SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • OMKA czy DECA

    Post
    Doping

    jaka to deka ta w tabsach?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2009-09-06 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA czy DECA

    Post
    Doping

    widziałeś kiedyś jaka jest tabletka mety 5 miligramów? mała prawda? ale pomyśl jaka duża będzie jak będzie ważyć kilka DECA np 30dag na raz bym nie przełknął i zastanów sie czy Ty ją połkniesz znafca działu dopink zabijaka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2009-09-06 18:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena ciebie interesuje ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-09-06 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "poza tym za 49zł kopiłeś" ??? czytaj dokładnie co jest na sprzedaż i jaka wielkość odżywki, kupiłem w sfd za 99 zł puszka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2009-09-06 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A JAKA jest dokladna nazwa tego nowego?? jak macie dajcie linka przykladowego z gory dzieki

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny dla osoby z wadą kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak niewielka jest ta skolioza?? jaka skala? ile stopni?? konsultowałeś się z lekarzem czy są jakieś przeciwwskazania ? jak są to jakie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-09-06 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest obry trening?

    Post
    Trening w domu

    1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Rozciąganie ekspandera za plecami lub Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera jednorącz stojąc-3-4 serie x do zm. 4.Pompki przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-09-06 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing/Boks

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK ,ale z technicznej strony dojazdu. Mozesz mi określic mniej więcej w pobliżu czego jest ich siedziba? np. jakiś supermarket. To mi ułatwi zycie ;] ////aaa i jaka to dzielnica jest ,bop tak ulicami to cięzko ogarnac temaat. @btw Nie wiem czy zdążę te owijki skołowac ,bo czasu zasadniczo jest mało ,a jak te paczki chodzą to zresztą sam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2009-09-06 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos ma pomysl...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w googlach wystarczy wpisać tattoo i masa stron polskich jak i zagranicznych z tatuażami. co tylko będziesz chciał sobie wytatuować tam możesz więc może się zastanów w jaką strone z tym tatuażem chciał byś iść. jaki motyw. wtedy na pewno i userom łatwiej by było coś CI wyszukać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2009-09-06 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - wątpliwości do wyjaśnienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i ostatnie pytanko ( sory ze tak glowe zawracam) jaka odmiane pompek na poreczch robic?? nogi zaplecione w zwisie czy podparte o cos ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-09-06 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cisza Lece do wyra na tv i spać cya all

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka i stojaki

    Temat
    Usuniete tematy

    Jestem zainteresowany następującym sprzętem: Kelton ławka regulowana Avenger - 1 szt. Kelton stojaki PS7 - 1 szt. (para) Kelton gryf olimpijski 220 - 1 szt. Kelton ciężar olimpijski 20 kg - 4 szt. Kelton ciężar olimpijski 10 kg - 2 szt. Kelton ciężar olimpijski 5 kg -2 szt. Kelton ciężar olimpijski 2,5 kg - szt. Kelton ciężar olimpijski 1,25 kg - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-09-06 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławki rzymskiej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jaka ławke rzymską kupic do treningu prostowników grzbietu? coś takiego-http://www.allegro.pl/item733217782_lawka_rzymska_active.html#gallery czy lepiej taką-http://www.allegro.pl/item729922606_nowa_marbo_home_lawka_rzymska_na_brzuch_l010.html#gallery

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2009-09-06 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA DIETE WYBRAC?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wITAM! tEMAT BYŁ WAŁKOWANY TYSIAC RAZY JEDNAK JA NIE JESTEM DALEJ PEWIEN. wYDAJE MI SIE ZE JESTEM ENDOMORFIKIEM. WAZE 75KILOGRAMOW I MAM 180CM WZROSTU. NIE CWICZYLEM W OGOLE OD JAKIS 4-5 LAT. PARE LAT TEMU BYLEM BARDZO WYSPORTOWANY. TERAZ CZZUJE SIE JAK DZIAD I MIMO ZE NA ZDJECIU MOZE NIE WYGLADA TO JAKOS TRA=GICZNIE TO W RZECZYWISTOSCI WYGLADAM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-09-06 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam traktowac SW ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie wydaje, ze to tez zalezy jaka jest intensywnosc treningu na tym KB roznie sie ćwiczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-09-06 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja ze 140-150kg o_O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie o to chodzi :P Na silce nie robi wszystkich cwiczen, ale ostatnio ze mna robil przysiady ze sztanga 117kg. Za to wykrokow w ogole nie probuje bo mowi, ze rozwali sobie kolana. Na diecie to sie juz troche znam, ale nie jestem pewien jaka zastosowac przy takiej wadze heh. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-09-06 21:15:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-09-06 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na reja

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Witam Chciałbym się dowiedzieć czegoś z na temat siłowni na ulicy reja, chodzi mi głównie o atmosfere, wiem jaka to okolica mam znajomych w gimnazjum nr 13 (w tym budynku mieści się siłownia), sam raz miałem nieprzyjemności z miejscowymi, po tym jak mój kumpel przez przypadek wpadł na jednego z nich. Nie chce mieć takiej sytuacji że pożegnam się z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2009-09-06 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń - dobry ??

    Post
    Trening dla początkujących

    A czym ten bol w kolanach jest spowodowany? Jaka jest diagnoza lekarska? zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-09-06 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń - dobry ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Fatalna rozpiska. Dublujesz ćwiczenia i niepotrzebnie dzielisz trening. W dodatku nie wiesz jakie ćwiczenie na jaką grupę mięśni oddziałuje. Podciąganie na drążku to plecy a nie barki. Powinieneś robić więcej ćwiczeń z własnym ciałem jako obciążenie, czyli dipsy, podciągnięcia, unoszenia z opadu, przysiady z lekkim obciążeniem. I nie dziel [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-09-06 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • la_mystery --> czyli rozumiesz że ćwiczysz brzuch i na proteo-system i na ABSII ? nie za dużo tego? chociaz po Tobie widać że się nieźle spisuje a TABATA jaka konkretnie?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19627 Data: 2009-09-06 22:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)