jaką

a po co sie w ogole ograniczac, jakimis planami przychodzisz wiesz tylko jaka partia reszta czysty smontan dokładnie, ja tak od 2 lat robie chyba albo ze 3 może i progresuje(bynajmniej w kg%-)), a hekade ciągle męczy mnie jakimiś utartymi stałymi schematami na pw Przepraszam bardzo ale plan którym teraz jade nie konsultowałem kompletnie z nikim ! [...]

Dawid - normalnego prejudging nie bylo, to nie jest tylko moje zdanie, ogranizacyjnie niestety tez tak sobie, aczkolwiek przez te ost 15 lat zrobili progress i moze ja sie stazeje i nie nadazam za zmianami;-). Nie pisze tego zlosliwie czy cos, tylko wyrazam swoje zdanie, zeby nie bylo ze jestem anty RIBBF bo kazde rozwiniecie tego sportu jest [...]

sprzedaje tylko całośc , zdjec w tym momencie nie mam bo sprzęt lezy w piwnicy kilka km ode mnie, podaj cene jaką mozesz zaoferowac, bo jak wyparujesz z 1000 zł czy cos podobnie śmiesznego to nawet nie zbieram sie z przed kompa

no wlasnie ja w temacie suplementacji jestem malo obeznany i chcialbym sie dowiedziec co mi moga dac aminokwasy bcaa,kreta itp. a Jaka polecacie krete ?

ale jak chce na pewno mu nie zaszkodzą ok, ale co z tego ze mu nie zaszkodza skoro tez nie pomoga? autorze, zostan przy kreatynie na razie, jaka kupic? wez sobie pojedyncza forma na poczatek mono albo jablczan, dwie najpopularniejsze formy, to bedzie i tak dodatkiem do diety i treningow ;-)

jak sobie wypijesz raz kiedys to nic Ci nie bedzie i nie zaszkodzi Ci w cyklu ale taka ilosc jaka podałes to juz sporo jezeli chodzi o alko , zeby nie okazalo sie ze nie bedziesz nic pamietał z imrezy ;-),

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html gramature mozesz zmieniac w miare potrzeby, wpisujesz jaka Cie interesuje, popatrz w innych temetach jak wyglada taki zrzut a jak bedzie problem to zapytaj autora tematu, na pewno Ci pomoze jak to zrobic ;-)

ok, reszta zależy od diety białkiem uzupełniasz braki jak bierzesz BCAA? ile gram czystego? jaką masz wagę?

Hawk a jaka cena/gramatura?

kreatyna w prochu szczeże obojętnie jaką firmę wybierzesz FA, Scitec, Vitalmax BA z SFD, Big Zone, Iron Horse BCAA z Hiteca ZMA z Sciteca, MZB z Olimpu

Siema, pewnie bylo, ale powiedzcie mi czy ocet balsamiczny mozna dodawac do diety? Wliczac do bilansu? jesli np. Ilosc jaka mam zamiar dac na caly dzien ma niecale 20kcal. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-11-02 19:48:04

dieta jest, ale jaka?

no niby tak ale sa tez klienci stacjonarni ktorzy raczej z neta nie beda korzystac, moze chca o nich zadbac, zrobic konkurencje, tak zgaduje tylko, bo taka cena jaka Hawk podal to cena bdb tym bardziej jak na zakupy stacjonarne,

Mozecie powiedzieć jaka jest roznica miedzy tymi dwoma suplami, i jaki lepiej wybrac chodzi o witaminy/mineraly dla osoby osc aktywnej. 1)http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_OPTI_-_MEN_-opis27388.html 2)http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Perfor_Maxx-opis27723.html Pomoze mi ktos w wyborze ?

A po jaką cholere takie drogie? ;-) Vitality Complex albo Vitamin A-Z są dobre i w zupełności wystarczą ;-)

jaka przerwa między deką a trenem.?

Zalezy jaka dawka. Przy 100e2d wychodzi 28amp

http://www.viponlinesports.eu/boxing/188163/3/bellator-mma-live-:-alvarez-vs-chandler-ii--live-stream-online.html jakość jaka jest, każdy widzi :))

z 1 posiłlku wyrzuć serek a wstaw jajka:) reszte w miarę ok. Dowiedz sie jaka jest ta szymka bo to róznie bywa z wędlinami. Czemu dodałeś odżywkę skoro można wstawić normalny posiłek

Siema, pewnie bylo, ale powiedzcie mi czy ocet balsamiczny mozna dodawac do diety? Wliczac do bilansu? jesli np. Ilosc jaka mam zamiar dac na caly dzien ma niecale 20kcal. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-11-02 19:48:04 Możesz wliczyć, ja bym nie wliczał takich ilości, chyba ze na ostrej juz redukcji. Ocet możesz stosować do smaku, litrami [...]