jaką

Witam, Mam do Was prośbe doradżcie mi jaką kreatyne sobie kupić. Mój cel to masa szczególnie teraz przed latem chce na siebie trochę wrzucić i jakoś wyglądać;) Nie gra roli cena choć max to 100zł ale myśle że za to coś kupie mój staż to pół roku. I nie chodzi o kreatyne jakąś słabszą na początek tylko o taką która da dobre efekty. Co [...]

A to nie jest to samo badziewie co kiedyś na allegro sprzedawali za 5zł za kg tyle że w woreczku z taką krowa ? Same odpady tylko sie możesz spaść po tym, pomyśl jaką to musi mieć jakość skoro tutaj masz 39 zł za 4,5kg, a najtańsze białko chociażby OSTROWI kosztuje 36 zł za 900g Nie polecałbym

raczej z 8 capsow przed samym treningiem. kwestia indywidualna - sam musisz ocenic jaka pompa cie satysakcjonuje.

Po dosyc długiej przerwie podczas której raz ćwiczyłem a raz nie zacząłem robić ACT. Chciał bym w srodku (tzn po jakims 1-2 tygodniach treningów ACT) wziąść kreatyne- jakies zwykłe mono. A po miesiącu od skończenia mono wziąść coś mocniejszego np. XP albo massacre. Dobry pomysł? Czy może lepiej zamiast dwuch zrobić 1 cykl na czyms XP albo [...]

jaka firma metki ? cypio? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-15 18:59:05

Ale jaka ta kreatyne? Pij wody ile chcesz. Po soku nie bedzie sie lepiej wchlaniac. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-15 19:10:16

No ****a Tej a jaka masz teraz robote bo cos miales w opisie ze zmieniasz.

jaka stypa

Co proponujesz??? I jaka dawke???

aha dzięki tylko teraz jaką diete co najwięcej ma kalori :D:D??

W treningu 5x5 jest baza cwiczen ktore sa podstawami bez ktorych zaden trening nie ma sesnu jesli nie cwiczysz np plecow to jest zaden trening(cwiczenia podstawowe bez ktorych osiagniecie nawet najmniejszego celu jest praktycznie nie mozliwe) ,plan dla poczatkujacego a plan 5X5 to calkiem 2 inne rzeczy. Tak naprawde plan dla każdej osoby [...]

elo jestem Tu nowy kto się wybiera do SMS Bielsko-Biała albo jaką jeszcze szkółkę proponujecie najlepiej na śląsku tylko nie Gwarek bo testy były głupie jak ta szkoła i śmieszne...czekam na wasze odp

jak sie garbisz to idz do lekarza tylko on ci moze pomóc okresli jaka masz wade wady kregoslupa usuwa sie na kilka sposobów np.wlasnie cwiszenia, gorsety i operacyjnie jesli jest szansa skorygowania skrzywienia lub zatrzymania jego poglebiania sie

[...] (o którym tu nikt nie wspomina) są najskuteczniejszą SW. Skuteczność to cechy i predyspozycje posiadane indywidualnie przez daną osobę , a na końcu dopiero rodzaj czy SW jaką trenuje. Chłooopieee! Nawet jeśli to co piszesz byłoby prawdą, to SPOSÓB W JAKI TO PISZESZ ocieka najgorszego rodzaju propagandą! Tak piszą fanatycy! Dobrze Ci [...]

myhyhyhy. jak sie mnie pytaja jaka jest roznica miedzy bartlomiejem a bartoszem, to mowie, ze taka jak miedzy kleofasem i andrzejem

zreszta ostatnio jest taka pogoda jaką lubie -ciepło a nie gorąco- i juz dupcie zaczynają spodniczki zakładać cycuszki pokazywać, i wogóle sie pięknie robi a przeraża mnie to ze już zaczynam sie pocić jak świnia i aż sie boje co bedzie sie działo jak będą upały

jaka mete chcesz brac ? mala dawka tej mety moze byc tabs esselive na 1 mete (na taki cykl leki oslonowe nie sa konieczne). jesli wejdzies na esseliv to odpusc juz ten hepatil po tylko pociagnij dluzej esseliv. odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa. dodaj ew gainer w celu podbicia kalorii. na odblok nolva da rade 12h po ostatniej tabsie mety [...]

Już nie bardzo wiem jaka powinna być ta kolejność. Tu czytam róźnie ale z przewagą że najpierw siłowy potem aeroby. A trenerka w klubie kazała 45-60 min aerobów a potem 30 min siłowego. Chodzi o redukcję. To jaka ma być w końcu ta kolejność i dlaczego akurat taka? Bardzo proszę o odpowiedź.

wiesz juz jaka bedizesz mail sztangę?? bo nie chce zrobic za szerokich stojakow, tak aby ci sie zmiescila sztnga na stojaki musze robic, pisz tu albo na priv badz gg, wewntualnie dzwon

...trudniej jest zebrać się w sobie i wstąpić na niełatwą ścieżkę wojownika cienia... ...Jeszcze trudniej opierać się licznym pokusom ciała i ducha i na tej ścieżce pozostać... ...Najtrudniejsze jest chyba pokonanie w sobie odruchów humanizmu gdy przyjdzie płatnemu zabójcy wykonać zlecenia na bezbronnej kobiecie, niewinnym dziecku... ...Dla [...]