jaką

[...] przy pomocy hantli. Dysponuję MEGA Świetnym atlasem (super sprawa, dzięki za możliwość ściągnięcia) tylko nie wiem które ćwiczenia mógłbym wykonywać, ile razy w tygodniu, jaką ilość powtórzeń i ile serii. Generalnie redukuję fat, ale zauważyłem, że od pompek i machania hantlami (teraz wiem, że chaotycznie) mięśnie mi urosły i się uwidoczniły! [...]

Tyle jestem w stanie zrobić. Jeśli uważasz, że za dużo to podaj jaką ty byś ilość powtórzeń zastosował. Chodzi mi o trening na masę. Pozdrawiam.

a jaka kategoria Cie interesuje wogole? bo jesli chcesz wybrac z ogolu to zycze powodzenia

..przesłaby, a nasza liga w tym wypadku jest megasłaba. Ważne jest jaką miarą mierzymy poszczególnych piłkarzy.

Witam, Zastanawiam się nad tym jaka jest różnica w trzymaniu gardy i wyprowadzaniu uderzeń pomiędzy takimi sportami jak MT, KB czy Boks, a MMA. Podejrzewam, że różnica jest wręcz drastyczna chociażby ze względu na rękawice jakich się używa, ale nigdy nie miałem z MMA kontaktu innego niż TV, więc pytam. Zależy mi przede wszystkim na opiniach osób [...]

pierwsze pytanie- jaka garda? drugie pytanie- jakie ciosy?

Witam:) f***master ma racje by spalac tluszcz trzeba biegac powyzej 40 minut z tetnem 110 - 130 jest to udowodnione naukowo......musisz popatrzec jakie procesy uruchamiaja sie podczas wysilku fizycznego....w pierwszych sekundach wysilku nastepuje uzycie do pracy miesni ATP i fosfokreatyny, nastepnie uruchamiaj sie procesy glikolizy beztlenowej [...]

zależy jaka firma kurierska... U nas jest taka zasada, że najpierw podpisujesz odbiór, potem możesz otworzyć paczkę i sprawdzić czy wszystko się zgadza. Możesz również odebrać paczkę, potem na spokojnie wszystko sprawdzić, a w przypadku gdy czegoś będzie brakować kurier ma obowiązek podjechać do Ciebie i spisać protokół i z tym protokołem [...]

Siemka. Wpisujcie gdzie mozna poćwiczyc w tym mieście. Bo wiem że w Centrum Sportowym ul. Maratońska. Ale gdzie jeszcze ( jaka cena)

[...] przed kompem, posiedziałem 2h i nie mogłem wstać, serio nawet ruszyć sie nie mogłęm, jakoś do łóżka doczołgałem się ( :P ) i spałem na brzuchu (wcześniej posmarowałem jakąś maścią) w nocy sie obudziłem i nie mogłem zasnąć więc chciałem się obrócić na bok... też nie mogłem tyłka podnieść. więc tak... może ktoś tu sie z was zna i może wie [...]

a jaką dawkę efedryny zawiera 1 kaps? oraz - spalacze, jak sama nazwa wskazuje, służą spalaniu tłuszczu, a nie koniecznie muszą działać pobudzająco... (choć te, zawierające efedrynę, powinny dawać efekt odczuwalnego pobudzenia) jesli chcesz dopalacz przedtreningowy, kup Ergolean AMP Erhopharmu...

Najlepsza bajka jaką ogladałem A pamietacie genialnego żółwia jak sie ślinił na widok bulmy

Siemka! AnabolX nie wysłałbys jakiejś paczki do polski z USA ?? I jaka cena za nia wchodzi w gre ??

Dużo jeździsz? Jak długo masz ten rower? Jaką masz kasetę?

za ile obciazenie i wysylka tego ? jaka srednica otworu ?

"o takkk ta górna faza jest taka podniecajaca " i jaka przydatna w życiu A jak Creatinka czujesz, że coś działa ?

[...] suple, np. pytasz sie co wybrac bialko czy stach.... gdzie tu widzisz, że on piszę, czy wybrać stak czy białko bo ja nigdzie, on raczej pisze jaki stak wybrać jakie białko, jaką glutaminę kasteta - jak masz kasę, to możesz wybrać storma ze staków, bardzo dobra firma i chwalony jest .... glutamine też bym wybrał tej samej firmy co stack białko [...]

ściągnąłem sobie bear share i mam pare pytań 1. gdzie jest napisane z jaką prędkością kb/s ściąga dany plik? 2. czy BS korzysta z tych samych zasobów co eMule? moze nie powinienem sie pytać na tym forum ale co tam i co to są te pliki z dopiskiem share accelerator? jak niczego nie znajdzie to tylko to wyskakuje : Zmieniony przez - don hulio w [...]

Na Początku witam Mam Pytania 1. Jak brać Winstrol w Tabletkach ?? Czyli Dawkowanie (załóżmy 100 tabletek) 2. Co Na odblokowanie po winku ?? Po jakim czasie, ile 3. Jaka dieta ?? Procentowo ile tłuszczu, węgli, białka 4. Jakie Odżywki Do Winka ?? 5. Efekty uboczne ?? Problemy z libido ?? Wypryski ?? Nerwy ?? 6. Całkowity Zakaz Alkocholu ?? 7. [...]

wiesz, mozna cwiczyc i 6 razy w tygodniu zalezy jaka intensywnosc maja te treningi co do dakowania to 4 kapys w nietreningowe rano