SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • EM1L / DZIENNIK - WAKACJE NA KRECIE %-) od str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe kretka API .. dlugo sie zastanawialem jaka wziac, mialem brac vitalmaxa, bo najtansza, ale popytalem, poczytalem i chcialem jakies CREAPURE, a akurat ta najtansza z CREAPURE z creapure jeszcze CF jest tanioszka, ale opakowania tylko 500g, a mi tyle poki co niepotrzebne%) Zmieniony przez - EM1L w dniu 2008-07-14 18:55:55

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2008-07-14 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - WAKACJE NA KRECIE %-) od str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    No wreście wyjaśnione. KNIFE Dręczy mnie pytanie: jak to jest w wiosle sztangielką jednorącz: jak oszukiwać? Z lekkim skrętem tułowia, czy z pracę ma wykonywać sama ręka? jaka prędkość?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2008-07-21 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - WAKACJE NA KRECIE %-) od str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING 10B 1.Przysiady 10x35kg 10x40kg 10x45kg 10x50kg 10x55kg 10x60kg 10x65kg 10x70kg 2.Martwy ciag 10x35kg 10x40kg 10x45kg 10x50kg 10x55kg 10x60kg 10x65kg 3.Wspiecia na palce stojac NA LUZIE 3 serie 70kg 4.Uginanie nadgarstkow NA LUZIE 3 serie 45kg KOMENTARZ: 1. Tyle serii daje po dupie. 70kg z lekkim zapasem. 2. Jaka rzez. Bardzo ciezko pod [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2008-08-19 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosci ze swiata Missy ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Missy gratulacje, widze ze lata treningow, wyrzeczen i poswiecenia przyniosly skutek, nie to co u Liftera Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wiele sukcesow, a Trenerowi i Dietetykowi w jednej osobie zycze osiagniecia wkrotce takiej formy jaka aktualnie prezentujesz TED

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 2005-10-05 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z suplami na śląsku

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    a jaka mam pewnosc ze nie dostane jakiegos*****stwa ? Albo ze wogole to dostane , te sklepy interenetowe to nie dla mnie , jesli chodzi o taka kwote , kto ma adres www tego tao ?

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2006-03-22 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z suplami na śląsku

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    jaka ilość ?

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2006-03-28 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec w odpowiedzi na wasze wszystkie posty{przepraszam ze tak pózno ale wróciłem własnie z treningu}.PO pierwsz miał byc to program o VT i o MMA,I dlatego zgodziełm sie tam wystapic za wystapienbie dostałęm zwrot za koszty podrózy..czyli za 4 osoby ok 500zł{ale gdybym wiedziel wczesniej NI HU__JA.TO tak dla wyjasnienia...O tej dziewczynce [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 23:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiem,a w kwestiach których coś wiem zabieram głos i polemizuję w przeciwieństwie do ciebie. Takie mam chyba prawo,gdyż jak nazwa głosi jest to forum dyskusyjne. A jesli Jakryc usunął jaką twoją wypowiedź to widocznie musiało to nastapić z racji złamania przez ciebie jakiegoś punktu regulaminu i tyle. " certum est,quia impossible est"

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 86kasia/moje porazki i sukcesy

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz tlko w dzienniku musisz miec juz zalozone cele tj. piszzesz jaka masz propozycje swojej diety, treningu i cel.. a my ewentualnie radzimy co zmienic.. albo pilnujemy sie na wzajem radzimy czy scinac czy nie.. Obli miesiac temu pisala ci co powinnas zrobic z dieta ale nie zastosowalas sie do tego chodz bys byla w stanie.. i jakos nic mi sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-06-02 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 86kasia/moje porazki i sukcesy

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki masz racje nie pisze jaka aktywnosc bo nie umiem uzywac tych wzytskich nazw itd. staram sie cwiczyc codziennie przynjamniej 30 minut nie zawsze sie udaje bo roznie to bywa , czasami z kolei cwicze wiceji dodatkowo na rower z mezem sie wybieram i tak wolnym tempem okolo godzinki ale to w weekendy albo poznym wieczorem sie zdarza jak dzecko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-06-02 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim planie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznij od przeczytania regulaminu dzialu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Potem przeczytaj to - na pewno pomoze Ci w ulozeniu wlasciwego treningu na nogi. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434-s11.html zamiast wysmiewac pomoglbys ulozyc pozadny plan Przeczytaj jeszcze raz moja poprzednia wypowiedz. W duzym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-10-01 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - prop

    Post
    Doping

    No po 10dniach powinno być niżej,ale ile niżej to się okaże i wtedy się będzie wiedziało czy podbić dawkę exe czy też nie,bo każdy inaczej reaguje na tego typu leki,nie umiem Ci odpowiedzieć czy będzie w normie czy też nie. Ale jaka jazda po trzech dniach? Że w sensie clomid?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2016-11-17 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    Czytam i dziękuję za odp. Waszym zdaniem jaka dawka zaczyna tak naprawdę działać i daje najlepsze efekty przy optymalnym traningu i diecie ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16351 Data: 2011-12-31 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    Siemanko chlopaki:) Mam ten undestor jaka najlepsza dawka i w jakich godzinach?? i dobre to jest?? wogole?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16351 Data: 2012-01-06 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    Czytam i dziękuję za odp. Waszym zdaniem jaka dawka zaczyna tak naprawdę działać i daje najlepsze efekty przy optymalnym traningu i diecie ? Zależy dla kogo,ale piszą że 400mg/ed

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16351 Data: 2012-01-06 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    Panowie sory za odkopanie ale nie bede zakladal nowego tematu.. Jaką dawke polecacie undestoru do odbloku i przeciagniecia go jakies 2-3 miesiace... powiem od razu ze wole dac undestor niz jakies boostery testosteronu ktore slabo na mnie dzialają

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16351 Data: 2012-11-29 09:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    Wiesz jaka jest roznica pomiedzy undestorem a boosterami testa ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16351 Data: 2012-11-29 09:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    no jaka?? i to i to podniesie poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16351 Data: 2012-11-29 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie!!!TYLKO BOKS

    Post
    Sztuki Walki

    z tym treningiem to chodzilo bardziel o bas3 a co do tego czy 60kg bokser... a widziales kiedys takiego bo ja w wieku powyzej lat 17 nie spotkalem boksera wazacego ponizej 70kg... a co do tego czy sobie poradzi hmmm jesli trafi w szczeke dobrze to ma szanse na knockout poza tym amietaj ze nawet 30 kg bokser gdy ma klamke rozwali bjjowca nawet [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9232 Data: 2003-04-01 00:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie!!!TYLKO BOKS

    Post
    Sztuki Walki

    "Pamietaj ze aby zlapac kickboksera trzeba minac najpierw jego ngi potem rece a potem sprowadzic go do partery w przypadku tej hmm poszezonej odmiany jaka stosujemy widze wszyscy to jesli nadziejesz sie na wystawiony lokiec to krucho z toba" poogladaj sobie trochę walk z UFC i NHB to zobaczysz że łatwo naprawde nie badź taki zapatrzony [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9232 Data: 2003-04-01 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)