SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 43 na fajnej żyłce 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150, po co więcej? 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 180 6. Jaka waga = 86 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Bez koksu, chcem żyć długo i szczęśliwie 8. Inne uwagi = To wszystko z drabinka na brzuchu

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę ze sobą zrobić w wieku 31 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    jakis staz masz ? chodzisz na silownie ? jak zdrowie ? jaka waga itd. ogolem napisz cos wiecej bo post poleci

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2007-04-19 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY OLIMP NA SPRZEDAŻ

    Post
    Targowisko

    Jaka cena za 1 pkt?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2007-04-19 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o fryza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po 1 to musisz miec wlosy tak obciete zeby mozna bylo je tak ulozyc i nie za krotkie aby je postawic lekko do gory powinienes isc do fryzjerki z tym zdjeciem zeby przystosowala twoje wlosy do ukladania takiej fryzurki nie wiem jaka masz teraz dlugosc wiec ciezko okreslic. Kosmetyki jakie bedziesz potrzebowal to chyba tylko zel lub guma , zeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2007-04-19 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 43 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 140 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Bez koksu 8. Inne uwagi =

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 42/43 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200% wagi własnej 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300% wagi własnej 5. Jaki wynik w przysiadzie = 250/300% wagi własnej 6. Jaka waga = 80kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = nie chcę startować więc bez koksu 8. Inne uwagi = wzrost = 165cm [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 43/44 2. Ile w klatce (cm) = 125-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 260-270 5. Jaki wynik w przysiadzie = 250 6. Jaka waga = 110 przy BF 15-16% max 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = no comments Pzdr/

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałeś trenerem !

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] trenerem który bierze całą odpowiadzialność za wynik na siebie ? - czy po każdym meczu wystawiałbys punkty danemu zawodnikowi i wywieszał tabelke w szatni ? jeżeli tak, to jaką skale bys preferował ? - w przerwie między rozgrywkami będziesz ostro "gonił" zawodników, czy rozłożysz ciężar treningów na cały rok. - jeżeli kluczowy zawodnik ma swoje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2007-04-19 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = ~42 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = wszystko jedno i tak nie moge robić ze wzgledu na kolano :( 6. Jaka waga = 75kg biorac pod uwage wzrost 173cm (chyba ze urosne) 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałeś trenerem !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] który bierze całą odpowiadzialność za wynik na siebie ? - nigdy - czy po każdym meczu wystawiałbys punkty danemu zawodnikowi i wywieszał tabelke w szatni ? jeżeli tak, to jaką skale bys preferował ? - nigdy - w przerwie między rozgrywkami będziesz ostro "gonił" zawodników, czy rozłożysz ciężar treningów na cały rok. - w przerwie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2007-04-19 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwe - czerwone plamki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skutkiem ubocznym przy stosowaniu Rulid'u są skórne odczyny uczuleniowe - świąd, pokrzywka, wysypka. Natomiast przy stosowaniu Ketakonazol'u również wysypka skórna, swędzenie skóry. Jaka przypadłość była leczona?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2007-04-19 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Compriodo, to wogole nie jest dieta. Jak to ukladales , jakich kryteriow sie trzymales i wskazowek? Przeczytaj najpierw troche wczesniejsze tematy tam znajdziesz duzo odpowiedzi na dreczace Cie pytania. Jaka mase chcesz robic przy tej dyscyplinie sportu? Wiesz o tym ze akurat tutaj zbyt duza masa zmniejsza mozliwosci techniczne i motoryczne.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka krete?

    Temat
    Polacy za granicą

    witam, mam zamiar zaczac pierwszy cykl kreatynowy, jaka krete dostepna w ktoryms ze sklepow wysylkowych polecacie? z wygody wole tabsy niz proszek, dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-04-19 21:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 45-46 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 170% wagi ciała 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = dobra rzezba

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 21:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałeś trenerem !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tak, w szatni oczywiście każdy dowiedziałby się co zrobił źle - czy po każdym meczu wystawiałbys punkty danemu zawodnikowi i wywieszał tabelke w szatni ? jeżeli tak, to jaką skale bys preferował ? omówienie meczu, analiza wideo tak, ale bez ocen indywidualnych, (porażką był pewien trener, który po każdym meczu wytawiał oceny zawodnikom w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2007-04-19 22:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałeś trenerem !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] go". Piłkarze to dorośli ludzie odpowiedzialni za siebie. - czy po każdym meczu wystawiałbys punkty danemu zawodnikowi i wywieszał tabelke w szatni ? jeżeli tak, to jaką skale bys preferował ? chyba nie jest to konieczne. moge porozmawiać z zawodnikiem odnośnie jego formy, ale w takie rzeczy bym się nie bawił. - w przerwie między [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2007-04-19 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałeś trenerem !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] całą drużyną, trener odbiera graturacje, trener wysłuchaje skarg - czy po każdym meczu wystawiałbys punkty danemu zawodnikowi i wywieszał tabelke w szatni ? jeżeli tak, to jaką skale bys preferował ? nie, niech każdy sie domysla, jak zagrał w oczach trenera i niech z meczu na mecz gra coraz lepiej - w przerwie między rozgrywkami będziesz ostro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2007-04-19 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze HMB jaka firma?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka firma według was obecnie produkuje najlepsze jakościowo HMB? Cena nie gra roli. Pozdrawiam Tomek. Zmieniony przez - Hennessy w dniu 2007-04-20 03:26:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2007-04-20 03:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transport saa do USA

    Post
    Doping

    Tak, jezeli chodzi o sterydy stan nie ma tu do rzeczy to sa prawa krajowe. Jezeli przeyslasz cos z innego kraju wszytko przechodzi przez tak zwane "customs" i w tych wypadkach jak i znalezienia czegos przy tobie oni oceniaja rodzaj zawartosc problem oraz kare jaka dostaniesz. Tak jak victorov powiedzial to prawo federalne.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2007-04-20 05:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Siema. Proszę o pomoc w wyborze butów ( lanki) do 200 zł (+-20zł). Tak patrzalem na allegro i nie wiem jakie wybrac: czy Vapory II, PUMA ESITO II lub III ( nie wiem jaka jest różnica),Adidas F10.07,UMBRO X600-HG może Tiempo? Osobiscie najbardziej podobaja mi sie Vapory II te białe i Puma Esito, ale nie wiem czy sa w miare dobre. Moze jakies inne [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 09:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)