniej więcej właściwa liczba kroków na minutę na stepperze żeby działało to na spalenie tłuszczu??? Ja chodzę z prędkością około 60-70 kroków na minutę, za mało? za dużo? (może zwiększyć obciążenie i trochę zwolnić?) Zmieniony przez - 21lucas w dniu 2009-07-28 15:37:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2009-07-28 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastka wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    Zidane to był gość ... kiedyś Real miał wg mnie najlepszą drużyne świata jaką można by sobie wybrać ... Carlos , Figo, Beckham, Ronaldo i właśnie Zidane to było coś ;] Teraz mysle że ten cały C.Ronaldo i Kaka nic dobrego nie dadzą Realowi .

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)