SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaką jesz margaryne podaj skład powiemy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13304 Data: 2010-09-12 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariusz, lekarz wie co robi, przy takich objawach stosuje sie wlasnie undestor i tak jak opisujesz powinna wzrosnac pozniej cyferka testa po odstawieniu. Taki temat jak twoj z podawaniem undestoru mozna znalezc w sieci. Ciekawi mnie tylko jak dlugo stosowales ten undestor (ile w aptece kosztuje recepta) jaka dawka ? Czy po odstawieniu undestoru [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 10:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja brałem ostatnio na odblok a miałem testosteron 26,49ng/dl (175-781ng/dl) i po ok. 25 dniach poziom testosteronu wrócił do normy. a czy można wiedzieć jaką masz normę ?

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 23:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze tylko jedna kwestia mnie zastanawia i na pewno milczex wiesz , napisz proszę , jaka jest różnica dla wacka pomiędzy własny testosteronem a zastrzykami bo czytam ,że niektórym klomid pomimo podniesienia testosteronu nie pomógł na wacka a zastrzyki z testa im pomagają .

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze tylko jedna kwestia mnie zastanawia i na pewno milczex wiesz , napisz proszę , jaka jest różnica dla wacka pomiędzy własny testosteronem a zastrzykami bo czytam ,że niektórym klomid pomimo podniesienia testosteronu nie pomógł na wacka a zastrzyki z testa im pomagają . Jest zupelnie odwrotnie, naturalny test (nawet podniesiony clomidem) [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pereziusz Pokonać samego siebie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nice fajnie to wygląda super Robota Sog'a wbijam Mógłbyś napisać ile mniej więcej zżucałeś kg na miesiąc ? i co robiłeś tzn chodzi mi ile razy w tyg robiłeś aeroby czy bieganie (ile min) czy rowere itp itd ... jaka dieta ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11551 Data: 2008-07-17 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    na male robie 9-11 a na duże 12-15, to chyba nie jest jakas znaczaca roznica? a co do plecow to mam strasznie slabe i potrzebuje je wzmocnic ze wzgledu na prace jaka wykonuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-03-19 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok rozumiem. Jak z LH i FSH i estradiolem? Jaka może być przyczyna takich wyników Jak odpowiednio użyć resztę HCG Potem dołożyć clomid? Zmieniony przez - smolarskyy w dniu 2015-11-18 16:28:51

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2015-11-18 16:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    No Pytania: 1. Mieliśmy zmienić, aby był 2x pull, bo przez te 4 tyg było po 2x push. 2.Białko +15, Węgle + 20 tyle tylko, że ja robiłem na wyczucie diete zawsze powyżej 180g białka i około 320g węgli a czasem się zdażało i 220 białka i 380 węgli więc jaka to ma byc podaż tak dokładniej ;] 3. Szrugsy sztangielkami jak się łapie sztangielki? młotek, [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    No Pytania: 1. Mieliśmy zmienić, aby był 2x pull, bo przez te 4 tyg było po 2x push. 2.Białko +15, Węgle + 20 tyle tylko, że ja robiłem na wyczucie diete zawsze powyżej 180g białka i około 320g węgli a czasem się zdażało i 220 białka i 380 węgli więc jaka to ma byc podaż tak dokładniej ;] 3. Szrugsy sztangielkami jak się łapie sztangielki? młotek, [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc DZIEN A 1.Martwy ciag na ugietych nogach 2. Goblet squat 3.Push press 4. Wyciskanie sztangielek skos dodatni 5. Podciaganie na drazku chwytem neutralnym 6.Pompki w podporze tyłem (jak je robic? Nogi i rece na wzniesieniu rownej wysokosci czy przewaga wysokosci ustawienia (rąk/nog) ? jaka wersja? 7.Plank DZIEN B 1.Przysiad ze sztanga na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2017-05-01 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnc zanim zacząłem się kloc przesiedzialem tu z pół roku i naprawdę przeczytałem dużo tematów i postów na temat wszystkiego chyba wiem jakie powinny być pierwsze cykle i wiem jaka masz ogromną wiedzę i jesteś poprostu chłodząca encyklopedią :D ale ja mam do tego wszystkiego inaczej. Pierwszego testa miałem fajnego cobry, ponoć z zawyzonym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2016-10-23 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5 po 3 miesiącach i potrzeba zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Byłbym wdzięczny gdyby ktoś bardziej obeznany przeczytał moje wypociny, stawiam piwo przy najbliższej okazji! Witam. Ćwiczyłem sobie dalej tym programem wrzucając rano bieganie i w dniach nietreningowych wieczorny jogging tak aby się przygotować do trochę intensywniejszego wysiłku. Pech chciał że zerwałem sobie mięśnie prawej pachwiny udowej ( [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2012-08-31 16:17:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stalo sie najgorsze:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja powiem tyle, ze z moimi rodzicami musialem sporo rozmawiac, zeby wszytsko zaakceptowali i zrozumieli, o dziwo u mnie wiekszy problem byl z zarciem niz suplami. Pierwsza odzywka jaka kupilem bylo Carbo (po treningu SW wtedy bralem) ale specjalnie sie z nim nie kampilem, tylko przyszedlem do domu i wypakowalem z plecaka, tak zeby ojciec widzial. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2007-01-10 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kierowałem tej wypowiedzi do Ciebie tylko chciałem sprowokować dyskusję na ten temat. Dobrze wiem jaką wiedzę masz o Naszej Dyscyplinie i że wiesz jakie to uczucie wyciskać 300 kg. Na pewno też wiesz, że są osoby, które widząc zawodnika, który odbija sztangę czy zakłada inny sprzęt i negują jego całą siłę (mówię o różnych forach). Chociażby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2010-11-18 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    jaka ksywka?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 02:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jest bardzo optymistycznie nastawiony do tego treningu , także już wszystko dopięte. Robimy listę kto jest na pewno i poproszę od razu o podanie rozmiaru koszulki - jaką dostaniecie na trening od SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tank_Top_SFD_POWER_REDSTAR-opis33760.html Ja z Renią już takie mamy :-D 1. Banan 2. Nexi90 (Renia) Myslę, że [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jaka ich treść

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem cikawy jaką teraz stronkę założy ta ***ana menda!Jak ktoś natrafi na jakąś nową podejrzaną to niech wpisuje.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 11:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gunnar Rosbo - Król Przedramion

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Szkatuła - i to jaka!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)