jaką

"mam juz super dopracowana diete przez kolege dietetyka... wszystim serdecznie dziekuje" nigdy nie zrozumiem tych wszystkich, którzy mówią jaką to mają super mega dietę a nie potrafią rozpisać ile B-T-W

18 lat, 188cm wzrostu, 74kg wagi, tyle kalorii ponieważ bardzo ciężko łapię ciało, zawsze byłem chudy i nie zalewa mnie, i dopiero przy tylu kaloriach waga idzie lekko do przodu. I nie zaczynam treningów, ćwiczę już ponad rok, raz byłem na diecie, raz nie, różnie to było..., ale nie dawałem jej nigdy do oceny. Posiłek potreningowy to koktajl, [...]

Nie no super mu radzisz z tą viagrą...%-) Co do cynku to ma on udział w produkcji spermy i teścia, ale nie podnosi jego poziomu w takiej ilości jaka jest w zma 10-30mg http://www.sfd.pl/Cynk__booster_testosteronu-t744581.html Tu masz badania na temat cynku, podnosi w ogromnych ilościach, wtedy jest również mocno toksyczny. Zmieniony przez - [...]

Ok a co z łopatkami ,poprawią się od tego? jaką korzyść przyniesie mi to ćwiczenie. Aha i czy czasem to ćwiczenie nie pomaga na wzrost?

Jeśli chcesz aby ktoś coś ocenił to dodaj diete w formie obowiązującej na forum bo to co rozpisałeś jest nieczytelne , daj w tabeli i będzie wszystko czytelnie rozpisane https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Będzie widać jaka kalorycznosć i jaki podział makro i ile tego makro dostarczasz . [...]

A teraz sobie pomyślcie, że w każdym kartonie jest inny (według labu) sok, a tak naprawdę w każdym vialu jest to samo, kujawski, a Józek jaką naklejkę akurat chwyci, czy tren, czy cypio, czy master, taką naklei i tak posortuje %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-11-24 09:47:24

[...] poniewaz lecze te kolana a stosuje glucosamine i msm firmy hitec i kolagen olimpu. A zeby wyleczyc ten lokiec robie tak jak Napisales w arcie: "kontuzje stawów" A jaką lepszą glucosamine mozesz polecic bo moge przeznaczyc na to troche kasy A co do tego planu jeszcze jedno pytanie stosowac w nim progresje nawet malą czy cwiczyc stalym [...]

I nie wiem dokładnie jaka firma jakie btw..... IV tak istotna szczególnie że to około treningowy VI tak może być połtłusty

Jak masz swój lokal to mozesz próbować , o środki mozesz sie starac w Urzędzie Pracy jesli masz status osoby bezrobotnej lub spelniasz inne warunki( taka pozyczke otrzymac to droga przez pieklo- wiem bo sam pisalem podania 7 lat temu) Teraz PUP finansuje u mnie w miescie do 40 tys zl ..( ale musisz utrzymac dzialalnosc rok lub dwa) Za taką kwote [...]

hmmm powiedz mi najpierw jaka jest różnica w cenie :p słyszałem ze hydrauliki są o wiele lepsze ale rożnie ludzie gadają a znam kilku takich co wiedza wszystko o wszystkim i nie mam do nich zaufania , mogę dodać ze jeżdżę w niezbyt trudnym terenie ale głownie leśne ścieżki drogi przecinki zależy jak mi sie nawinie pod kola

nie zrozumieliście mnie ile na razie ich nie kupuje bo raczej zmieniam rower na wakacje lub po maturze ale jestem ciekawy jakie tarcze są najbardziej optymalne dla mnie napisałem gdzie jeżdżę i jak ,chciałbym zobaczyć różnicę w sprzęcie czyli co ma ten drogi czego nie ma tani czym sie różnią poszczególne modele jaka firma jest najlepsza, w jakich [...]

WZOREK JESTES WIELKI DZIEKI ZA TEN PLAN.ALE MAM JESZE PARE PYTAN.OBECNIE WYCISKAM 95kg.CZY JEST MOZLIWE ZE DO LTEGO MOGLBYM WYCISKAC 120kg ??JAKA ODZYWKE MI DO TEGO POLECISZ???Prosze odpowiedz aha i oczywiscie sogami nagradzam

Pytanie zasadnicze- o jaką wyytrzymąłosć Ci idzie?? O wydolność organizmu-jego odpornośc na długotrwały wysiłek? Czy o cechy konkretnych grup mięsni? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

no troche to dziwne ze pracujac w ogródku spali sie wiecej kcal niz pływajac zalezy o jaka im prace jeszcze chodzi macie tu lnik do tej tabeli : http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalorie/index.html

Jaka to psychoterapia? Jaki nurt? Przy Twoich objawach wskazane sa SSRI i mowie to jako psycholog i wierny "fan" psychoterapii.

Jaka jest szansa ze po 8 dniach na clomie przysadka juz ruszy, w piatek chce zrobic badania, na hcg bylo spoko a teraz masakra na tym clomie libido zero porannych wzwodow brak bezsennosc samopoczucie dramat wiem ze bede musial brac dluzej ale ciagle sie boje ze nie wystartuje pozdrawiam co zbadac poza lh fsh testo estradiol prl? Zmieniony przez - [...]

Co do wielbłąda, jakby ktoś jeszcze chciał próbować, ważne jest rozciągnięcie czwórek i zginaczy oraz otwarcie klatki i mobilność barków. Kluczowa może być siła pośladków, bo trzeba je mocno napiąć, żeby wypchnąć biodra do przodu Miss, 27 to baaaardzo ambitny cel. Jaka będziesz próbować to sprawdź sobie różne ułożenie nóg, z większym lub [...]

A tran?? Slyszalem ze jest dobry na watrobe podczas cyklow z 17-alfa, ale jaka jest faktycznie jego skutecznosc??

jaka ładna relacja :)Zawody nie ma co się rozpisywać na najwyższym światowym poziomie :D

Kondzio-o czy ty piszesz? Jaka obronę? Zrobiłeś świetny wynik,więcej sie akurat nie dało-teraz cel kolejne zawody :)