SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Tania dieta, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tania. Kasza jest bardzo tania i zawiera dużo węglowodanów. Ale pamiętaj białko zawsze było i będzie drogie. Chodzi mi o Mleko, sery, mięso. A więc jak chcesz budować masę to nie będzie tak tanio. Musisz szukać okazji. Zobaczyć jaka masa jest w granicach twoich możliwości. A póki co to możesz jeść fasolkę po bretońsku, Kasze z mięskiem i po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2009-09-30 17:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Trening w domu

    [...] plan i daj go do oceny. Dalej - żeby mieć rzeźbę musisz jak sama nazwa skazuje mieć w czym rzeźbić. Nie bez powodu istnieją cykle masowania, redukcji i rzeźbienia. Nie wiem jaką na razie masz posturę ale jeśli dopiero zaczynasz przygodę na siłowni to na razie interesuje cię tylko masa,masa,masa... Po jakimś czasie dopiero możesz zacząć myśleć o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-09-30 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prima + winstrol

    Post
    Doping

    ile według was się wali primy i z jaką częstotliwością?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-09-30 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy życie potrafi zaskakiwać wiecie co dzisiaj znowu stwierdziłam jaką jestem wredną córką,gdyby nie mama to nie wiem,co bym teraz zrobiła,mogę na Nią liczyć finansowo,mam dach nad głową,jeść dostanę,a ja jeszcze jestem niewdzięczna i nie potrafię docenić

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam złomik wrocław

    Post
    Targowisko

    j/w jaka cena i foty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2009-10-01 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    ta, dopiero pisales lukhil, ze cie rozrywalo na omie i musiales zmniejszac, bo faja stala za agresywnie... zeby bylo jasne - nie twierdze, ze nie mozna trafic na lewizne, skad ja wiem co wy tam kupujecie. wskazuje tylko duza niekonsekwencje w wypowiedziach - jeszcze chwilke temu kazdy piszczal z radosci jaka to moc, a teraz kazdy pisze, ze to [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King_Odin Jana ochydny w hvj! Już go nie kupię! Bardzo smakują mi twarogi z Netto albo Lidla Mogę jeść bez sosów nawet rion10 Szczerze? Wkurza mnie to, że muszę gotować ten ryż itd A tak to nie czuję zbyt dużej róznicy. No może mam wrażenie, że jestem trochę większy Rrumcek Dokładnie tak - oliwa z mlekiem. Odrobina mleka + kielich oliwy (30g), [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy od uczelni. Jest to chwyt stosowany aby się pozbyć "niewygodnych" pracowników, zwłaszcza w sytuacji takiej jaką mamy teraz czyli niżu demograficznego (ergo: mniej studentów).

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wołowine

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jaka to cześć wołowiny ale gotować musisz obawiam się ponad godzine, aby była miękka przed pieczeniem obsmaż ją zrobi się szybciej, zajrzyj do działu kuchnia powinieneś coś znaleźć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2009-10-01 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka prowokacja w googlach tego ****a niema;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-10-01 12:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PUDZIAN to wygra,a dziś chyba będzie rozgrywana jeszcze jedna konkurencja tylko nie wiem jaka ...

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki dla dziewczyny - Białystok

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    co do muay thai i kick-boxingu to dla mnie zbyt kontaktowe sztuki walki, troszeczkę podobne do boksu, który już wstępnie odrzuciłam. Natomiast oyama karate nie brałam pod uwagę (raczej coś bardziej tradycyjnego jak shorin-ryu lub kyokushin), ale oczywiście zajrze na trening, aby zobaczyć jak to wygląda na żywo, jaka jest atmosfera i czy mam szansę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2009-10-01 12:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jaka kupa miesni masakra Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-10-01 13:04:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10.00 -płatki owsiane 100g -mleko 250g -odżywka 130g jaka odzywka? wpc? b-46,6 t-20,1 w-160 kcla-1009 12.00 -platki owsiane 100g -mleko 250g -ryz 100g -twaróg 100g b-37,3 t-12,3 w-155 kcla-928 wywal platki, mleko, twarog. daj ryz brazowy + miecho + warzywa 14.30 -ryz 100g -Pierś z kurczaka 100g -odżywka 130g b-54,3 t-11 w-237 kcla-969 po co znowu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-10-01 15:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niestety tylko telepatyczna, jeżeli taką dysponujesz... wiesz cały urok niszowej imprezy jaką jest WSM.

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka nazwa tematu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-10-01 16:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka stłuczka Daj spokój 11 godzin ja po 5 godzinach egzamin zdawałem co tu robić 30h ale gość goń się zapisywać bo ty niezdążysz zobacz jak zimno jest Chłopie ogarniaj szybko nie wiem jak u ciebie ale ja 5 godzin wyjeździłem teorie też niby byłem a nie byłem i tyle abyś 8 slalom umiał hamowanie awaryjne na górce i ośka na miasto i to tyle [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrycja jaka duża przy chłopakach Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-10-01 20:31:01

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9510 Data: 2009-10-01 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cudo jaka moc i pojemność

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w 2007 miał 31.15 i pamietam komentarz po i przed starciem 'jeśłi pudzinowski ma jakaś słabość to to jest to;po skonczeniu paluchów słabość jaka słabość... zreszta sami zobaczcie http://www.youtube.com/watch?v=BtJfUPp04WM&feature=PlayList&p=C7BAAE7545ACEF7C&playnext=1&playnext_from=PL&index=3 :)

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 21:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)