jaką

pyza - jaka glowna proba w marcu ? ;o

jakieś tam plemie zjada serce rywala bo w ten sposób bierze jego siłe nie wiem jaka skutecznosc ale przynajmniej cykl nie drogi

ja bym nie kombinowal - na poczatek zwykle mono sila powinna ladnie isc - nadmienie ze na poczatek na sile to nie gra roli czy mono, jablczan czy inna forma.. Od razu dodam ze do tego zadnych wegli nie kupuj czy innego syfu - kup co Ci potrzebne w diecie tyle ps a kreatyna ? obojetne taka na jaka Cie stac

jakie cykle juz przebyles? jaka waga,wzrost? jaki staz? wypelnij ankiete, to podstawa !

Dieta taka jaka masz na codzien (czyli mam nadzieje dobre i dopieta na ostatni guzik ), po prostu zwiekszasz zapotrzebowanie kaloryczne. Z winem mozesz poczekac, juz lepiej wrzucic wieksza dawke jednego srodka niz kombinowac z dwoma.

zalezy jaka masz budowe jak chudo to mozesz dac carbo

tabletki pomagające w skupianiu dla uczniów - rozumiem że chodzi o amfe ? a tak na poważnie to ludzie odpowiem wam na wasz problem : Jak zjecie obfity posiłek (załóżmy obiad) to 50 % krwi z waszego organizmu jest zabierana z mięśni i wykorzystywana do trawienia ( trawienie zabiera najwięcej energi niż jaka kolwiek inna czynność ) , nie mówie o [...]

wczoraj mialem ten zabieg kwasami zaplaciem 130zl pani dermatolog przemyla moja twarz raz drugi potem jakims spirytusem i na to nakladala jakims pedzelkiem jakas substancje i z tym lezalem z 15min troszke szczypalo pozniej zmyla mi to i kazala niemyc twarzy 1dzien a przez miesiac niechodzic na solarium i nastepny zabieg najwczesniej po tygodniu [...]

Majac do wyboru Schocka Therapy albo Massacre, myslicie ze ktos wybierze produkt Olimpa zebys sie nie zdziwil smieszne jest ze sie zachwycacie tak bardzo jeszcze bardziej smieszna jest Twoja zalosna krytyka wladowali cukry , zmniejszyli koszta produkcji, ale cena dobra jak za 25 porcji przed silownia sprzyda sie troche cena jest jaka jest , [...]

a jaka waga teraz?

Za bardzo przeladowany plan !! Takim planem nic nie zdzialasz. Ja Ci podam czym ja teraz cwicze i uwazam ze jest to maxymalna objetosc treningu jesli chodzi o ilosc cwiczen i serii jaka dziala dobrze.Uwazam ze wszystko co wiecej bedzie tylko gorzej a przezde wszytskim czas treningu rosnie co jest bardzo zle. A swoim treningiem uwijam sie w 50 [...]

a jaką mete bierzesz , to jak mam predycpozycje do syfów to mi odradzasz ?

jak kilka razy dziennie sobie stachniesz to ok ps. Pochwal sie efektami , ile ci masy poszło , jaką dawke brałeś i czy jakieś skutki uboczne zaobserwowałeś

Wywiad z Nemanją - Kto był Twoim idolem z dzieciństwa? - Tak naprawdę nie miałem kogoś takiego. Nie było jednego, określonego piłkarza, na którym całkowicie się wzorowałem. Jednak było kilku zawodników, na których grę uwielbiałem patrzeć. Kiedy byłem młody, za każdym razem, kiedy grałem na podwórku udawałem, że jestem jakimś piłkarzem, którego [...]

1. Czy w treningach "na masę" zawsze musi następować jakaś progresja (między kolejnymi seriami ćwiczenia)? 2. Co daje wykonywanie na treningu kilku serii ze stałą liczbą powtórzeń (np. 3x15 powt.) przy stałym ciężarze i stałym czasem przerw, innymi słowami bez żadnego zwiększania intensywności w miarę następowania po sobie kolejnych [...]

Sorki chlopy, ze tak wam sie w temat w******lam. Ale obserwuje wasz temat juz kupe czasu i jestem w szoku czytaja jaka jest decyzja B-50. Mam do ciebie pytanie. Bedziesz trzymal diete? Czy moze mniej bedziesz uwazal na to co jesz? A tak w ogole to wydaje mi sie, ze to sciema i tak naprawde zaczynasz jakas mega kozacka kuracje i pojawisz sie znowu [...]

dobra ja wszystko rozumiem. ale ja prosze o cos innego. zeby mi ktos powiedzial jaka ta kreatyne?!

Masz rację compaq1. I powinni usunąć ze swojej bazy tych którym nic nie wysłali (np. mnie). Widać jaka to jest firma. Zbierają dane a później g... ich to obchodzi czy do danej osoby został wysłany ten marny katalog!

do planu sugestie dal hardgainer na poczatek planu musisz dac przysiady, prostowania i uginania moga zostac ale to raczej raz w tygodniu bo przy przysiadach pracuje wiekszosc miesni nog. napisz dokladnie ile razy w tygodniu chcesz cwiczyc i z jaka intensywnoscia to cos wiecej sie napisze.

a no właśnie. Jaką metę teraz można brać ? To znaczy taka niewyje.bkowa xD