jaką

szczerze nie jaka wiem jaka mam..ale wiem ze nie duzo musze zjesc by sie zalac a lakomy jestem..Zawsze bylem..Wiekszyodrowniesnikow ale zawszemialem brzuszek zawsze jadlem duzo..Czuje na teraz naredukcji..jaki mam rozpchany zalodek ze 4 tys kal..to praktycznie mega malo..jedznia..Wlasnie o tej godz najbardziej mi siada i jesm duzo na noc..Musze [...]

jaka dieta do tego poszla??

dzięki za przeniesinie do autora - stack, dobry stack. Możesz szamać. A efekty będą takie, jaka będzie dieta i trening. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-20 10:48:20

[...] ligą świata to znaczy że inne organizację mają gorszy poziom,gorszych zawodników, nawet w cieżkiej wadze, prawda? Prawda. A jak jest z jej poziomem, każdy widzi. To po jaką ***lere wszyscy trąbią że to tam spotkamy najwiekszym mistrzów walki?? Skoro nie walczy tam wiekszość najwybitniejszych zawodników innych dyscyplin. Czy ktoś odpowie bo [...]

Słonko85 10dni takiej rehabilitacji + taping wynioslo mnie 400zl. Diagnoza nie byla wykonana profesjonalnie. Nie byla poparta zdjeciem RTG z kolanami w pozycji "Marchanta". Jednak to byla jedyna "mądra" diagnoza jaka uslyszalem, dlatego poszedlem na rehabilitacje w tym kierunku - nie mialem nic do stracenia :) U mnie nie bylo [...]

1. Gdzie tluszcze? 2.Gdzie tluszcze? 3.Wyglada OK 4.To nie posilek ale przegryzka moze byc 5.Ok wyglada 6.Gdzie tluszcz? Warzywa? Ogolem podumowujac sprawdzilem ta dietke na pierwszy rzut okiem i odrazu stwierdzam : -za malo tluszczy -za duzo weglowodanow ( zaleznie od zapotrzebowania i wagi kolegi ktora jest sporawa ale i tak zaduzo widze) , [...]

Ja pier... Sam aminostara nie kupuję, bo mało odzywek ogólnie jem, to i pozwalam sobie czasami na coś lepszego. Jak wam nie pasuje to idźcie sobie zrobić testy i wtedy jeździjcie, a nie się podniecacie jakimiś badaniami sprzed kilku lat. Coś mi się nie podoba - nie kupuję, daję sobie spokój z tą firmą, a wy ciągle robicie z igły widły. Każdy sobie [...]

Mi mówił że lubisz 13 latki a sam masz 17 ,nie boisz sie o prokuratora ?? Wiecej Ci nie dam bo nie wiadomo jaka silną psychike masz

Ile ma tej kreatyny? No prosze Cie. Gainer z keatyna w minimalnej ilosci to chwyt na klientow. Poza tym, dieta to sprawa indywidualna, ilosc posilkow, czy rozklad b/t/w. Odzywki typu gainer=zarcie w proszku. starc sie miec 2 g bialka na kg ciala To tez nie jest prawda...wieksza ilosc bialka, podkreca metabolizm, co za tym idzie-ciezej przytyc. Sam [...]

. Wladimir Kliczko (52-3, 46 KO) wniósł na skalę 109, a Ruslan Chagaev (25-0-1, 17 KO) 102 kilogramy. To najniższa waga Uzbeka od pięciu lat, kiedy nokautował Tommy Connelly'ego. Bokser.org Chagaev jest bardzo dobrze wyszkolony technicznie ale niestety no nie widzę dużych szans na to aby wygrał z Ukraińskim młotem, mam nadzieje że walka nie będzie [...]

[...] przy obecnych piłkarzach, wśród których jest przecież najlepszy zawodnik świata - Leo Messi? To prawda, Messi jest najlepszym graczem na świecie. Ale najważniejszą rzeczą, jaką mamy, jest świetnie działająca i pracująca drużyna. To normalne, że nasi rywale chcą być jeszcze groźniejsi niż w poprzednim sezonie, ale jak wspomniałem wcześniej - oni [...]

jaka cena i skąd jesteś?

Wytrysk, właśnie o tym pisałem w pierwszym poście i zauważ jaka była na to reakcja. Zaglądaj częściej w miarę możliwościPzdr..

w co robiłeś strzał, jaka igła i technika iniekcji??

zwlaszcza ze to to cisnienie to wlasnie jest "rzecz" najbardziej niszczaca nerki,nie sama kwestia substancji jaka sie wbija

coś więcej o siłowni EGO ul. Radzikowskiego 29 albo inna w tamtym rejonie ? jaką polecacie?

[...] 800kcal 200g węgli (wedłóg zalecenia) 800kcal 211g tłuszczy (tyle zostało) 1900kcal Dobrze zrozumiałem ? Cy węgli nie jest za mało? I jeżeli mam ucinac kcal z węgli to jaka jest minimalna ilosc jaką bedę mógł przyjmowac. Bo to sa dane wejściowe z pełnym zapotrzebowaniem kalorycznym, a i tak jestem lekko przestraszony już tą iloscią wegli Pozdro

dzięki , a na poszerzenie bicepsa , to są ćwiczenia na jaką głowe bicepsa ??

Ej, to nie jest KUMPEL tlyko bardziej znajomy, ale od niego chcialem zalatwic i ludzie, cala wiedze jaka mam, mam z SFD ,i nagle ide i takie cos sozk, nie wiem komu wierzyc, nie mowie ze wy mowicie zle, tlyko spojzcie, tak naprawde jets kilka osob tutja na forum ktore cos wiedza, a reszta? reszta to pachołki ktorzy powtarzaja to co tutaj pisze... [...]

Nie jest to możliwe, żeby producent zmienił skład bez informacji na pudełku, to jest farmakologia. Leki podaje się ludziom, a nie szczurom Sami słyszeliście jaka afera była jak w jednej ampułce podajże corhydronu znaleziono opiłki szkła, gdyby w ampułce było co innego niż ma być jelfa została by po prostu za***ana . To nie jest under.