jaką

Wojtek a czego słuchasz? Jeżeli ktoś wydaje pól wypłaty na zielsko (moi kumple nieraz za 400euro wypala) a już nie mowie o innych dragach jak speed czy kokaina.... tu w hiszpani to bardzo popularne... tak czy siak jeżeli ktoś jara non stop dla mnie jest narkomanem. 3 razy paliłem i wiem jaka to siekę w głowie robi!!! i więcej już nie spróbuje!!!

same pusikety tu sa jest jaka fajna dupa?

a jaka masz fure?

marcin jaką metodą łapiesz

jaka jazda wogóle: wchodze do windy patrze a tam odkurzacz, mysle na hoy mi szcoteczka jak ja mam isc do fryzjera

HHE ale jaka technika była co to ja hehe szarpało się jak najwięcej tylko się dało hhihih Patrzcie jacy kafarzy wejdą http://pl.youtube.com/watch?v=fjRgWOKG2dM&feature=related Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-12-21 19:58:59

ale jaka reszte? :) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-12-21 22:23:40

- Z mrozu jest ta jedna korzysc, ze Polacy trzymaja rece w kieszeniach. - Co dostaje Polak na 18. urodziny? Twój samochód. - Kim jest Polak bez rak? Osoba godna zaufania - Dlaczego nie powinieneś potrącać Polaka jadącego na rowerze ? Możliwe że to twój rower. - Dlaczego wszyscy sprowadzają do Polski zautomatyzowane Mercedesy? Bo można je [...]

ja już się nie mogę doczekać aż zabiorę się za jedzenie jaka jest wasza ulubiona potrawa na świętach??

witam, za tydzien chce zaczac cykl na kretce. Mam stack kreatynowy i szukam teraz do tego jakies mono albo jabłko. jaka kreatynke polecicie ?

a jaka jesli można spytać

Kilka słów wyjasnień, ocena tego co było na podstawie, NIEPEŁNEGO filmu,( a raczej urywków )osób których tam nie było to kiepski pomysł. po pierwsze -ja napisałem ten regulamin, poraz pierwszy wogóle był jakis regulamin, bo w poprzednich edycjach nie było, a co za tym idzie nie wszystko poszlo sprawnie. -połowa z ok.23 chetnych zgłosiła sie za [...]

Na zawodach podciągam się nachwytem jak 70% zawodników.Nie bardzo wiem o jaką "rywalizację i spróbowanie sił w internecie" Ci chodzi?Wypełnij jak możesz dane w swoim profilu,bo nawet nie wiem skąd jesteś.Myślę że można się umówić czasami na jakiś wspólny trening-jeśli o to Ci chodzi.Odnośnie autora tego tematu to nie znam Go [...]

czy 69 pow to dużo z podbijaniem, no sporo, ale z takim extremalnym ruchem ciała, po odpowiednim przygotowaniu podciągał bym się może z 15 razy w jednej serii na jednym ręku, ale właśnie po co to, to jest brzydkie, najchętniej w ogole bym tak nie ćwiczył, zobaczymy jaka technika będzie na MP kolejne. Spróbuje się wypytać, no jeśli tak samo że z [...]

[...] miesięcy. Ja trenuję dalej zawzięcie, bo jak wcześniej wspomniałem po kilku letniej przerwie. Już jestem mniej więcej zadowolony już z siebie bo doszedlem do tej formy jaką miałem kiedyś ładnych parę lat temu. Ja dąże do jeszcze lepszej formy i ja w to wieże że to mi się uda, a musi się udać. Znam kilku drążkowcow z Pobij rekord i nie [...]

Nasówa mi się do głowy takie pytanie? Czy poprzez samo podciąganie na drążku bez ciężaru mozna poprawić siłę w podciąganiu z cięzarem. Czyli chodzi mi o to że np; dzisiaj podciągamy się z ciezarem 20kg przy pasie 10x i koniec ciezaru przy pasie przez pół roku. Przez kolejne pół roku tylko podciągamy się własnym ciałem, gdy mija te pół roku [...]

[...] pasie, gdy mija pól roku ściągamy z pasa 10-15 kg, i tu ciekaw jestem czy poprawi nam sie podciąganie z 30x na np; 31-35x. dokładnie j/w Trenowanie siły maksymalnej(siły z jaką podciągniemy sie z max cięzarem tylko 1 raz) to zupełnie co innego niż trenowanie siły wytrzymałosciowej(siły której używamy do wykonywania max liczby powtorzeń bez [...]

Panowie powiedzcie mi/abstrah**ąc od tego kosmicznego filmu:-)/-jaka jest odległość w uchwytach poręczy na siłowni? Mi wydaje się że 60-cm?,ale mogę się mylić.Teraz nie wiem jak je sobie ustawić.Do tej pory ćwiczyłem na około 70-cm,ale to chyba dość szeroko?

Panowie powiedzcie mi/abstrah**ąc od tego kosmicznego filmu:-)/-jaka jest odległość w uchwytach poręczy na siłowni? Mi wydaje się że 60-cm?,ale mogę się mylić.Teraz nie wiem jak je sobie ustawić.Do tej pory ćwiczyłem na około 70-cm,ale to chyba dość szeroko? Prawdziwa Olimpijska jest 56cm. Ja jak robiłem poręcze to wlaśnie taką odległość [...]

[...] na drążku który nie sprężynował 40-kila powt,ale sędzia zaliczył mu chyba 38.Też podbijał,czyli drążek drążkowi też nie jest równy:) Ja bym chciał żeby była taka technika jaką np. prezentuje tunafish62. Tu 40-powt. już jest wyczynem. http://www.youtube.com/watch?v=UigJ_f4ah20 Z podbijaniem to te wyniki będą pewnie powyżej 60-powt.Aktualny MP [...]