jaką

[...] mówięto wolała byś żebym pił i palił czy brał suple? xd I mamuśka się troche... wkur zdenerwowała ale potem pogadałem jeszcze z nią że to mojej hobby i wgl a potem wziołem się za diete... wtedy zauważyła że dobrze się odrzywiam, że dbam o siebie no i wkońcu pozwoliła lecz do dzisiaj każdą rzec jaką kupie musze jej pokazać i wytłumaczyć na co to

Polska, dziwny kraj, w którym kibole są patriotami.Otwórzmy oczy. marylaossowska "Dałam się przekonać, tak jak prawie 100% Polaków, że kibole to jedynie chuligani i bandyci. Przekonywały mnie media i premier, a ja - naiwna - całkowicie uwierzyłam. Do pewnego momentu, w którym zorientowałam się, że obraz wcale nie jest tak czarno-biały. [...]

odezwij się na maila : [email protected] / napisz dokładnie wszystkie parametry i cene jaką chcesz za komputer :)

jaka mam diete stosowac przy aeorobicu, silowni?mam 1,50 wzrostu waze 56 kg,mam troszke brzuszka,duze piersi(rozmiar80d)szerokie biodra,nogi w sam raz,tylek wypiety,ale nie gruby,chodze od m ca na zajecia

Ok Dzieki ;) Po budowaniu masy miesniowej przejde na budowanie sily Jaka forme kreatyny zastosowac na 2 cykl? W pierwszym bralem monohydrat Moze do kreatyny cos dodac?

dokladnie mala kostka (20g) da ~3g węgli tylko! a ile radosci! nie jest tak ze jest redukcja i wszytsko trza wywalic! trzeba zmienic podejscie/zamienic/spozywac mniej no chyba ze ktos celuje w 5-6%bf czy chce wyjsc niedlugo na scene to co innego ale nie laczmy 2 swiatów - pro i amatorów bo to 2 rozne swiaty a ani odrobina mleka nie zaszkodzi ani [...]

Słuchajcie, mój okres to sprawa z zupełnie innej bajki i nie ma o tym dyskusji. Byłam u różnych lekarzy w tej kwestii swoje wiem. Nie chcę brać tabletek hormonalnych to będzie jak jest, miesiączkuję od 10 lat, więc nie zrzucajcie winy na dietę. Odżywiam się aktualnie dużo lepiej niż dawniej, ponieważ staram się czerpać z każdej - że tak powiem - [...]

To nie dziala tak jak jest napisane w internecie, wyobrażasz sobie 700% więcej mięśni, wiesz jaka to liczba.

Jak już wspomniałem wszystkie rzeczy mają rozmiar z metki L Teraz chyba najważniejsze czyli cena jaka mnie interesuje. 1. bluza - powiedzmy 70zł 2. longsleeve - 30zł 3. tshirt - 25zł ciuchy były używane, od dluższego czasu ich nie noszę bo zmieniłem styl, wszystko wyprasowane, brak plam, dziur itp możliwy odbiór osobisty w Krakowie oraz [...]

szczerze ? sam powinienes wiedziec men jaka cie klepie dobrze a na jakiej masz grube sajdy no i jaka wogule nie tryka nie mam szklanej kuli jak niektorzy zeby ci dawke wywrozyc jak 750 omy cie klepalo no to bij 200-250e2d a potem jak humor bedzie dopisywal a efekty nie beda sie podobac bym zwiekszal (no bo masz w planach ug wiec mozesz sobie [...]

hehe no i dlatego też jestem za oralem jeśli chodzi o winko ale podobno iniekcja bardziej klepie ale jednak wole tabsy. To proponujesz mixa co drugi dzien a jaka dawke?

jedz więcej niz dotychczas-proste jaka masz teraz diete, aktywnosc fiz?

Ile cenisz ?? Jaka jest waga i szerokosc ?? czyste srebro??

Trening Muay Thai koncze po 22 co najlepiej po takim ciezkim treningu zjesc? (uwzgledniając godzine) Na jaką rybe najlepiej zamienic? poprawka. 1. 7:30 - płatki owsiane 100g - mleko 150ml - 2 bułki pełnoziarniste - 3x jajko kurze - warzywa 2. 11:30 - 50g ryżu brązowego - 100g pierśi z kurczaka - oliwa z oliwek (14ml) - 2x banan 3. 14:30 [...]

Waga: 82 kg Cel masa Kilkuletni staż ale głównie HST/FBW ****CEL************************************************* MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ok 10 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : Push Pull ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

9:00 582 Płatki owsiane 150 1 15 Mleko UHT 0,5% tłuszczu 200 411 Oliwa z oliwek 13 - daj do innego posiłku tu masz juz tłuszcz z jajek 69 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko 3szt 633 Pomidor 150 ŁĄCZNIE: 813 b 59 t 50 w 109 kcal 1127 12:00 1500 Chleb fitness style schulstad ze słonecznikiem 190 - daj pieczywo razowe 2 58 Serek twarogowy [...]

To może doradzicie mi jaki spalacz pod jaka diete?

Piękne zakończenie jego kariery byłoby wystapienie w zawodach kulturystycznych dla seniorów i wygranie ich pięknie zakończyło by to pewną historie kulturystyki jaką zapoczątkował no cuż ale musiał by jeszcze podpakować dość

spokojnie możesz biegać wszystko zależy od tego jaka ma być intensywność tego biegania, jak chcesz 2 razy w tygodniu pobiegać pół godziny celem poprawy wydolności ogólnej i układu sercowo naczyniowego to spokojnie, uwzględnisz wszystko w bilansie dietetycznym i będzie klasa

mete jak chesz to 1-6 30mg/ed jaka to meta? Zmieniony przez - messi18 w dniu 2011-09-28 17:02:18