SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pompowanie bicepsa i tricepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiromax sadzac po twoim avatarze to chyba byly negatywne skutki nie mam pojecia jaki masz staz treningowy ale katowanie tych samych partii dzien w dzien ma jakies przyrosty przynosci to najwieksza głupota jaka słyszalem do tej pory, no i co z tego ze ciezary sa 1/4 maxa skoro w kulturystyce jesli jeszcze tego nie wiesz ciezar nie ma znaczenia, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2007-03-16 14:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste BJJ w MMA

    Post
    Sztuki Walki

    w głównej mierze zależy to od trenera i od sekcji. Jeśli Twój kumpel będzie słaby i będzie trenował w słabym klubie u słabego trenera to go zapewne pokonasz,jeśli jednak kluby/trenerzy będą na podobnym poziomie i kumpel nie bedzie miernotą to jeśli tylko będzie umiał wykorzytać przewage jaka mu daje mma(np nie da sie Tobie sprowadzić na glebe) to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2008-10-12 00:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jaką prewencję polecacie na takim cyklu z cypio? Czytałem coś o aspargin. Ile tego dodać? Wiadomo że witaminy minerały omega3 to co zwykle przy treningu. Coś jeszcze? Dieta min 3g białka tak wyczytałem. Tłuszcze na których się dobrze czuje to około 100g dziennie. Cos jeszcze muszę wiedzieć? W tym tyg ogarnę badania hormonalne tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-02-12 07:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jaką prewencję polecacie na takim cyklu z cypio? Czytałem coś o aspargin. Ile tego dodać? Wiadomo że witaminy minerały omega3 to co zwykle przy treningu. Coś jeszcze? Dieta min 3g białka tak wyczytałem. Tłuszcze na których się dobrze czuje to około 100g dziennie. Cos jeszcze muszę wiedzieć? W tym tyg ogarnę badania hormonalne tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-02-12 08:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skórę to ja nie wiem jaką mam i jak spytałem mojej to powiedziała że mieszaną %-) Na czole tłusta a np na plecach przesuszająca się. Libido mam takie powiedzmy że mogę ale nie muszę ;-) Ale chyba na poprawe sobię takiego zyebanego dnia to będzie wskazane. Pryszczy mam trochę ale ja nawet przed cyklem miałem trochę, także raczej sie tu wiele nie [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-04-04 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra a jaka profilaktyka przy mecie w tabsach? Jakie osłonki na wątrobę i żołądek?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-09-09 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra a jaka profilaktyka przy mecie w tabsach? Jakie osłonki na wątrobę i żołądek? Ssanie uyebane , taki będzie rezultat ;( Szkoda flaków na orale Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-11 14:19:06 Pomysl lepiej nad wersja inj . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-11 14:19:53

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-09-11 13:45:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Łokieć:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Człowieku nikt ci nie powie jaka masz kuracje zastosować. Jedyne co mozemy ci polecic to isc do lekarza. A ty denat nie pisz takich d****nych postów bo ktos przez ciebie sobie krzywde zrobi. Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2005-02-18 19:44:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-02-18 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąstka i pajacyki %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Około dwóch-trzech lat. Ale zaczynałem też rozciąganie w wieku szczeniackim Generalnie myślę, ze przy takiej wiedzy jaka mam teraz na ten temat zajęłoby mi to znacznie krócej i oszczędziło sporo bólu Aha, każdy jest tutaj inny, więc nie pytajcie mnie o moje sposoby na rozciąganie jak coś, bo mój plan jest dziwny i pewnie nikomu nie przyniesie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 14:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć. 188 cm 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    copy&paste http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Jesli przeczytasza wszystkie powyzsze tematy podwieszone bedziesz wiedziec jaka diete powinienes stosowac i jakie cwiczenia robic. Lektury na 3-4 godziny (pierwsze posty oczywiscie) ale po nich duzo problemow staje sie jasniejsze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2009-07-08 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena tego specyfiku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13050 Data: 2007-03-14 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totorino zgadzam sie i popieram. Mam kolesia 15 lat zamierza zaczac cwiczyc a juz ma metke zakupina - to jest najwieksza glypota jaka moze byc ale niestaty niektorzy tak do tego podchodza ... Inny koles cwiczy 5 lat i juz nie ma efektow tesh zakupil metke - to jest inna sprawa, nie dziwie sie ze ludzie siegaja po kaksy w takich przypadkach, ale [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2003-02-11 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzić z Tobą dłuższej dyskusji... Widze ,że jesteś kolejną osobą , która nie wie po co przybyła na forum (a może nie wie po co istnieje? ). A tak na marginesie , to jaką masz pewność ,żę rozmawiasz z 15 latkiem a nie z jakimś 25 letnim "starym dziadem" , który ma np. 42 cm w bicu? Jak Ci to powiedziałem , zapewne sprawdzisz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2003-02-13 09:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mnie tam najbardziej śmieszy ortografia jaką posługuje się Orfeusz-16!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2003-02-13 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj na przyszłość-najpierw robisz zakupy, czyli poza sokami wszystkie potrzebne dodatki typu exe, nolva,clom,hcg i dopiero wtedy startujesz z cyklem. Bo później może być różnie z szybką możliwością zakupu ww dodatków. I ręka w nocniku. Metkę zdąrzysz sobie jeszcze zjeść. Ja np dodaję okresowo minimalne dawki ale to już końcówka mojej przygody [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18444 Data: 2019-03-18 22:24:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O.k. dzięki. Hcg ma być ciepłe zimne? Jaka temperatura? Bez różnicy?

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18444 Data: 2019-04-10 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin English IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/2010-md-spring-seminar/2671-gaspari-nutrition-presents-the-md-seminar-rodney-roller-and-kevin-english-arm-training-series-forearms.html jeden z kilku filmików w englishem na md.com ale co chiałem zauważyć jaką ma gębe nalaną gdyby nie podpis to nie poznałbym go D-)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 01:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin English IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przy takiej formie jaką ostatnio Henry przygotował to nawet z Englishem by wygrał, a tak to raczej na pewno Henry, a potem myślę Correa, Flex i Sami :-P ale po cichu liczył będę na TOP 3 Samiego :-)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 00:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały trening do sprawdzenia!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...piszesz żeby pisać- zaraz zamkne ten temat- jaka by propozycje nie wysunac to chcesz\przeforsowac swoją- możesz oczywiscie trenować jak chceesz ale nie wiem po co jeszcze zaśmiecasz temat...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2007-09-03 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    ciekaw jestem na jaką sumę łączną oszukał nas, mnie na 138zł podawajcie oszukani

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)