jaką

no to ciekawie jak pójdzie teraz masa;-> jaka aktualna waga?

ja tam i bez psychologii wiem, ze mam schize %-) 4nn, moze ty bys mi podpowiedziala, jaka 'galaz' psychologii ma teraz najwieksze szanse na prace? :->

Nie mialem pojecia o negatywnym dzialaniu HMB. To jaka kreatyne zamiast tego kupic ? I czy oplacalo by sie kupic jeszcze zamiast tego HMB inny spalacz ?

Plan treningowy bede w stanie sam sobie ulozyc, moim jedynym pytaniem jest jaka diete stosowac zeby przybrac na masie, i ile mam wazyc zeby moc zaczac spalac...

Huck ma silny cios ? Co to za bzdury,niby na kim on pokazał ten silny cios ? Proszę Cię... :-D no wszystko można mu zarzucić ale brak mocy i dynamiki już nie. Wystarczy pooglądać jego walki - widać z jaką siłą uderza. Tak samo na bokser.org już niektórzy się rozpędzili i gadali, że cios Włodarczyka to mit - a przecież nie od dziś, że ma powera.

No właśnie jestem ciekaw, czy UFC pozwoliłoby na odwalanie takiej szopki Werdumowi, jaką odwalał w rematchu z Reemem. Nie sądzę

Zapoznałem się z regulaminem, nie widzę w moich wypowiedziach nic co mogło by go złamać. O jaką ankietę chodzi ? Zmieniony przez - Exceliban w dniu 2011-12-16 14:23:36

wiec co sie dzieje w organizmie z bialkiem zawartwym w produktach melcznych?? nie jest ono przyswajalne tylko calkowicie wydalone?? jaka jest wiec funkcje takiego bialka i do czego jest potrzebne bo juz nie rozumiem Zmieniony przez - mihal147 w dniu 2011-12-16 14:20:49

[...] te ceny hcg to wysokie strasznie, chyba ze mowimy o gonasi po 2000 to juz troszke lepiej wygląda, ceny cloma i nolvy tez mocno przesadzone wg mnie. Generalnie łaczna cena jaką zabulisz za te wszystkie środki to bedzie gdzies z 400-600zł Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-12-16 13:11:47 Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-12-16 [...]

no tak ale na takim poziomie wiadomo jaka musi byc jakosc tej obrony, ze jest tylko nie super slaba to troszke za malo, co pokazuja wyniki argentyny w ostatnich czasach. u ruskich zawsze ciezko sie gra, ale mysle, ze bez problemu w dwumeczu real bedzie gora :)

Czyli na masę bić a potem redukcja? Bo co napiszę ze chciałem dietę ale nie wiem jaka w dziele odżywiania? Ułorzyć spróbuje jakąś tylko muszę wiedzieć jaką i dam do oceny. Soga masz już. a i jeszcze z tym zwiekszaniem to mam zwiekszać i serie i cięzar czy albo to albo to Zmieniony przez - dwujednorozec w dniu 2011-12-16 12:06:09 Zmieniony przez [...]

Witam, stosuję od jakiegoś czasu dietkę jaką widać poniżej, chciałbym się dowiedzieć czy nie było by tam ogólnie za dużo twarogu, jeśli rano przygotowałbym w pojemniku kostkę półtłustego zmieszanego z dżemem i bananem i zjadł pół tego zamiast posiłku o 13 a drugie pół o 15. 7:00 Jajecznica (5jaj) Szklanka mleka 10:00 150g szynki z piersi Chleb [...]

No to dobra czyli tak. Herbatka, zapisywanie, aeroby. W diecie zwiększyć sobie białko. I tu dieta jaka ma być z zerowym bilansem kalorycznym.I tu split lepszy będzie czy fbw. A i bym zapomniał węglowodany rano i po treningu. Zmieniony przez - dwujednorozec w dniu 2011-12-16 11:49:38

plyn nie wywoluje takiego odczucia sytosci jak posilek staly (zalezy co prawda jaki, ale zasada pozostaje) inna sprawa ze czasem szczeka moze bolec od zucia takiej ilosci pokarmu jaka niektorzy potrzebuja uwazam ze posilki plynne ulatwiaja w niektorych przypadkach diete masowa nawet na zwyklej diecie a co dopiero mowic o krotkim okresie [...]

Jakby dorzucić 2 elementy to ten program naprawdę byłby bardzo przydatny (wtedy by przebijał konkurencję) -ładunek glikemiczny -średnia porcja danej potrawy -mam na myśli np po wyborze jajka,jabłka czy banana-możliwość wyboru gotowej wartości wagi jaka jest wagą średniej sztuki (jest niby do wyboru "sztuka" - ale nigdzie nie działa ) No i [...]

Proponuję przeczytać książkę W.Hartenbach: "Mity o cholesterolu" to można z łatwością wyleczyć się z paranoi jaką jest strach przed jego "wysokim" poziomiem.

[...] Proszę o ewentualne korekty co do suplementacji. Cykl planuje na 8 tygodni. W cenie zawiera się również białko, którego będę potrzebować do diety na 8 tygodni około 3,5kg. Cena jaką poświęcę na białko to 250zł (system protein 80+vitafit sfd). Także na resztę supli pozostaje 450zł. Zmieniony przez - sierocki w dniu 2011-12-16 09:10:28

No Wisła z Małeckim i Maorem jest prawdziwą Wisłą jaką chce widzieć każdy kibic który kibicuje polskim drużynom w LE . Czy ma większe szanse od Legii ? Ciężko powiedzieć , możliwe . Zależy też na kogo trafią i przede wszystkim sami co zagrają .

Jaka pojemność?

pierwsze napisz diete jaką stosujesz bez tego nikt nic Ci nie doradzi niestety