SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Masssssa

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko ze nie wiem jaka dieta bylaby dla mnie doobra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-05-14 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też muszę się zacząć redukować bo 91 to zdecydowanie za dużo na plażę **** przez wakacje redukcja a po wakacjach jak fundusze wpadną start ostro z masą ;] Ale najpierw muszę zdać nie chce zawalić kolejnego roku Jak ****a mac nie zdam to mnie do wojska wy******la. A bez matury to tam uja zdziałam. Teraz tak czytam te wypociny sfojskie to [...]

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladnie przykoksiles malutka jaka miseczka Zmieniony przez - rexmix w dniu 2008-05-14 20:14:14

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening szybkościowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszystkie starty z pozycji jak do biegu na 100 m - z ziemi? Pierwsze 10 startów, o których pisałeś - na jaką odległość? Nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2008-05-14 20:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup ławki - porady

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym ci polecil ta keltona, mozesz rowniez zobacz sprzet jaki robi kamil88(targowskio). Ostatnio marbo idzie w dobrym kierunku masz tu link do takiej lawki jaka cie interesuje http://www.allegro.pl/item359363993__marbo_semi_pro_lawka_wielofunkcyjna_wzmocniona.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-05-14 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***sty siwy ile 100mg ed ? jaka firma ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec juz jedna dopadl Widziales jaka ma ladna coreczke

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-05-14 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w sportach wytrzymałościowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie na temat hmb i mam kilka pytań w związku z tym. Kupiłem HMB i BCAA głównie w celu regeneracji i działania antykatabolicznego. Nie myśle że na HMB zrobie niewiadomo jaką masę bo chodiz mi raczej o jego działanie chroniące mięśnie. Spotkałem się z opinią że działa po długim stosowaniu ale to chyba tylko w przypadku gdy chce się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2008-05-14 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE DNIA 20 Dzień jak co dzień... Co tu dużo pisać. Zaraz się wyjaśni, czemu tak obszernie... DZIEŃ 21 To samo co powyżej... PODSUMOWANIE DNIA 21 No się zesrało... Mając świadomość, że nie do końca dobrze z klatą i po dwudniowym maratonie naukowym - zmęczony stwierdziłem, że zrobię naprawdę zachowawczy trening i daruję sobie aeroby, bo [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z utrzymaniem masy - ECA, johimbina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "(...)Rzeczywiście chyba powinienem troche ograniczyć zapał to stosowania spalaczy, szczególnie tych mocnych. (...) Co do tussi, to zobaczę jak będę na niego reagował po połączeniu z TSE. Od soboty biorę 2xdziennie po 2 tabletki tussi i jest ok. Zrobiłem dwa treningi, lało się ze mnie, czułem ogromną chęć do ćwiczeń. Zadnych negatywnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2008-05-14 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na jednym forum znalazlam taka wypowiedz co do skutkow ubocznych, pozwole sobie zacytowac Nie udało się przekazać linku do schowka. Poniżej pełen adres url prowadzący do posta OK Link pomyślnie przekazany do schowka zaczne od tego kaszelku :) wieczorem zazwyczaj dopada was dziwny kaszel albo po silowni macie wrazenie jak byscie glos tracili... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2008-05-14 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III cykl prosze o rady:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi oto ze ja moze mam niedowage ale moja budowa jest jaka jest i poprostu mam mala oponke którą chce efektownie zamienic w mase miesniową dlatego prosze was o rady. Z dieta sie juz uporałem to teraz zostaly suplementy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2008-05-14 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka jest miedzy nimy roznica? ten mesh ma wplyw na wchlanianie kreatyny? ogolnie dzieki za odp Marcin edit: ok juz poczytalem na ten temat pozdro Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2008-05-14 22:01:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-05-14 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANGA - Przestroga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby zmusić ryby do rozmnażania w zamknięciu, samicom robi się zastrzyk hormonalny. Używa się do tego importowanych z Chin fiolek zawierających hormon pobierany z moczu kobiet w zaawansowanej ciąży - hormon, który u ludzi wyzwala akcję porodową. rozumiem ten horman to HCG (gonodtropina łożyskowa) jak sie myle to poprawcie mnie Gonadotropina [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    witam!! mam pytanie do rothena!!! jaka bys zaproponowal diete do tego treningu interawlowego??

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale wiesz jakby to bananqa siostra przeczytala to by mu odciela internet oo jaka perelka by mi uciekla http://www.sfd.pl/meta_..za_duzo..-t407117.html wejdzcie w jego wypowiedzi,normalnie kazde pytanie ktore zadal to beka Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-14 22:25:14 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-14 22:28:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + wakajce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nick :D hehe i avatar też :P to chyba nie ty? :P Macie racje chłopaki wiadomo że pompki czy brzuszki to moge porobic bo do tego potrzebna tylko ziemia i ręce :Dno a diete jaką taka moge trzymac tylko ze wiadomo bedzie grill bedzie mięso a na sniadanie itp moge jesc platki ale juz nie tak dokladnie jak teraz :P w każdym razie licze że nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2008-05-14 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rothen a jaka bys polecil diete dla treningu interwalowego??

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ BYĆ SZEROKI I PRZYBRAC MIESNI BEZ ODŻYWEK

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zamieszczam ten temat tutaj, poniewaz zwracam sie do was "zaawansowanych" co myslicie a moze nawet posiadacie owa ksiazke. Chodzi mi o ksiazke jaka znalazlem na Allegro... mam mieszane uczucia co do niej z jednej strony mysle ze to jakies badziewie i szkoda kasy na to, lecz z drugiej strony 17zl+koszt wyslki to nie duzo, a czytajac komentarze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2008-05-14 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy całkiem modelowo . Chyba powinnaś dorzucić ciężaru . No i jaka schludna siłownia . Tylko muza do bani, ale tak jest wszędzie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-14 23:10:18

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)