SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • DLA WSZYSTKICH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak. Ale tak z ciekawości - jaka dieta?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2006-06-21 00:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko moto ja wole scigi niz choopery. kazdy ma swoj gust. jaka poj i ile nim cisnales

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 00:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleksowo czy osobno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to IMO jeszcze zalezy od stopnia zaawansowania w cwiczeniach i od ilosci tluszczu, jaka jest do zrzucenia. Na poczatku redukcji - duzo tluszczu i male zaawansowanie w cwiczeniach - ja bym cwiczyla calosciowo, cwiczenia zlozone angazujace jak najwiecej miesni, tylko duze grupy miesniowe . Natomiast gdy do zrzucenia jest mniej niz 5 punktow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2006-06-21 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka igła bijesz ?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2006-06-21 10:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaka reklama - 2000 nowych ludzi biegajacych w koszulkach po swoich silowniach z adresem na plecach :) 5000 % skuteczniejsza reklama niz ta w magazynach kulturystycznych :) Ten przod koszulki jest zaprojektowany specjalnie dla ******** przez BSN, dlatego nie dostaniesz nigdzie indziej koszulki z takim przodem. Wersja na USA koszulki na napis [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2006-06-21 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WSZYSTKICH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie dziwne, bo skąd masz to wiedzieć... i nie napisałem że za każdym razem i że ciągle jak się je to będziesz miał. Widzisz to co chcesz zobaczyć... Ogólnie jeśli grill jest częścią diety jak np. białko to fizyczną substancją jaka się wydziela to NONENAL. Nie chodzi mi o związek chemiczny jaki tu został podany w poście jednym. Grillowanie, ma [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2006-06-21 13:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo cos dla mnmie a czym se depilujesz odkladnie jaka metoda....i na barkach i ramionach tez bo mi cos rosna w tych miejscach ale kurde troche dziwne tu golic ale naczyc sie tez mozna niezle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2006-06-21 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale koles :-/ nietstey nie znjadziesz tu adroesow dokladnych instytucji trzeba ruszyc 4 luitery przejsc i dowiedziec przeciez nie powiemy ci jaka kolejka bo z kad mozna wiedziec ile osob czeka ??? no wlasnie .... oj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2006-06-21 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qrcze to w co w koncu mamy wierzyc? jaka max.ilosc bialka wchlonie sie "za jednym razem"?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2006-06-21 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping=??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak chce bardzo to nie odciagnesz go od tego zakazny owoc smakuje lepiej wpisujesz anaboliki czy sterydy pierwsza strona jaka sie wyswietlila http://www.anabolinfo.friko.pl/opissterydow.htm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2006-06-21 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zobacz sobie ceny na allegro od 1000zl wzwyż :) jaka ciebie by cena zadowolila?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2006-06-21 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na płaskiej Wyciskanie hantli na skośnej w górę (czy w dół lepiej?) rozpiętki na płaskiej przenoszenie sztangielki do tyłu Triceps: prostowanie ramion na wyciagu stojac (jaką rączką lepiej? prostą, skośną, czy takim sznurkiem z suplami na koncach ? ) wyciskanie francuskie sztangielki jednoracz w siadzie prostowanie ramienia ze sztangielka w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2006-06-21 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Selekcjoner nie wierzył w sukces, który był tak naprawdę na wyciągnięcie ręki. Wielkiego rywala kilka dni później nie przestraszył się za to Guus Hiddink, chociaż taktyka, jaką przyjął, była bardzo zachowawcza. Obaj przegrali, bo szalę zwycięstwa na korzyść Kanarkowych przechylały indywidualności. Te dwa spotkania uwidoczniły jednak kilka [...]

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem dzisiaj w pośredniaku.....jaka tam babka pracowała!!!!szok!!!!!! taka dupcia że aż głupio tam było wejść chyba wyjątek od reguły,bo zawsze jakieś stare ****y pracują w urzędach....

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy + Animal Pak

    Post
    Doping

    dobrze ale jaka deca?7x2ml/200mg? jakie dawki bedziesz walił? standard 200mg ew? wtedy grozi to deca dickiem dlatego jest niebezpieczna bez teścia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2006-06-21 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Robie sobie 6tke, chociaż nie dokońca jestem pewien poprawności wykonwanych ćwiczeń. swoje ćwiczenia opieram na obrazku: http://www.kulturystyka.org.pl/images/a6w2nl.jpg Pewnie to przez to że nie jestem tak chudy jak panienka, która ilustruje ćwiczenia, ale gdy patrzę się z boku na to co wykonuje to nie dokońca wygląda to tak samo jak na rysunku [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile "czołówki" ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim skromnym zdaniem z taką wiedzą, jaką posiada jak Ty to nazywasz czolówka mało kto moze sie równać Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-21 22:53:03

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2006-06-21 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie sie

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy też w jakiej temperaturze ćwiczysz i jaka jest wilgotność powietrza. Otwórzcie se okno zeby swieze powietrze wlatywało i problem powinien zniknąć, albo wiatraczek se zamontujcie .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2006-06-21 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping=??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jego wybór :/ i pewnie nic nie zrobisz. Największa zmiana jaką zobaczyłem u mojego kumpla po sterydach to to ze mu się cała bania przeorała i teraz ma zrytą i nie można z nim o niczym pogadać bo by tylko wszystko na*******ł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2006-06-22 00:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyją walkę zawodową najbardziej chcesz zobaczyć?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    doladnie, bo Bagent jest doswiadczony i wie co ma robic, aby nawet jesli ma male szanse to i tak wygrac z rywalem. Uwazam ze Uzmanov mu sie odegra i to bardzo szybko!! to moze byc pasjonujaca walka PS. a takie pytanie: kogo z kim chcialbys zobaczyc w walce krajowej (Polak z Polakiem) i na jaka reke pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2006-06-22 00:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)