SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • To nie, na Twoje miejsce jest 50 innych ciapatych %-) o bosz jaka ja jestem wolna i niezależna :))

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 01:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie, na Twoje miejsce jest 50 innych ciapatych %-) o bosz jaka ja jestem wolna i niezależna :)) ze wsi do miasta? %-)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 01:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba by zrobić jaka jajowe

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 09:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny forma ogólna- zdjęcie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to zwiększ do 4000kcl. ile białka, tłuszczy i węgli masz w diecie? jaka aktywność fizyczna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-05-10 10:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boże, jaka tłusta dziewczyna szła, nie zrobiłem zdjęcia bo aparat nie chciał objąć %-) tfu, jak można sie dopuścic do takiego stanu i iść z batonikiem 8-)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 12:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (PILNE)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak by ktoś chciał mi odebrać nadzieje xD Sam sobie ją odebrałeś z pierwszą działką towaru i z każdą kolejną przez okres kiedy zażywałeś. Więc nie szukaj teraz winnych wszędzie wokoło tylko nie w sobie. To co uległo zniszczeniu nie odbuduje się, nie wrócisz do sprawności jaką miałeś przed epizodem zażywania. Możesz brać co chcesz, Twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2015-05-10 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem tą przyprawę wtedy i jest super. Z tej samej serii co ta sól ziołowa. Poezja smaku a jaką kupies ?????

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem tą przyprawę wtedy i jest super. Z tej samej serii co ta sól ziołowa. Poezja smaku a jaką kupies ????? Jest świetna, a mniejwiecej było ok 15-20 rodzajów /SFD/Images/2015/5/10/4ed3858a13fd44b6ababa5baebb676fa.jpg

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może pomóc możesz spróbować ale nie kieruj się tym że na drugi dzień już będzie z tobą lepiej musiał byś to jeść kilka miesięcy żeby poczuć efekt. Jaką masz chorobę masz zaburzenia nerwicowe ? Czy jesz jakieś leki ? Czy byłeś u lekarza ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-05-10 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @DUDEK: Nie, nie słyszałem. Chętnie usłyszę. @apokalipsa: Zwiększyć duże partie do 4-5, mniejsze zostawić, więcej-mniej? Jaka przerwa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2015-05-10 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z węża czy jaką ??????????????

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 12:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez zależy jaka, jak chuda młoda i dobrze zrobiona to nie powinna być gumista

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    Tez wlasnie tak zrobie na samym clenie zrobie cykl robile juz na clenie i musze pow ze poszlo ladnie a teraz z taka aktywnoscia fizyczna jaka mam to bedzie o niebo lepiej wiec lece na samym clenie :)zaczynam za 2tyg .Zdjecia dam z poczatku cyklu i bede wstawial co 2 tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2015-05-11 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny + pytania.

    Post
    Trening w domu

    [...] to stosunkowo słabe ćwiczenie,wg mnie do zmiany. ad 2) Możesz zwiększyć do 4 serii na największe partie, typu nogi,plecy, klata czy brzuch. ad 3) A to zależy od metody jaką obrałeś,cxzy progresja czy stały ciężar czy stała liczba powtórzeń. ad 4) Tak naprawdę bez różnicy. Bez różnicy w sensie że nie będzie błędem ani minuta przerwy ani [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-05-11 22:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa + susta

    Post
    Doping

    Jaka masz oxe? Jak dobra to 40mg wystarczy. Starczy ci wtedy na 7 tygodni. Suste bym polecial z 12 tygodni. Oxa wolalbym konczyc, dajesz dwa tygodnie dluzej od susty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2015-05-12 09:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest zaleta przyjmowania etadronu zamiast provironu? Mam na myśli stosunek ceny do efektów :) Nie będę ukrywał że chodzi tutaj o względy ekonomiczne, mimo że mam dostęp do etadronu to jest on dość dogi... Zmieniony przez - IvanH w dniu 2015-05-12 11:24:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2015-05-12 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan oraz dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mocno okrojone podałeś informację na swój temat. Twoja rozpiska treningowa, plan to słaba improwizacja która nie przyniesie za sobą żadnych korzyści. Przeczytaj tą lekturę. Masz wiedzę jaką potrzebujesz na teraz w pigułce. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-05-12 15:28:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-05-12 15:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką odżywkę byś polecił? Jakie najlepsze białko w dobrej cenie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2015-05-12 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg zależy jaka szkoła. Ja wale co 6 tygodni 5000 podzielone na 2 szczaly po 2500 pn i czw. Iniekcjia w brzuch insulinówką. Leć enan jak se tam chcesz ino dawkę jak będziesz zwiększał to tesz dziel na 2 ew . Tego strzała w tygodniu undera nawet nie potrzujesz a ino się zablokujesz.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2015-05-12 18:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no dobra zrbe badanka bo w sumie juz czas na nie. Prolaktyna chyhba spoko bo zadnych problemow nie mam :> Diete jaka polecisz? To moja druga redukcja na koksach. w zeszlym roku lecialem test + t3 ale t3 systemem on off

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-05-12 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)