SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jaka piosenka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na ludzi nie ma co patrzec. wchodzisz, robisz swoje i gitara gra :) Tylko duzo ludzi skarzy sie, ze firma oszukuje. Ale po to jest umowa, ze w momencie jej podpisania nalezy trzymac sie zasad Jest wyraznie napisane, ze umowe mozna zerwac w kazdym momencie, ale pieniadze nie zostana zwrocone, a ludzie sprawy w sadzie im robią. Jak się nie czyta [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    27.10 Ławka: 20 x 10 60 x 5 75 x 3 85 x 5 91 x 4 100 x 3 Wąsko: 35 x 10 45 x 6 55 x 5 65 x 4 75 x 3 85 x 2 Przysiad: 90 x 10 ( serii rozgrzewkowych nie ma sensu wpisywać :-) ) High pull chwytem rwaniowym (jaka jest polska nazwa? ) 60 x 2,2,2,2,2,2 Mostek na barkach ileś razy z długą fazą napięcia i stopami na podwyższeniu. Rekreacja pełną gębą:-)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    @ajazy-High pull chwytem rwaniowym (jaka jest polska nazwa? ) -ciąg rwaniowy _ciąg rwaniowy na wysoko (do klaty) A na dole to już takie niuanse techniczne w celu poprawienie techniki rwania. -ciąg rwaniowy ze zwisu poniżej kolan -ciąg rwaniowy ze zwisu powyżej kolan. Na dole zwykły ciąg rwaniowy z ziemi. https://youtu.be/RBMLyRexPwg Jest również [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Właściwie jestem chyba jedyną osobą jaką znam która musi sobie depilować płatki uszu ;-D Mogę Cię zapewnić że nie jedyną }:-(

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja ćwiczę na publicznej siłowni i nie decyduję jaka muza leci, ale tak naprawdę mógłbym ćwiczyć bez muzyki, z muzyką - byle nie usypiała. A czego słucham, to w dzienniku nie ukrywam.

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 11:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ;( ostatnia szansa juz chyba ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    prędzej lipo niz gino. co to za lek i co Ci konkretnie było ? zadnych pasów, sauna cos tam i innych gówien. jaka znowu operacja ? btw. zdaje mi sie ze masz hiperlordoze (powiększenie lordozy lędzwiowej) pomoge Ci ale dopiero wieczorem lub jutro jak będe miał więcej czasu.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2006-07-15 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ;( ostatnia szansa juz chyba ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    ktory wariant wybrać wg Was? 90 sec odpoczynku, czy ten pierwszy? I ta przerwa po obwodzie 3-5 minut, to obojetnie po ktorym wariancie czy tylko po drugim? WARIANT 1 BIERZ wg sprzetu jaki posiadam, to widze, ze moge robic nastepujace ćwiczenia 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2006-07-16 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo jaka cena ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2017-12-30 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotka.pl/profil/kroliczekplayboya0/Fotki/93545082.html?z=f88fb81d87663ad67739c1f4ec4721ff - jaka tapeta na ścianie http://www.fotka.pl/profil/staronyoursky/Fotki/2751442.html?z=f88fb81d87663ad67739c1f4ec4721ff - ta ma nie swoje zdj wymieszane ze swoimi no chyba że ktoś jej górną wargę odgryzł

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sami - lepiej działa na apetyt niż miecio ? jaka różnica między b12 w dibencozide a w strzałach ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanow sie z grubsza jaka miedzy oralem a injekcja.. tak samo porownaj dzialanie wina/mety oral/injekt.proste.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***ac redukcje wazne ze jest masa niewazne jaka

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 11:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka pogoda w pl?dalej snieg sypie?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby miala byc ta winda bez errorów,bo tak dlugo opracowywana a tu: Windows 7 Beta 1 (kompilacja 7000) Data dodania: 10 stycznia 2009 Pobierz plik Rozmiar: 2430000 KB Pobrań: 24123 Obraz ISO płyty instalacyjnej systemu Windows 7 Beta 1 (build 7000) w angielskiej wersji językowej. Przewodnik: Jak pobrać i zainstalować Windows 7? Specjalna [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka studniowka, impreza zamknieta, urodziny kumpla, bylo z 45 osob W marynarce elegancko kazdy albo w garniaku, dupki tez eleganckie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 11:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a myslalem ze przecietny koks wie tylko jaka igle kupic

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kwestia euro kiedy samo wejscie do unii bylo ratyfikowane tym ze bedzie trzeba przyjac walute unijna.wiec o czym tu dalej gadac? polskie spoleczenstwo jest naiwne w duzej mierze,o tym sie mowi wszedzie. przyklad-tarcza,sojusz z usa,wejscie do unii-gruszki na wierzbie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polska nie posiada tolerancji.wszechobecny rasizm,ja jestem tego przykladem. jedziesz do polski i kurva glowne tematy ile masz i zarbiasz. pytanie polaka na emigracji pierwsze pada gdzie robisz i ile zarabiasz.chciwosc kurva zezre to spoleczenstwo.zero integracji.ciagla tozsamosc bycia robolem i ze wszystko to przymus bo taki kraj,ale to kurva [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka masz pewnosc, ze po kroku do tylu bedzie krok do przodu? poki co nic na to nie wskazuje.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 18:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)