jaką

Ale insa sama w sobie nie jest anaboliczna chłopie tu ludzie piszą głupoty w ch** go ze 10j ma dopiero sens to największa bzdura jaka słyszałem na temat insy. To jest transporter poczytaj sobie jak działa insa bo chcesz wiedzy a podstaw nie znasz wcale Staty ty masz pojęcie XD jak widać jakie masz podejście d tematu to założę się ze co drugi na [...]

nie ma to jak brac czyjas rozpiske insy pod siebie. no ja prdl czlowieku ogarnij sie. poza tym jak ktos musi dawac 18iu do 150 owsianych z bananem to z fartem %) Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 06/05/2021 16:38:19 Ja piszę o swoich 10j rano i 10j po treningu do takiej dawki makro jaka on podał. Nie o 18j Wybacz. Profilowe podobne pomyliło mi [...]

podaj waga, wzrost itp. jaka diete miales do tej pory? 1. znajac zycie za malo kcal a nie za duzo. Ten wzor na obliczanie zapotrzebowania nie jest najlepszy 2. nieistotne, doprawiaj jak chcesz, byle nie podwyzszac drsatycznie kcal 3. tragedii nie bedzie, ale lepiej jesc 6 razy dziennie cod 3 h 4. przecinasz bulke, dajesz do srodka miecho, do tego [...]

Mam chude odnoza - jak rozbudowac mase, a raczej wytrzymalosc kosci, (nie miesni),tak by uniknac w przyszlosci problemow (kontuzji?) z rosnaca dysproporcja miedzy wytrzymaloscia kosci a masa miesniowa? JESLI CWICZYSZ W SPOSOB NATURALNY, MASA MIESNIOWA NIE BEDZIE NIGDY PRZED WYTRZYMALOSCIA KOSCI (NATURA O TO ZADBA-POMIJAM JEDNOSKI CHOROBOWE) [...]

To daj fotki w pozach ukazujących pracę jaką włożyłaś w budowanie sylwetki,a nie taką na której widać pupę w obcisłych jeansach i trochę stanika.Na tej focie nie widać,żebyś coś ćwiczyła.Takie plecy są normą u szczupłej dziewczyny.

Jaka walka kogutów, zamiast robić spam w temacie proponuję aby Mywi i Patka stoczyły ze sobą walkę w kisielu w strojach kąpielowych (albo bez) a filmik z tejże zamiesciły na forum Zmieniony przez - Roderick w dniu 2008-04-12 22:26:21

obuwie mamy zakladowe tzn. firma zapewnia nam obuwie odpowiednie do tej pracy czyli w zmacnianie w niektorych miejscach w razie upadku jakis narzedzi, sprzetu, ciezaru itd. nie sa jakies bardzo nie wygodne ale rewelacji nie ma gdyz sa ciezkie. Czyli proponujesz zajac sie dieta, prosze nakieruj mnie jaka, wysokoweglowodanowa? a suplementy jakies, [...]

Nic sie Kosa nie zmienilo, ja od pierwszego certyfikaty (styczen '97) do najnowszego (grudzień '03) mam to samo - certyfikat. I z tego co wiem nic sie nie zmienilo, bo po ostatnim egzaminie, ktory u nas był bodajże w marcu tego roku ludzie dostają to samo. Jedyna zmiana jaka zauwazylem to fakt, ze teraz papier przychodzi szybciej. Kiedys pamietam [...]

Witam ponownie, Postanowiłem jeszcze raz podejsc do redukcji pod koniec maja wykorzystująć diete jaka napisał mi koniu, aktualnie troche zmodyfikowałem.

Dzięki Chłopaki za uwagi i podpowiedzi. -Sporo ostatnio czytałem i przeglądałem dzienniki naszych koxów i wyszedłem z założenia że nie jestem jeszcze gotów. Dużo się dowiedziałem ale żeby zabrać się za Sterydy trzeba wiedzieć A:w jaki sposób się odżywiać aby wszystko szło do przodu B:Trening ułożony od A do Z C:Predyspozycje, czy na pewno [...]

