SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • hmmm, Thomasowi nie zazdroszcze, bo zaraz sie do niego Raymond przyczepi a tak btw to jaki sport uprawiasz, i jaka masz diete, wrzuc to w dziale Odżywianie to dostaniesz troche SOGow ;]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Recki :D

    Post
    Doping

    Jakiej firmy i pod jaka nazwa mozna kupic dece w aptece??

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2004-12-29 09:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor- mam ważny długo bo jest nowy z apteki i trzymam w lodówce. Możecie mi to dokladnie rozpisać jaką dawkę trzeba brać, ile tabsów, o jakiej porze... czy wystarczy to : Propionat 1-6 100mg c2d Stanazol 1-4 30mg dziennie + 24tab clomidu, jak to rozplanować, na jakiej długości cykl to wystarczy... ważę 76 kg. Czy jakieś suplementy sa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-12-29 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile razy w tygodniu trenujesz dany mięsień zależy od intensywności jaką potrafisz wygenerować na poszczególnym treningu. Z praktyki powiem Ci że jeżeli potrafisz naprawdę mocno skupić się na treningu trenuj każdą grupę raz na tydz- wtedy każdy mięsień dostaje ostro w kość. Jeżeli natomiast nie potrafisz max skupić się na treningu wybierz HST.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2004-12-29 11:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje doznania po HST

    Post
    Trening w domu

    mam jeszcze tylko jedno pytanie czy podczas HST mozna wykonywac aereoby?? a jesli mozna to jak czesto i z jaka intensywnoscia?? z gory dzienki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2004-12-29 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętajcie , że granicy wzrostu jaką macie podaną w genach na dzień dzisiejszy farmakologicznie nie przekroczysz mozesz jedynie pomoc w odblokowywaniu jezeli coś stoi na przeszkodzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2004-12-29 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Recki :D

    Post
    Doping

    clomid 5 zł lub 14 zł zalezy jaka recepta nolva (tamoxifen) 30 szt. 10 mg 8 zł a jak dobra recepta to za darmo

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2004-12-29 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja tylko pytam jaka jest roznica

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2004-12-29 15:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dieta bardzo ładna. Jedyna zmiana jaką bym wprowadził to sporzycie gainera bezpośrednio po treningu, a nie dodawanie go do właściwego posiłku potreningowego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-12-29 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trec, hit w swej kategori?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul, wiesz jaka dokladnie jest jego cena?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2004-12-29 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trec, hit w swej kategori?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ide w zaklad że wiekszosc to koncentrat Takie bialka omijam z daleka Wiekszosc produktu stanowi najtanszy skladnik Po prostu dobry zabieg marketingowy To zawsze bedzie bialko Czy ktos napisze jaka jest zawartosc hydrolizatu na 100g ?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2004-12-30 00:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jaka diete stosujesz obecnie to ci rozpisze wspomaganie ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-12-30 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie tez mam zamiar wiazc deke z testem ale duzo osob mi odradza to poniewaz deka spala testosteron....jaka jest w tym prawda?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-12-30 06:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz wiecej o treningu i diecie, czy wczesniej miales stycznsc ze sportem- jakim ile czasu? jaka wyglada rozgrzewka. czy powtrzenia sa do upadku miesniowego czy jak.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2004-12-30 08:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booe jaką Dece brałeś?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-12-30 09:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratuluje systematycznosci i samozaparcia Trening cardio robisz po siłowym, dlatego ze w trakcie silowego pozbywasz sie z miesni glikogenu i gdy potem wsiadasz na rowerek twoj organizm zaczyna spalac od razu tluszczyk a nie glikogen, dlatego taka kolejnosc. Oczywiście trening wzmacniający poprzedzasz króciutką rozgrzewka Wiec kolejnosc jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2004-12-30 14:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha, dzięki, ciekawych rzeczy się dowiaduję :) w takim razie poszukam jak to powinno być, co po czym i czy w ogóle razem :) jeszcze nasunęło mi się pytanie, a właściwie dwa co do tych moich nieszczęsnych interwałów: -jaka powinna być różnica prędkości między sprintami a odpoczynkami? rozumiem, że orientacyjna, ale czy te 4-5 km/h to nie za mało? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2004-12-30 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc

    Post
    ATLETA

    Ale chodzi o to jaką kreatynę, czy ogólnie jakie suplementy? Jeśli to drugie to zależy od funduszy jakie możesz przeznaczać na suple.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2004-12-30 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jaki kroliczek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mi chodzi po glowie od pewnego czasu pomysl zakupienia chomika... wiem ze moj goblin by go nie zjadl wiec musze sie zastanowic mimo ze wszyscy w domu sa przeciwko :/ zle mi ale jakos dam se rade. skoro tak ma byc to niech tak bedzie. a julo *moj szac* niech s.p.i.e.r.d.a.l.a. o [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty w góry

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja widzialem w klepie w Krakowie buty z goretexem za 349 zl, jaka przecene robili niektorych modeli.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)