jaką

Wklej proszę prinscreen Oraz napisz jaka wersja chrome oraz na jakim systemie operacyjnym

Dopiero wszystko kompletuje. Chodziłem na siłownie,ale doszedłem do wniosku,że kase jaką wydam na dojazd+karnet lepiej zainwestować w sprzęt,który można używać w domu. Ćwiczę sam, jeżeli macie jeszcze jakieś zaufane sklepy gdzie można kupić sztangi,obciążenia, generalnie cały sprzęt, to podajcie linki. No i pytanie czy ta ławka,którą podałeś [...]

ogólnie wolno wchodzi szybko spada, jaką dawkę dać i teraz pytanie czy zmieniać na cypio czy lecieć dalej enan ? Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2015-09-04 18:10:07

Zamień wszystkie ćwiczenia izolowane/na maszynach na wolne ciężary, daj od najcięższych ćwiczeń do najlżejszych. Jaka liczba serii i powtórzeń? Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-09-04 21:55:45

Zależy też jaka jest to choroba. Jeżeli np coś z układem trawienny, to raczej bym stopniowo wracał do produktów pełnoziarnistych, nabiału.

Zależy jaki plan, jaka liczba ćwiczeń itp. Pokaż plan i wklej pełną ankietę to będzie można coś więcej powiedzieć.

Wszystko zależy jaka ta skolioza jest, którego stopnia Jak 1 to możesz cwiczyć normalnie i masować + odpowiednie korygowanie postawy 2. Już możesz iść na siłkę jeśli wada Ci pozwala 3. Dokładnie lepiej zrobić w seriach

jaka waga ? : za dużo cukru w postaci bananów śledź w tej formie odpada, świeżę ryby zamiast mieszanki bakalowej daj jakieś orzechy : włoskie najlepiej w 3 posiłku brakuje białka

Jeśli chodzi o ryby jaką polecacie w miarę tanią ? Ryby wrzucę w DNT, co wy na to ? Mogą być ryby z puszki ? Mogę zamienić chleb razowy na makaron ? tylko jaki ? Wiesz, nie każdy ma worek kasy na dietę ;) Staram się ją w miarę trzymać na miarę moich funduszy i możliwości. Lepsza taka niż żadna ;-) Zmieniony przez - amarcik12 w dniu 2015-09-07 [...]

Jaka?

jaki smak Ci został i jaka cena teraz przy odbiorze w łodzi? :)

Robiłeś na NFZ czy prywatnie ? Jaka cena?

Udaj się do lekarza/fizjoterapeuty nikt z nas nie wie jaką masz wadę i czym to jest spowodowane, oni dobiorą odpowiednie ćwiczenia

"Założyłem temat z nadzieją,że znajdą się osoby,ktore miały styczność z taką chorobą lub same chorowały na nią" Ale o jaką chorobę chodzi ? Udaj się do innego lekarza

To juz rehabilitant decyduje jaką metodę zastosować

przy wadze jaką masz o spalanie tłuszczu nie masz się co martwić Nie wiemy czy te 2500 kcal to tyle ile powinieneś jeść. Sam musisz sobie policzyć jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne

mozesz standardowo. jaka masa ciala?

mozesz standardowo. jaka masa ciala? Około 90 kg Możesz coś powiedzieć na temat tej kreatyny? Jest tam jeszcze trochę tauryny i wit. b6? To dobra ''mieszanka''?

mozna mielić płatki owsiane dodać do tego wpc oraz oliwe i wodę i masz sporo kcal do wypicia nie wiem jaka masz tendencje do zalewania się ale mozna tez pomyslec o gainerze/bulku

wiesz, zależy kto jak pracuje itd itd nie no 2000 kcal 6 posilkow to nie ale 4 ;) no moze byc 2000kcal ale nie od razu ze startu tylko po jakims czasie. a jak chce zejsc odrazu tyle to niech sie liczy z tym ze bedzie ciagle glodny chodzil to po raz a po dwa to nie zdrowe dla organizmu. a jaka masz teraz diete i ile kcal jesz?:)