jaką

Jaką krete byś polecał na pierwszy cykl ??

Widze ze to jakis niemiecki batonik :D musze sie wybrac u mnie do Rosmana i zobaczyc jaka jest u nas w De cena tego batonika :)

A diete jaka byscie mi radzili bo wiem ze na tym forum jest w cholere diet ale nie wiem ktora wybrac pomozecie mi?

[...] o nadaniu jej Nagrody Nobla%-) Wisława Szymborska TEN DZIEŃ "Życie Literackie" nr 11/61 z 15 marca 1953 r. Jeszcze dzwonek, ostry dzwonek w uszach brzmi. Kto u progu? Z jaką wieścią, i tak wcześnie? Nie chcę wiedzieć. Może ciągle jestem we śnie. Nie podejdę, nie otworzę drzwi. Czy to ranek na oknami, mroźna skra tak oślepia, że dokoła patrzę [...]

strong kiedy przegonisz piotrowicza%-) ? nagraj dla nas jaka piosenke %-)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: adkor94 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: 45cm OBWÓD UDA: 64cm OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85cm OBWÓD [...]

Pika - znow konspirujesz%-) zaraz Cie tutaj ukrzyzuja %-) musisz poczekac z 10 lat, moze ktos zrozumie;-) ze przez takich ludzi i wielu innych polska jest jaka jest, ale looz, nie ma co popadac w nienawidzenie odrazu, bo to jest niebezpieczne i z tego tez sie rodza wojny i konflikty normlanych ludzi.

Witam! NICK: paleontolog PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 22 miesiące WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY [...]

A ja mam pytanie a propo odżywek, czy lepiej brać http://sklep.******/olimp-pure-whey-80-2200g-p-1203.html czy np http://sklep.******/olimp-mega-strong-protein-2200g-p-1826.html i jaka jest różnica?

usilnie broni? Cotto to nie bedzie chłopak do bicia jakby wzial Alvareza to by gadali ze malo doświadczony jakby wział Khana to by gadali ze wział boksera podłamanego porażka moim zdaniem wybór Cotto to najlepsza opcja jaka mogła być, najtrudniejszy możliwy rywal ale i tak daje 70/30 na Floyda nie widze za bardzo sposobu na pokonanie Floyda

a co z kondycją i wytrzymałością? To w klubie tak? Jaka to liga?

Witaj :) Nasze stojaki mają super wzięcie i klienci są zadowoleni :) Jaką masz ławeczkę? Te stojki sa rozchwytywane :) podaje link: pewnie już widziałeś? 1) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Nie zapomnij że Forumowicze są upoważnieini do rabaciku :) Pozdrawiam Paulina z Keltona Zmieniony przez - KELTON PW w dniu 2012-02-02 [...]

witam wiec jak w temacie moj plan cwiczen to fbw jeden plan na 6tyg cwicze w pon 2x15 sr 3x10 pt 5x5.....kazdy dzien cwicze na fulla tzn na kazdym treningu robie 90% lub nawet wiecej obciazenia czy to dobrze czy naprzyklad powinienem jeden trening w tyg zrobic np na 70pro nie biore zadnych supli i nie wiem jak z regeneracja w takim przypadku bo [...]

no widze ze temat dla mnie. Tez walcze z podciaganiem. Narazie stosuje negatywy i chyba dziala. Jaka metode Pumy bedziesz stosowal Vix??

Alez oczywiscie ze d masy ciala Badania pokazuja jaka jest optymalna dawka dla danej masy ciala. Logiczne jest ze 60kg suchar bedzie mnial zdecydowanie mniejsza dawke niz 120kg kolos :-) ... i tak sie ma sprawa do wszystkich suplementow i odzywek

Chyba nei bede Roberta nakrecal :) ....ja juz mu dalem do zrozumienia co o tym mysle , wiec jego droga do walki taka jaka chce , zrobilem ile moglem zapoznalem go z kilkoma guru MMA i tyle tylko moge no i nie zapominajac z tego wszystkiego sam zaczalem cwiczyc z rozbiegu hehe. Chociaz ktos w razie co bede gotowy wskoczyc do klatki i go doj**ac [...]

Cześć wszystkim. Ćwiczę w domu planem FBW. Ułożyłem coś takiego: 1. Przysiady 2. Drążek 3. Dipsy na oparciach krzeseł 4. Wyciskanie na stojąco sztangielki jednorącz Mam dwa gryfy sztangielek i tylko 28 kg obciążenia. Teraz mam pytanie czy dobrze by było gdybym wrzucił do tego MC sztangielkami albo jedną sztangielką? Nie wiem czy takie ćwiczenie [...]

Po pierwsze, owe suple nie służa do zbijania tłuszczu, bo od tego jest dieta o która własnie pytasz. To jest dodatek by zachowac jak najwiecej mięcha/motywacji. A jaka dieta? Kalorie na 0, potem bedziemy ciąć, Dobrze zbilansowana, Wiadomo trening + HIIT/aeroby i powoli będzie lecieć, diet masz multum od low carb poprzez wynalazki, poczytaj o CC - [...]

[...] hardcorowy koksu i mimo że mam do wielu spraw inne podejście,szanuję Twoje poglądy i poniekąd zgadzam sie z większością z małymi zastrzeżeniami.Fajnie byłoby jakbyś napisał jaką dietą doszedłeś z tego co było do obecne formy i jakie obecnie bierzesz suplementy to byłoby super.Pozdrawiam Michał serdecznie od siebie i chłopaków z siłownii bo też [...]

jaki jest Twoj cel ? i jaka jest Twoja odpowiedz insulinowa ?