jaką

wiem lubie moja prostate jaka jest ale widzisz trafil sie kaskader co bral <fod glupek >

Reso podlicz sobie ale tak na szybko to pierwsza czworka na koniec to bedzie JA,Domer,Ty,Cygan tylko nie wiem jaka kolejnosc wiem ze ja napewno nie wygram i Domer tez nie

SuiteE to zalezy od calodziennego zapotrzebowania,genow nie ma czegos takiego jak ilosc jaka masz wypic sam dobierasz pod siebie,by pozniej zjesc spokojnie potreningowy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-24 19:50:32

Nie udaje kozaka, a moja wiedza na temat dietetyki i suplementacji jest na dość wysokim poziomie. - to chyba powinni oceniac inni uzytkownicy a nie ty sam :) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ponawiam: jaka cena ostateczna za tego Mutanta?

Jaka bron najlepsza samoobrone ?? Pare miesiecy temu 3 typow mnie zaatakowało i dostałem w dziób niestety:/(Za nic) I do tej pory czuje chęć zemsty

Mam 13 lat i chciałbym uczyć się sztuk walki tylko nie wiem jakiej mam do wybory tylko 3 -Jugo -Taekwondo -Ryu Te Kempo Karate Jaką polecacie? Opiszcie tą którą wy się uczycie. A i tak na marginesie w jakiej używa się najmniej nóg??;) Pozdrawiam.Dzięki

Głabie nawet nie wiesz co piszesz taki jestes chyba niedorozwniety. A wykszlalcenie podstawowe to maja chyba twoi rodzce skoro takiebo buraka znalezli pewnie gdzies w polu. Nawet leszcz cwiczacy sezonowo potrafi dostrzec ronice miedzy suplementem a odzywka a ty udowodniles jaka jest twoja wiedza na ten tremat skoro takich podstawowych rzeczy nie [...]

[...] i żądamy coraz to szybszych efektów. Dlatego faszerujemy się różnymi specyfikami w złudnej nadziei, że te efekty przyjdą szybko. I gdzieś w tym gąszczu naszych planów zapominamy o tak mało istotnej rzeczy, jaką jest nasze zdrowie... Temat na niejedną książkę, dlatego nie ma sensu go tu rozwijać, tym bardziej, że wiemy, o co chodzi. Pozdrawiam ;)

[...] CP czy knockout na cp przeszedłem już dwa cykle ostatnio cykl w ogóle przeszedłem jakieś pół roku temu także przerwa duża . Więc co kupić czy np. 450g cp + knockout +4kg wpc czy 2x 665g cp + 4kg wpc i pytanie odośnie l-carnityny czy opłaca się brać ją tylko przed biegami i jaką firmę polecacie lub jakiś inny dopalacz ale taki do powiedzmy 100zł .

Witam wszystkich i prosze o pomoc mam 16 lat 183 cm wzrostu i waze 64kg chcialbym przybrac w sile doradzcie mi jak mam zaczac ile trenowac jaka diete i jakie odzywki na poczatek z gory dziekuje za pomoc

[...] , lecz na pewno nie możesz odstawić "5". Chociażby podstawowy trick , czyli przekładanki , piłka tenisowa i "5" to różne rozmiary i częstotliwość z jaką robisz też się baaardzo różni. Strzały , normalną piłką która jest twardsza i inaczej pasuje do stopy są dużo trudniejsze. Dlatego nie wyobrażam sobie grać piłką [...]

Jestem z okolic Zielonej Gory, ile chcesz za komplet? Jaka jest srednica? Odbior bylby osobisty. Zmieniony przez - born4run w dniu 2009-05-24 21:40:11

Trzeba łapać sie roboty jaka jest , nie ma co marudzić w teraźniejszych czasach... ja od września ide jeszcze zaocznie do szkoły no i do roboty.. koleszka otwiera chińczyka i mówił że mnie weźmie, i będe napierdzielał kurczaki z 2 chinolami hehe

cavalllo drogo sobie liczysz. Za 2 gryfy 40cm na allego 40zl, wiec obciazenie wychodzi 6,88/kg? W supermarkecie jest taniej... I jaka jest srednica gryfow/obciazen? Zmieniony przez - born4run w dniu 2009-05-24 21:52:17

Ja bym zrobił sobie jakąś suwnice czy coś, ale miejsca na siłowni nie mam już Włąśnie Glaca pokazu tu mi jaką tam suwnice będziesz majstrował Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-05-24 22:12:16

tak mozesz jesc warzywa kiedy chcesz (chodz niekktorzy powiedza ze po treningu lepiej ich unikac bo blonnik spowalnia wchlanianie bialka- ale mozesz je jesc jak najbardziej) omeg mozesze przed snem i po treningu dieta wyglada ok chodzi nie wiemy jaka jest kcal. i Twoje zapotrzebowanie.

nie dojrzalem tego sucha, chociaz to jaka ona bedzie i tak zalezy od miski a nie srodka

witam mam pytanie dotyczasce wartosci bialka w piersi z kurczaka jedne tabele podaja ze jest to 21g a inne ze 16g jaka wartosc Wy przyjmujecie?

Dobra panowie a jaką firmę Propa polecacie ? ;] Wiem,że u mnie jest Eurochem ,ale słyszałem złe opinie o tej firmie...do innego niestety dojścia nie mam;/

witam, sam nie przygotowuje sobie mięsa i chce wiedziec jaka jest róznica pomiedzy miesem surowym a ugotowanym czu w jakis inny sposob przerobionym. Bo do liczenie kcal w diecie bierze sie pod uwage surowe mieso. Czyli jak wrzucam gotowana piers z kurczaka na wage i pokazuje mi 100g to ile to w przyblizeniu jest surowego miesa? Wiem ze nie da sie [...]