SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • [S] Spalacze

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania: -Man Scorch 47 caps data 07/2012 -Dyma-burn 83 caps nie pisze jaka data ważności, kupiłem około 1,5 roku temu -Hyperdrive 3.0+ 60 caps data tez nie pisze, kupione ok dwa lata temu. Jak ktoś chętny to prosze o propozycje. Dogadamy sie napewno :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-09-24 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka waga??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 11:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czyli jaka jest wedlug was opcjonalna dawka białka dziennie dla przykładowego 80kg chłopa? A RDA imo można sobie wsadzić w zad, patrząc np. na RDA witamin, które są zalecane w śmiesznych dawkach, tak jakby mogły zaszkodzić. Tymczasem odkąd wcinam witamine C 1000 mg, czy podczas przeziębienia 2000mg działa elegancko, więc nie sugerowałbym się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnac po ciazy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po ciazy przytyłam 27kg.Jak mam schudnac i to w krutkim czasie???Jaka jest najszybsza metoda na rzzucenie tych kg...w ciagu tygonia lub dwuch...Nic mi juz nie pomaga staram sie wszystkiego i nic z tego wcale mio nie ubywa a wrecz przeciwnie przybywa pomozcie mi prosze cio mam z tym zrobic?Jakie metody zastosowac?/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-09-24 08:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady lekarza online24h

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam! mam problem typy takiego iz zle sie czuje od 2 dni boli mnie brzuch ponizej mostka i ogulem czuje sie jakby grypowo bola mnei stawy ,oczy lekko glowa. bylem dzis u pani doktor ktura postawila diagnoze iz jest to jakas wirusowka,lecz co oznacza pieczenie w jamie brzusznej ponizej srodka mostka klatki piersiowej,niemam kaszlu wiec to nie od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-09-24 00:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe ćwiczenia przy redukcji na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (jak najmniej) przy podciągnięciu, natomiast opuszczasz się bez pomocy, w wolnym tempie. Jeżeli natomiast jesteś w stanie wykonać kilka pompek na poręczach, ale nie określoną ilość, to wtedy zakładasz sobie jakąś wartość, np. 15/30/45 czy też więcej (zależnie od ilości jaką możesz wykonać) i robisz tyle serii aby tę wartość osiągnąć. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-09-24 00:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opad naboju [pistolet]

    Post
    Sztuki Walki

    liczy się to ze wzoru na rzut poziomy czyli s-droga jaką pokonał pocisk=25m(z tego liczymy t) h1-wysokość początkowa h2-wysokość po 25m t-czas po jakim pocisk osiągnął cel g-przyciąganie ziemskie h2=h1-((g*t^2)/2) Twój wzór mimo iż nieczytelny to chyba właśnie to przedstawia. edit: uproszeczenie polega na tym że pominięte są tu opory powietrza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2011-09-23 23:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urywa dupe, wbijać?

    Post
    Doping

    a zdaza wam sie ze towar po wyjeciu igly poprostu sobie wyplywa z dupy ? :) mi dosc czesto przy injekcjach w poslad bo robie sam na stojaco, przy strzale w udo tylko 1 mi sie to zdazylo, jaka przyczyna? napiety miesien, zrost....wkurza minie to Zmieniony przez - docker w dniu 2011-09-23 23:23:52 Zmieniony przez - docker w dniu 2011-09-23 23:25:05

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2011-09-23 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL Trec + Creatine Mono powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wodu jaka ilosc ma byc? A co do MASS'a XXL to jaka proponujecie ilosc i to juz chyba z mlekiem?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2011-09-23 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam - pytanie treningowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę jaką role w odżywianiu spełniają tłuszcze ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-09-23 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opad naboju [pistolet]

    Post
    Sztuki Walki

    to zależy, jaki pocisk, jaka broń. popularny Makarow osiaga predośc 310-315 m/s (z lufy 85 mm)a 340 m/s (z lufy 140 mm) i już jest róznica w opadaniu Ale wydaje mi sięza na Twoje pytani znajduje sie wzór z którego da sie to policzyć :d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2011-09-23 23:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opad naboju [pistolet]

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, oglądałem dzisiaj program dokumentalny o SAS, jeden z byłych żołnierzy mówił, że szkolono ich w uwzględnianiu dystansu podczas celowania z pistoletu (w wypowiedzi mówił o dystansie 5-25m). O jakim opadzie jest tu mowa, jaka będzie różnica wysokości przestrzeliny na 5m, a jaka na 25?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2011-09-23 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    -Czy Zawsze stosujesz ten sam sposób żywienia? chodzi mi tutaj oto czy na diecie jesteś głodny? Chodzi o diety CKD,Low Carb - Stosowałes to kiedys? Nigdy nie chodzę głodny. Zawsze jem tyle ile chcę. Low Carb stosowałem parę lat temu przez rok - to nie dla mnie. -Próbowałes kiedyś TYLKO BIEGAĆ bez siłowni? Nie. -Jaka była twoja najdłuższa [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaz zdjecia z zawodow to zobaczymy jaka masz forme

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2011-09-23 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo/Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka gramatura i czy dobre ma być smakowo czy jest ci to obojętne? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - dobre smakowo i dobra rozpuszczalność http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html - smakowa w miare ok, rozpuszczalność również w miare ok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-09-23 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    No to super. Powinni Ci płacić za te rady :D Zrobię za chwilę przysiad na 30kg, z najlepszą techniką jaką mogę i powiesz mi czy to tak ma wyglądać. Ok? Wrzucę, to jeszcze przed 24.00. A Ty już ocenisz, jak będziesz miał czas. Edit: I hooy, nie wiem. Nie potrafie, nie zawijać dupą. Po przekroczeniu kąta około 95º, zaczynam podwijać dupę. [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bluzę z Kermitem

    Post
    Targowisko

    Rozmiar i jaka cena ? Byłbym zainteresowany.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-09-23 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x 10 kg tylko ale jutro obczaję tarcze hamulcowe:) wyczytałem że jedna waży około 10 kg tak że w sumie miałbym 40 kg nowego ciężaru i tak się zastanawiam jaką ilość powtórzeń robić. Mając 100 kg to napewno zmniejszę z 15 ale nie wiem czy na 12 czy na 10.

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to trzeba napisac co tam u mnie i uzupełnic wpiski z treningów. W tym tygodniu troche chorowałem bo mne jakaś grypa dopadła, ale naszczeście treningi mi sie tylko o jeden dzień po przesuwały. Plan powoli zaczyna się rozkręcac, więc chyba idzie u dobremu 18 września NIedziela: Shotgun A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem Serie: 8 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2011-09-23 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, jaka jest górna granica ilości białka w posiłku przy J/NJ? Czy w ogóle jest takowa, oczywiście zachowując rozsądek moj posilek na noc to Mega Strong Protein i daje ~100 g proszku oczywiscie do ilosci dochodzimy stopniowo - organizm dobrze radzi sobie z duza iloscia bialka - jesli nie jest to bialko szybkowchlanialne btw jak wznowię [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)