[...] A tak to trzeba czekać aż androgeny się zmetabolizują lub wygasną, a w tedy organizm jest goły jak baba bez spudnicy. Tylko słodki nadmiar estrogenów nam zostaje i dzióra jaką clomid będzie po woli zakopywał. No jeśli nadal ta nieszczęsna Deka robi tyle zamieszania w kwestii odbloku, to proponuje zapodaż wino w tabsach (bo jest duża kontrola) [...]

[...] - w przypadku braku pewności co do odbloku (choć musi to potrwać aby poczuć, zazwyczaj pierwsze skutki są w około 3-5 dniu clomu) po tej 5cio dniowej przerwie od clomu, czyli na kończu 20go provironu powtórka z clomidu w tym samym systemie To jest chyba najlepsza i najzwięźlejsza rozpiska jaką udało mi się stworzyć... Jestem z siebie dumny...:)))

[...] skutki są w około 3-5 dniu clomu) po tej 5cio dniowej przerwie od clomu). No i eta wsjo. i 2 słowa do pipesa. Kwestia wiary już była poruszana, nie jest obowiązkowa msza jaką wygłaszam :) To propagacja stylu dla chętnych... A co do skutków ubocznych to nie masz racji do końca. Takl jak pisałem, sidy po teściu to tylko kwestia czasu kiedy [...]

Dokladnie pipes masz racje. Nie mozna zaraz wszystkiego wrzucac do kosza,osobiscie dalej upieram sie co do deci ze blokuje i to dosc mocno.Zablokowala mnie w polowie cyklu gdzie nie bylo mowy o clomidzie.Co do odbloku poprzez minimalne dawki clomidu jestem w rozterce, poprosilem Liftera ktory zna temat od podszewki moze rozjasni nam wiecej [...]

nie wiem co takiego napisalem ze ci podpasowalo, ale byla tam nitka ironii Wracajac do doswiadczen i "bzdur" decadeuko (nie tylko jego z reszto) Dam ci przyklad, jedno z moich odczuc: ... naczytalem sie tych 'prawd' jaka to deka jest dobra to nieszkodliwa i wogole cacy. Teoria oparta pewnie na cenie, drogie = dobre, niewazne... Wazne [...]

[...] konwencjonalne teorie zaczynają podupadać. Wiesz, chodzi o to że tak jak Uriel wspomniał, to ja osobiście walił bym HCG jak już to przy ciężkich kuracjach. A ta kuracja jaką rozpisałeś, na 200deki trochę teścia (chyba 50 i to żadko rozłożonego) to HCG będzie chyba trochę przesadnie. No ale jak znów wspmniał Uriel, każdy ma inny organizm, i [...]

No, może się źle wysłowiłem. 400zł to był przykład osoby, jaką miałem na myśli. Tyle wydaje na same odżywki. No ale nie o to chodzi, bo wiadomo że dieta nigdy nie będzie za dobra. Ale kogo na to stać... Kazam, a ty co, należysz do Milczex Team :) I po co te teksty... Chętnie poznam TWOJĄ dietę, jak jesteś taki mądry i za***iście oczytany, no i [...]

[...] jak mam ćwiczyć? Póki co robię to co lubię (taniec z elementami walki + wytrzymałościowe ciosy i kopnięcia) ale nie wiem czy to mi da takie rezultaty jakie chciałabym osiągnąć.. no i nie wiem do końca jaką mam wadę postawy. Zmieniony przez - GuitarLover w dniu 2013-05-24 14:49:56 Zmieniony przez - GuitarLover w dniu 2013-05-24 14:50:53

jasniej. jaki cel, jaki fundusz, jaki staz, jaka dyscyplina, ile masz lat...?

Bemo jaka serie masz tego mixa??